Par veselības nagu nepieciešams pastāvīgi nodrošināt tās ar barības vielām.Tas ir ievērojuši, ka gadījumā, ja uz asinsriti pārkāpuma organismā galvenokārt ietekmē nagus.Uz nagiem parādās izciļņiem, rievām un pārkāpumiem.
Jūs varat pārbaudīt, vai jums ir problēmas ar apgrozībā šādi nolaist rokas aukstā ūdenī (apmēram 12 ° C) un turiet to tur 20 sekundes, tad paskatās, cik daudz laika jums būs nepieciešams, lai nodrošinātu, ka tie ir atkārtoti uzsildīts.Ja pēc 10 minūtēm jūsu rokas ir vēl auksts, jums ir problēmas ar cirkulāciju.Bāla un blāvi nagi - vēl viena pazīme problēmām ar cirkulāciju, kā veselīgi nagi ir rozā.
Ja jūsu nagi ir brūnganu toni, tad jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu.Dažas zāles var izraisīt krāsas no nagiem.Papildus visam, melanoma (visbīstamākie ādas vēža forma), var sākt attīstīties, pamatojoties uz naga, tādējādi iekrāsojot nagu brūna.Dzeltējumus nagus var radīt, izmantojot nagu laka, smēķēšanas un vispārējā dehidratāciju.
iemesls vājiem nagiem var būt anēmija un aknu darbības traucējumi, tāpēc vislabāk ir konsultēties ar ārstu.
patēriņš pietiekamu daudzumu barības vielu, var ievērojami uzlabot stāvokli nagiem.Nepietiekams vitamīnu un minerālvielu noved pie dažādām slimībām.Tādējādi nagi kļūst trausls, trausli slāņi iegūst dzeltenu nokrāsu.Tas rada fakts, ka sievietes bieži vien nagi kādā kodīgs vidē (mazgājot traukus, veļas mazgātava, tīrīšana).
Lielākais mīts naglu - kalcija uzņemšana stiprina nagus.
Tas tā nav.Tas ir nepareizs, pamatojoties uz to, ka kalcijs ir labs kauliem un zobiem.Ne oponēt ar to.Bet klātbūtne kalcija nagiem ir niecīgs, un pat uzlabota to patēriņu neizraisa būtisku uzlabojumu viņu stāvokli.
Patiesībā galvenais palīgs aprūpē nagiem ir cinks.Galvenais iemesls parādās balti plankumi uz nagiem ir trūkums cinka.Lielākā daļa sieviešu, kas cieš laikā grūtniecība pieaudzis trausli nagi ir ieteicams palielināt devu cinka.
Bet neuztraucieties!
nepieciešama ķermeņa nelielu cinka.Tas ir viegli sasniegt, ko patērē gaļu, vēžveidīgos un olas.Cinks arī palīdz radīt dabas taukskābes, kas ir atbildīgas par mitrina nagus.Sievietēm, kuras lieto vakara prīmulas eļļas, ievērosiet ievērojamu uzlabojumu vispārējo veselības nagiem.
nav tik svarīgi, bet, tomēr, ļoti svarīgi komponenti, lai stiprinātu un uzlabotu vispārējo izskatu naga - dzelzs un selēna.Dzelzs palīdz cīnīties pārmērīgas trausli nagi, un selēns cīnās rievojumu.Rievojums ir rezultāts slimības vai stresa, kad nagi strauji pārstāja augt, un tad atsākt, vai arī tā var būt rezultāts sēnīšu infekciju.Ir arī pierādījumi, kas palīdz trausli nagi no Ginkgo biloba.
Raksti Avots: beauty.wild-mistress.ru
