Mēs jau pieskārās dažiem aspektiem ādas kopšanai ziemas apstākļos.Šodien mēs turpināsim šo tēmu un izstrādāts par uzturu un rūpēties par jūsu rokās.
Kas pievieno pārtikai?
- C vitamīna Pētījumi liecina, ka cilvēki, kas ēd augļus un dārzeņus, kas bagāts ar C vitamīnu ir mazāk grumbu.Interesants piedāvājums?Lean uz apelsīniem, greipfrūtiem, ziedkāposti un brokoļi.Visi šie produkti ir labas devu antioksidantiem, lai palīdzētu cīņā pret ietekmē saules, piesārņojuma un priekšlaicīgas novecošanas.
- Omega-3. Omega-3 taukskābes uzlabo ādas elastību.Turn lasi un valriekstus uzturā.
- Ūdens. Neaizmirstiet, ka ziemas laikā dzert daudz ūdens ir pamatnosacījums ādai izskatīties labāk.
Care rokām un kājām
ziemas kājas ir sliktākajā stāvoklī, salīdzinot ar citām sezonām.Bet tas ir kļūda - nepievērš uzmanību kājām.Going basām kājām uz sezonas notiks daudz vieglāk ziemā, ja jūs rūpējaties par savām kājām.
Pirmais padoms - pierakstīties profesionālu pedikīrs salonā.Otrais - reizi nedēļā, lai saglabātu profesionālu rezultātu, padarot iekšzemes procedūru.Jums būs nepieciešams tikai olīveļļu un rupjo sāli (veikt pīlinga krēmu un berzēt ar mīkstu pumeka kājām).Un trīs reizes nedēļā pēc mitrinošu krēmu uzklāj uz mutes mitrinošu balzāmu vai vazelīnu, produkts, kas saglabā mitrumu krēmu.Un virsū ir vislabāk likt uz pāris zeķes.
Ja mēs runājam par manikīrs , stilisti ir ieteicams ziemā saglabāt nagus pēc iespējas īsākam.Vēl viens padoms - izmantojiet tikai augstas kvalitātes krāsām.Viņi ir daudz ekonomiskāki beigās, jo ilgāk, un piegādāt mazāk problēmu naglas (dzeltena, trausls - tas bieži vien ir saistīta ar zemas kvalitātes krāsām).Katru vakaru pirms gulētiešanas, pievienot jaunu slāni virs aizsargpārklājumu.Jūsu nagi tiks spīd pastāvīgi, un krāsa kalpos ilgi.
Ja jūsu āda izskatās ne ļoti pievilcīgs, nebaidieties, lai jūsu rokas uz tonālo krēmu (sajauc ar mitrinātājs).Ja jūsu āda izskatās raupja - lielākā daļa mājas nepiemēro rokas olīveļļu.Noņemt dzeltena un tumši plankumi palīdzēs krēmus ar augstu koncentrāciju A vitamīna, bet, ja krēms nav balinātāju ādu rokām - tur būs tikai lāzera seguma atjaunošanu.Ērta
jums ziemas un neaizmirstamas brīvdienas!
Raksti Avots: mycharm.ru
