Daily News nemitīgi biedē vidējo cilvēku skaitu vardarbības aktu visās pasaules daļās.Un ikdiena ir piepildīts ar strīdiem, saucieniem un citiem izpausmēm naidīgumu.
agresija mūsdienu sabiedrībā tiek uztverts kā ļauns un pakļauti sabiedrības nosodījumu.Tomēr ir daudzi piemēri, kā naidīgu uzvedību indivīdu un veselu cilvēku grupām.
Kāpēc cilvēki izraisa ciešanas otru, kādi ir cēloņi starppersonu un globālo konfliktu?Uz šiem jautājumiem nav skaidras atbildes, bet pētījums par fenomenu agresijas dažādās cilvēku dzīves aspektiem palīdzēs labāk izprast problēmu.
Kas ir agresija?
Šajā pasaulē ir daudz pieejas noteiktu cēloņus, veidus un saturu, lai cīnītos pret šādu rīcību.Piemēram, daži psihologi uzskata, ka agresija - ir iedzimts kvalitāte personai, kas saistīta ar instinctual impulsiem.Citi attiecas šo koncepciju uz nepieciešamību īstenot individuālo apstiprinājumu (vilšanās), citi uztver to kā izpausme cilvēka sociālās mācības, kas radušās, pamatojoties uz iepriekšējo pieredzi.
Tādējādi šāda veida izpausmes personības ir apzināta rīcība, kas ir destruktīva un izraisa fizisku vai psiholoģisku kaitējumu un diskomfortu citiem indivīdiem.
Agresija psiholoģijā, un ikdienas dzīvē, bieži vien ir saistīta ar dusmas, dusmas, dusmas, kas ir ārkārtīgi negatīvas emocijas.Patiesībā, naidīgums var rasties mierīgā stāvoklī aukstasinīgi.Šī problēma var būt rezultāts negatīvo attieksmi (vēlmi kaitēt vai apvainojums), vai būtu unmotivated.Pēc daudzu ekspertu domām, priekšnoteikums agresīva uzvedība ir tās orientācija uz citu personu.Tas ir štancēšanas sienu un bitё ēdienus - tas nerāda naidīgu un ekspresīvu uzvedību.Bet uzliesmojums nekontrolētu negatīvām emocijām, tad var novirzīt un dzīvām būtnēm.
vēsturiskā pieeja
definīcija agresiju, ko veic, izmantojot dažādas pieejas.Galvenie no tiem ir:
- normatīvais pieeja.Īpaša uzmanība tiek pievērsta nelikumīgām darbībām un pārkāpumu pieņemtajām normām.Agresīva uzvedība tiek uzskatīts, kas ietver divus galvenos nosacījumus: ir postošas sekas cietušajam, un tādējādi pārkāpusi uzvedības standartus.
- dziļuma psiholoģiskā pieeja.Tiek apgalvots, instinktīvās raksturu agresijas.Tā ir neatņemama iezīme iedzimts uzvedības jebkurai personai.
- mērķtiecīgu pieeju.Izpētiet naidīgu rīcību no viedokļa tā paredzētajam mērķim.Saskaņā virzienā agresijas - rīku pašapliecināšanās, attīstību, pielāgošanu un apropriācijas vitālo resursu un teritoriju.
- efektīva pieeja.Tā ir vērsta uz sekām šādu rīcību.
- Nameritelny pieeja.Novērtēt motivācija priekšmeta naidīguma podvignuvshih viņu uz šādu rīcību.
- emocionālā pieeja.Tas atklāj psihoemocionālo aspektu uzvedību un motivāciju agresors.
- daudzdimensionāla pieeja ietver analīzi par visu faktoru agresijas padziļinātu pētījumu par nozīmīgākais izteiksmē atsevišķā autors.
liels skaits pieejas definīcijas psiholoģisko fenomenu nesniedz izsmeļošu definīciju.Pārāk plašs un daudzpusīgs ir jēdziens "agresijas".Veidi agresijas ir ļoti daudzveidīga.Bet tomēr jums vajadzētu saprast un kategorizēt tos ar nolūku skaidrāku izpratni par cēloņiem un attīstīt veidus, kā risināt šo nopietno problēmu mūsu laiku.
agresiju.Agresijas
vienota klasifikācijas agresijas veidi, un tas ir grūti noteikt cēloņus.Tomēr pasaulē bieži izmanto metodi, definējot amerikāņu psihologi A. Bass un A. Dark, kas ietver piecas sastāvdaļas:
- fiziska agresija - cits indivīds, izmantojot fiziskus efektus.
