Tiem daudzi krievi raksturīgo noapaļotām un apaļš vaigiem.Zināmā šķiet jauki.Taču viņi saskaras turētāji šāda veida bieži tiek uzskatīta tā milzīgs trūkums.To galvenais sapnis - atbrīvoties no viņa, lai vaigi iegrimis un sastādīts.Turklāt šāda veida personas tagad ir modē.Šodien mēs jums pateiks, kādas ir metodes, kā atrisināt šo problēmu.
Diēta & Fitness
domājot par to, kā samazināt vaigu, par starteri paskatīties uz sevi objektīvi.Varbūt vaino papildus svaru?Tad jums ir nepieciešams diētu, kas ierobežo uzņemto tauku un cukurotiem produktiem.Izvairieties no sāļa, kūpinātas un pikantu pārtikas.Izvairieties no alkohola un kafijas.Bez tam, jums būs iespēja palīdzēt un ikdienas uzdevums, ar kuru palīdzību jūs varat atbrīvoties no taukiem.
Veikt rīta jog.Ja reiz jums būs grūti izdarīt, sākt ar kājām strauji.Ja Jums ir nopietna un atbildīga pieeja risinājums šai problēmai, tad pakāpeniski tauku vaigi atstāt.
masāža un hidroterapija
Ja jums ir bažas par to, kā samazināt vaigiem sejas, mēģiniet self-masāža.Daudzi uzskata, ka tas ir ļoti efektīvs līdzeklis.Vēlams to darīt vairāk nekā vienu reizi dienā, un vairāk - jo vairāk, jo labāk.
Atcerēties divi posmi - sākt ar apļveida kustību ar īkšķiem uz apakšžokļa, pakāpeniski pāriet uz auss.Tad, vaigi, vai drīzāk apakšējā daļā, Pieskaroties masāžas kustībām ar pirkstu galiem.
rīta un vakarā berzēt vaigus infūzija dažādu garšaugu - kumelītes, strutene, piparmētras, salvijas, pelašķu, liepu ziedu.Infūzijas vēss, un vēl labāk - veikt ledus gabaliņus no tā.To sagatavošana ir ļoti vienkāršs: viena karote (ēdamkarote) no maisījuma garšaugu būtu ielej glāzi verdoša ūdens, uzstāt trīsdesmit minūtes, pēc tam to var aizplūšanu.Viņa noderīgas īpašības ir saglabājušās tikai trīs dienas, tāpēc nevajag slinkot un regulāri sagatavot jaunu.
Kā samazināt vaigu?Uzdevumi
vaigiem, atšķirībā no citām ķermeņa daļām, ir viegli pakļauti vingrinājumi sejas.Tas ir vienkāršs sarežģīts, un īsā laikā jūs redzēsiet, ka jūsu vaigiem stingrāka.
- pievilkt zodu un vaigus, lūpas un vaigi uzpūst gaisu.Kad viņi ir pilnīgi piepilda, jūs sajutīsiet spriedzi.Desmit sekundes, turiet gaisu, un pēc tam - izelpot.Vingrojums jāatkārto desmit reizes.
- Es aizveru acis.Vai lūpu kustības, kā teikt, "AUX" un "Uuuuf."Atkārtojiet desmit reizes.
- Stāvēt pie spoguļa, lūpām, pēc pāris sekundēm smaidīt pēc iespējas plašāk.Keep smaids piecas sekundes, un tad krunkains degunu pāris reizes.Atkārtojiet desmit reizes.
- atvērt muti, it kā izrunāt burtu "E" uz pāris sekundēm noteikt šo pozīciju, un tad pamazām pāriet uz burtu "o".Uzdevums ir veikts pēc desmit minūtēm.
Plastic Surgery
jautājums par to, kā samazināt vaigiem, ir nobažījušies ne tikai ļoti jaunas meitenes.Sievietes ir vairāk nobriedis, arī ir informēti par šo problēmu.Tomēr tie bieži vien ķerties pie vairākām radikālus pasākumus - meklēt palīdzību no plastikas ķirurgi.Varbūt, ja viņi būtu zinājuši, kā samazināt vaigu citos veidos, viņi varētu tos izmantot.
