Kādu dienu, skatoties pieaugošo ķirbju dārzā, lielisks ārsts senatne Avicenna norādīja, ka karstās sausās dienas sarukt to.Tas noveda zinātniekus domāt par cēloņiem "sauss - viņš rakstīja savā traktātā -. Veco"Kā novērst mitruma trūkums un novērst sejas pietūkums un maisiņi zem acīm?Dietologi iesaka pirms katras ēdienreizes izdzert glāzi sulas, un austrumos - ēst augļus.Bet ļaujiet mums uzklausīt viedokļus un ieteikumus daudzgadīgo zvaigzni.
1. Elizabeth Taylor
«Es vienmēr stimulē asinsriti ar fiziskiem vingrinājumiem, masāža un karsto ūdeni.Dienā es drīkstu karsti kompreses uz sejas un kakla ar krēmu.Es atstāt to uz 15 minūtēm.Tad es nomazgāt krēmu un noskalo seju ar ļoti aukstu ūdeni.Šī procedūra mīkstina, izlīdzina un mitrina ādu un uzlabo sejas krāsu. "
2. Sophia Loren
«ādas šūnas, ir nepieciešams, lai atgrieztos mitrumu - par to es dzert divus litrus dienā minerālūdens ar citronu, kas veicina ādas elastību, viļņi nieres, izvada toksīnus.Dzert daudz šķidruma. "Turklāt, Sophia Loren dzer glāzi jogurta ar karoti žāvētu alus raugs.Katru dienu 15 minūtes - vingrinājumi ar hanteles.Tad dušu."Man ir ļoti ilgs miegs no 09:00-06:00," - saka aktrise.
3. Isabelle Adjani
«es ēst labi.Vienīgais deserts, kas šobrīd ļauj šo saulespuķu sēklas.Es gulēt daudz.Es dzert daudz ūdens - vismaz 1, 5-2 litrus dienā.Reizi nedēļā, es veikt maska un reizi trīs nedēļās sejas un kakla masāža. "
esat ievērojuši, ka visas šīs slavenības dzer daudz ūdens, iegūt pietiekami daudz miega, vingrot.Tomēr jāsaka, ka tas ir nepieciešams, lai mitrina gaisu dzīvoklī.
Good palīdzēt vāze ar ziediem.Labākais variants - viesistabā krāsas.Ja nē, likt guļamistabā traukā ar ūdeni.
Protams, ir lietderīgi veikt vannā, poblazhenstvovat duša, pelde, dodieties uz pirti.
īpaši nepieciešama mitrumu augstā fiziskas slodzes.Runājot ar pienskābi un pēc tam pārliecinieties, nomazgā.Noskalo to, jūs ne tikai mitrina ādu, bet arī, lai cīnītos ar šo slimību.Tas nav brīnums, viņi saka: "Esiet gudri - ja jūs varat būt labs - ja jūs vēlaties, bet vienmēr ir skaists."
Raksti Avots: bodysekret.ru