- netiešā agresija - ir slēptā veidā (slikti ķircināšanās, radot tenkas), vai vērsta uz konkrētu personu (nepamatotu raud, štancēšana no kājām, citi izpausmes sprādzienu dusmas).
- kairinājums - uzbudināmība uz ārējiem stimuliem, kas bieži noved pie pieplūdumu no negatīvām emocijām.
- verbālā agresija - izpausme negatīvās jūtas, izmantojot verbālās reakcijas (squeals, kliedz, lāstus, draudus, un D. tā tālāk.).
- negatīvisms - opozicionāra uzvedība, kas var izpausties arī pasīvā un aktīvā veidā cīņā pret noteiktajiem likumiem un tradīcijām.
veidi verbālās reakcijas
agresija mutiski saskaņā ar A. Bass ir sadalīta trīs galvenajās kategorijās:
- noraidīšanas - reakcija, kas ir balstīta uz principu "iet prom" un vēl neapstrādātās formas veidam.
- naidīgi piezīmes - veidojas pēc principa "jūsu klātbūtne mani kaitina."
- Kritika - agresija mērķis nav konkrēti uz personu un viņa personīgās mantas, darba apģērbs, utt ..
Psihologi atšķirt cita veida naidīgumu.Tādējādi, saskaņā ar H. Hekhauzenu, ir instrumentālā un naidīgu agresija.Naidīgi pašmērķis un dod tiešu kaitējumu citai personai.Instrumentālā pats - starpproduktu parādība sasniegtu jebkuru mērķi (piemēram, izspiešana).
izpausmes
formas agresijas var būt ļoti dažāds, un sadalīts šādās darbībās:
- negatīvs (destruktīvas) - pozitīva (konstruktīvu);
- skaidra (open agresija) - latentais (slēpts);
- taisni (nosūtīti tieši uz objektu) - Netieša (ietekmēt citus kanālus);
- ego Sinton (veikusi personību) - ego-distonija (nosodīja viņa "I");
- fiziska (ļaunprātīga fiziskā priekšmeta) - vārdiskie (vārdi uzbrukuma);
- naidīgi (mērķis agresiju - tiešās kaitējums) - instrumentālais (naidīgums - līdzeklis, lai sasniegtu citus mērķus).
Visbiežāk ikdienā ir izpausmes agresīvas pieauguma balss, neslavas celšanu, apvainojumiem, piespiešanu, fiziskas sekas, lietojot ieročus.Slēptās formas ietver ļaunprātīgu bezdarbību, izvairoties no saskares, nodarot pāri sev līdz pašnāvībai.
Uz kuriem var vērst agresiju?
lēkmes agresijas var vērst uz:
- ļoti tuviem cilvēkiem - uzbrukumi ir tikai ģimenes locekļi (vai viens loceklis), ar citu normālu uzvedību;
- cilvēki ārpus ģimenes loka - skolotāji, klasesbiedri, ārstiem un tā tālāk uc;..
- pats - uz savu ķermeni, un personība, izpaužas kā nepārtikas mayhem, nagu graušana, un tā tālāk uc;..
- dzīvnieki, kukaiņi, putni, un tā tālāk utt..
- nedzīvs fiziski objekti - kā kaitējumu īpašumam, ēšana nepārtikas preces;
- simboliski objekti - kaislība agresīvs datorspēles, dažāda ieroči, citi.
Cēloņi agresīvu uzvedību
iemesliem naidīgums cilvēka kā daudzveidīga un pretrunīga starp profesionāliem psihologiem.
Aizstāvji bioloģiskās teorijas uzskata, ka agresija - ir:
- iedzimtas cilvēka reakcija saistīta ar pašsaglabāšanās instinkts (uzbrukuma - labākā aizsardzība);
- rīcība, kas notiek, kā rezultātā cīņa par teritoriju un resursu (konkurence personīgo un profesionālo sfēru);
- iedzimts īpašums iegūts ar nervu sistēmas tipu (nelīdzsvaroti);
- rezultāts hormonālo traucējumu (lieko testosterona vai adrenalīns);
- sekas patēriņa psihotropo vielu (alkohola, nikotīna, narkotiku).
Saskaņā sociāli bioloģiskā pieeja cilvēkiem ar tiem pašiem gēniem sekmē izdzīvošanu otru, pat caur pašuzupurēšanos.Tajā pašā laikā, viņi ir agresīvi, lai personām, kas ļoti atšķiras no tiem, un satur dažas kopīgas gēnus.Tas izskaidro konflikta izcelšanās pārstāvju sociālo, nacionālo, reliģisko un profesionālajām grupām.