Plastiskā ķirurģija samazināt vaigi nav nepieciešama spēcīga operācija, tāpēc parasti izmanto vietējo anestēziju.Tās ir divu veidu - tauku atsūkšana un izņemšanu tauku gabali.
vaiga tauku spilventiņu
Ts nepieredzējis pad.Gabali ir uzkrāšanos tauku masticatory un sejas muskuļus.Šis slānis veicina muskuļu kustību.Vaiga tauki pad ieguva savu nosaukumu par godu Francijas ārsta, vispirms paziņoja par savu eksistenci.Tie ir visi cilvēki, bet dažādā mērā.Kāds tās ir grūti pamanāmas, bet citās tie ir tik milzīgi, ka persona šķiet pārāk apaļas un liels.Šāda operācija, lai izņemtu daļu no graudos ļauj sasniegt perfektu ovāla seja, bet citi muskuļi sejas netiek ietekmētas.
Liposakcija
Šī operācija ir paredzēti, lai likvidētu liekos taukus, kas ir zem ādas, tās sūknēšanas.Kaut arī izmanto ļoti plānas ķirurģisku instrumentu, kura diametrs ir mazāks par diviem milimetriem.Šis rīks ir ieviesta sīkiem griezumi zem zoda un aiz ausīm.Pēdas viņa administrācija joprojām minimāls un ļoti ātri pagaist.
Kā vizuāli samazināt vaigu?
Saggy vai apaļš vaigiem sabojāt formu sejas.Cilvēks izskatās noguris un neveselīgs.Šo problēmu var atrisināt ar tiem, kuri zina, kā vizuāli samazināt vaigu.Tas ir pietiekami vienkārši piemērot aplauzums pareizi un izvēlēties pareizos līdzekļus, rūpējoties par ādu.
Jums būs nepieciešams:
- pacelšanas krējumu;
- tonis krējums (gaiši un tumši);
- pamats make-up;
- poluproznachnaya pulveris (vēlams irdens);
- tan pulveris;
- tumšs sārtums;
- tumšas ēnas;
- Birste pulvera un sarkt;
- tilpums tušu;
- acu zīmulis gs.
Clean jūsu seja mīksts toniks.Tad piemēro ļoti plānā kārtiņā dienas liftinga krēms.Ar ādas viņa rokai drive - jums ir nepieciešams gaismas masāžu, un turklāt, jo krēms viegli iesūcas ādā.
Lai toneri dabiski un nemanāmi apvienoti ar ādu, piemērot atbilstošu bāzi - vai mašas izcelti.Izvēlieties tai jābalstās uz veidu un krāsu jūsu ādas.Tas ir ideāls paslēpt trūkumus un nedod pulveri un krēmi nosprostot poras.Augstas kvalitātes primer nodrošina tūlītēju efektu gluda un labi kopts cilvēks.
veiksmīga kombinācija gaismas un tumši toņi krēmi palīdzēs samazināt vaigu.Centrā sejas, piemērot vieglāku instrumentu un tempļi un vaigus pārklāj ar kārtiņu krējuma, kas ir tumšāks tonis.Nopirkt krējumu, želeju vai putas bez eļļas - apaļš vaigiem un sagging kontrindicēta spīdumu.Vairāk nekā iespējams, jums būs pieeja nav ļoti blīvs tekstūras pamatu, vēlams ar samtainu efektu.
Broad un mīkstu suku piemērot pulveris tan svītru no deniņiem uz zoda.Tumši sarkt piemērots saskaņā ar mēles un vaigu kaulu un iekrāsotajā ar komatu.Uzsvērt acis ar tumšām ēnām un skropstām - acu zīmulis.
Monochrome tumšs grims uzlabos acis un lieliski izceļ vaigu kauli - persona parādīsies vairāk liesās un fit.Šodien mēs jums pastāstīt, kā samazināt vaigiem dažādos veidos.Mēs ceram, ka šie padomi būs noderīga.