Psihosociālie teorija saites palielinājās agresija ar cilvēka dzīves kvalitāti.Sliktāk viņa stāvoklis (nav pietiekami daudz miega, izsalcis, nav apmierināti ar dzīvi), jo vairāk naidīgi.
faktoriem, kas ietekmē līmeni agresivitātes
Saskaņā ar sociālā teorija, agresija - tas ieguvis dzīvē īpašumtiesību laikā.Un tas attīstās fona šādus faktorus:
- disfunkcionālām ģimenēm (biežas ķildas starp vecākiem, fizisko spiedienu lietošanai bērniem, trūkst vecāku uzmanības);
- dienas šovs un propaganda vardarbību televīzijā un citos plašsaziņas līdzekļos.
Psihologi arī cieši saistīti faktori cilvēku agresijas šādas personiskās īpašības:
- dominējošs uzvedības stils;
- paaugstināta trauksme;
- tendence identificēt naidīgu rīcību citām personām;
- palielināts vai, tieši otrādi, nepilnīgi sevi;
- zems pašvērtējums un bieža pašcieņas;
- pilnībā trūkst kapacitātes, tostarp radošs.
Kā izturēties agresors?
Agresija - akts, kuru mērķis ir iznīcināt normāli.Tādēļ ir nepieciešams atcerēties dažus pamata uzvedības normas ar individuālu negatīvu noskaņojumu:
- Ja cilvēks ir ar spēcīgu psiholoģisku uztraukums, bet problēma ir nenozīmīga, mēģināt pagriezt sarunu uz citu tēmu, pārvietot diskusiju, jums ir, lai saņemtu prom no runājot-stimulu.
- pozitīva ietekme uz sapratni, ja konfliktā iesaistītās personas apskatīsim šo problēmu no ārpuses, objektīvu viedokli.
- nepieciešams, lai mēģinātu saprast agresors.Ja iemesls ir atkarīgs no jums, veikt iespējamos pasākumus tās novēršanai.
- Dažreiz tas ir noderīgi, lai pierādītu, līdzjūtību un sapratni pret agresoru.
- Palīdz arī vienojās ar viņu tajās jomās, kur tas ir patiešām labi.
Noteikt, kāda veida pieder agresors
īpašas metodes, lai cīnītos nepatiku tieši atkarīgi personības agresors sugas:
- veids "Tank".Ļoti raupja un taisni cilvēki, kas ir pretrunā stieni cauri.Ja problēma nav ļoti svarīgi, tas ir labāk atmest vai pielāgoties agresors nolaist tvaiku.Tas ir neiespējami šaubos, ka viņam bija taisnība, viņu viedoklis būtu tāds pats bez paustu emocijas, jo parasti nomāc klusums dusmas cilvēks.
- tipa "bumba".Šie uzņēmumi nav ļauns pēc dabas, bet var uzliesmot kā bērni.Pēc karadarbības ir jāatsauc emocijas cilvēks klusums viņu uz leju, un runāt normāli, jo tas nav no ļaunprātības, un bieži vien pret savu gribu agresors.
- tips "snaiperis".Nepastāvot faktiskās varas rada konfliktus caur intrigu.Ir svarīgi, lai iepazīstinātu ar personu, kas ir atbildīga par pierādījumu viņa slepeno spēles un tad meklēt risinājumu šajā jautājumā.
- tips "ragu".Šie cilvēki kritizē visu pasaulē, sākot no reālajām problēmām un beidzot ar iedomāts.Viņi vēlas tikt uzklausītam.Pēc saskares ar agresoru šāds plāns ir nepieciešams, lai dotu viņam izliet savu sirdi, piekrītu viņa viedokļiem un mēģināt virzīt sarunu citā virzienā.Kad tu atgriezīsies pie šī jautājuma vajadzētu pāriet viņa uzmanību uz problēmām, saviem lēmumiem.
- tips "spalvu nazītis".Šādi cilvēki bieži vien ir gatavi palīdzēt, dot ceļu uz daudziem jautājumiem.Taču tas notiek tikai vārdos, bet praksē pretējo.Kad nodarbojas ar viņiem ir nepieciešams uzstāt uz to, cik svarīgi, lai jūs ir patiesība no tiem.
Getting atbrīvoties no diskomforta pēc dzimumakta?
Mūsdienu pasaulē cilvēki ir diezgan augsta līmeņa agresijas.Tas nozīmē, ka ir nepieciešama pareiza atbilde uz uzbrukumiem citiem, kā arī kontrolēt savu psiho-emocionālo stāvokli.
Laikā no naidīgā reakcija jums ir nepieciešams veikt dziļu elpu, izelpot, skaitīt līdz desmit, kas ignorēt īslaicīgs flash emociju un racionālu apskatīt situāciju.Arī noderīgi stāsts pretinieks par to negatīvajām izjūtām.Ja visi cits neizdodas, jūs varat mest ārā pārākumu dusmas viena no mācībām:
- sporta, jogas vai aktīvās āra spēlēt;
- pikniks;
- atpūta karaoke bārā vai diskotēkā;
- vispārējā tīrīšana (jūs pat varat permutation) mājā;
- rakstot visu uz papīra ar tai sekojošo iznīcināšanu negatīvs (tas ir nepieciešams, lai izjauktu vai sadedzināt);
- var pārspēt ēdienus, vai tikai spilvens (šis variants ir daudz lētāks);
- saruna ar tuvāko un vissvarīgāk, izprast cilvēkus;
- raud arī sniedz taustāmu emocionālo izpildi;
- galu galā, jūs vienkārši varat darīt savu mīļāko lietu, tas noteikti paceliet garastāvokli.
Smagākos gadījumos, cilvēks viens pats nevar tikt galā ar negatīvām emocijām.Tad jums ir nepieciešams vērsties pie terapeita vai psihologa.Speciālists palīdzēs noteikt iemeslus tādā stāvoklī, definīciju agresijas katrā gadījumā, kā arī rast individuālu metodes, lai risinātu šo jautājumu.
cēloņi bērnības agresijas
ļoti svarīgs aspekts, ka mēs nevaram ignorēt, ir pusaudžu agresija.Vecāki ir ļoti svarīgi saprast, kas izraisīja šo problēmu, jo tas dos iespēju nākotnē, lai novērstu bērna reakciju.Bērnu naidīgums ir līdzīgas iemesli pieaugušo, bet ir dažas īpatnības.Galvenais pieder:
- vēlme iegūt kaut ko;
- vēlme dominēt;
- piesaistītu uzmanību citiem bērniem;
- pašapliecināšanos;
- aizsardzības reakcija;
- iegūt sajūtu pārākuma dēļ pazemojumu citu;
- atriebties.
agresīva uzvedība pusaudžu pusē gadījumu - ir rezultāts kļūdainus aprēķinus izglītībā, neatbilstošu vai nesamērīgu ietekmi, atsakoties izprast bērnu vai banāls laika trūkums.Šis raksturs tiek veidots saskaņā ar autoritāro tipa vecāku ietekmes, kā arī nelabvēlīgām ģimenēm.
agresija pusaudžiem arī notiek, klātesot vairākiem psiholoģisko faktoru:
- zems intelekta un komunikācijas prasmes;
- primitīvisms azartspēļu darbības;
- vājš paškontroles prasmes;
- problēmas ar vienaudžiem;
- zems pašvērtējums.
atstāts nejaušībai agresiju par daļu no bērna nākotnē var izvērsties par atklātā konfliktā un pat antisociālu uzvedību pieaugušo vecumā.Bērnu psiholoģija piešķir gandrīz tādu pašu naidīguma kā pieaugušo.Tāpēc, sīkāka koncentrēties uz cīņu pret to, kas ir dažas atšķirības, salīdzinot ar lietu ar pieaugušajiem.
Kā tikt galā ar agresiju bērnu?
Svarīgākais noteikums ir cienīt izglītošanā personīgo piemēru.Bērns nekad reaģēt uz prasībām vecākiem, kuri nepiekrīt savu rīcību.
pati reakcija uz agresiju, nevajadzētu būt tūlītēja un nežēlīga.Bērnam būs raut dusmas uz citiem, slēpjot savu patieso emociju no vecākiem.Bet tur vajadzētu būt piekrišanu, jo bērni ir ļoti labi justies neskaidrības par daļu no vecākiem.
agresīva uzvedība pusaudžu nepieciešama savlaicīga novēršana, proti, plāno un kontrolē veidošanās uzticības pilnas un draudzīgas attiecības.Spēks un vājums par daļu no mātesuzņēmuma tikai pasliktināt situāciju, patiešām palīdzēt tikai sirsnību un uzticību.
veikt konkrētus pasākumus, lai cīnītos pret agresiju bērnā iekļauj šādu informāciju:
- mācīja viņam paškontroli.
- uzkrāto prasmes uzvedības konflikta situācijās.
- iemācīt bērnam izteikt negatīvas emocijas atbilstošā veidā.
- jāiepilina viņu izpratni un empātiju pret citiem.
