Mēs bieži sūdzas, ka nauda pārtikai trūkst ka zaplaniruesh vienu summu, bet faktiski iet otru.
Un ļoti bieži iemesls - iepirkšanā visa veida "labumi", par kuriem šad un tad stiepjas roku veikalā ...
Ko mēs varam atsaukties uz kategoriju "labumi"?
Tas ir tas, kas dod mums iespēju izjust spēcīgu sajūtu garšu, un līdz ar to nav vienkārši apmierināti un baudīt neparastu ēdienu.
visas labas lietas, parasti ir ļoti salds, stipri sālīti, stipri piparu, vai abi kopā.
Ja jūs sākat uzskaitot tos, tas ir kūpināti, sālīti mērces, veikali "brīvdienu", salāti, ka mēs izmantojām, ir par brīvdienām, konfektes un šokolādes, cepumi un nāras un dārgu eksotiskus augļus (ne sezonā).
Ak, un, ja pirms saraksta beigās visu pārtiku, "prieks", tad šeit jūs varat pievienot alus, čipsi un citi saistītie pivoraspitiyu mazie gastronomiskās baudas, no kuras nonāk ekstāzē, diemžēl, ne tikai vīrieši, bet arī sievietes.
Tātad, kāpēc jūs vienmēr vēlaties kaut ko košļāt uz?
1. Jo tur ir produkti, kas izraisa atkarību, ti, radot pastāvīgu vēlmi patērēt un patērēt tos vēl vairāk.
Jūs varat, piemēram, atmest mikroshēmas, kad tie ir kāds ēd kopā?Viens smarža uzreiz izraisa siekalošanās.
Jūs zināt, ka, ja jūs pastāvīgi ēst salds, pat ja tas ir tikai nekaitīgs tēja ar cukuru, tad jums būs pastāvīgi vēlaties salda?
Lai pārbaudītu, pamēģiniet kādu laiku dzerot tēju vai kafiju bez cukura, tad uzreiz jums liekas, ka cramming kuņģa ruļļos pusdienlaikā nav ļoti daudz, un gribu.
zinu, ka, ja tu ēd kūpinātas, tad jūs vienmēr vēlaties kaut ko asu maz.
Kā pārbaudīt?Un jūs mēģināt nevis pirkt Raw desai pāris dienas, un es nozvejotas sevi par to, ka bez tā, jūs kaut kā garlaicīgi.
Tātad jūs vēl to pārbaudīt uz savu pieredzi, un pārtraukt atbalstīt ražotājus, kas "darīt" par savu naudu, nodarot nelabojamu kaitējumu jūsu veselībai.
2. Jums ir pastāvīgi stresu un negatīvās emocijas dominē savu dzīvi.
Tātad, manuprāt, tas ir labāk sākt dzeramo baldriāna vai mātere nekā zazhevyvat mikroshēmas un Kirieshki problēmām.
3. tips liels daudzums pārtikas (ledusskapī un veikalu) izslēdz visus apzinās metodes, lai kontrolētu savu budžetu.
Un jums nav citas izvēles, bet, lai spēlētu ar veikalnieks spēli, "Jūs nevarat nerrs mani, jo es esmu labi baro un laimīgi un pirkt tikai to, kas ir plānots."
mazākā skaitā braucieni uz šādām vietām, ja vēlaties saglabāt, vai pull sevi kopā un apzināti kontrolēt savus iepirkšanās braucieniem.
Attiecībā uz ledusskapja, tad varbūt mums vajadzētu domāt par to, ka tūlīt pēc tam, kad maltīte pakārt viņam atbilstošu slēdzeni?
Tātad, ja ir spēcīga vēlme pārtraukt throwing labu naudu pēc tam, kad tas ir absolūti nevajadzīga, lai jūsu ķermeņa, Padome ir izstrādājusi noteikumus.
1. Vai nav izsalcis.
Šis ēdiens ne tikai baro, bet arī baro.
Un, ja pēc ēšanas jūs joprojām vēlaties, lai ēst, jūs vienkārši aizpildīt kuņģi, bet nedeva viņam reālu pilnu maltīti.
Tieši tāpēc viņš lūdz jums "piedevas»
2. brīvi no atkarībām un predilections.
Atcerieties, ka ir daudz cilvēku, kas izmanto savus trūkumus, lai apmierinātu sevi personīgi.
3. nebēdā.
laboratorijā žurkām, kas piespiež astes, ēd divas reizes vairāk.
Bet, ja kāds grib eksperimentu par viņu?
4. Stingri ievērot noteikumus naudas.
Neviens nekad nedrīkst ietekmēt jūsu lēmumu pārņemt kontroli pār finansiālo pusi savas dzīves.
5. Pārslēgties uz jūsu enerģijas patēriņa radīšanu.
Atrast kaut ko ikvienam, sāk gūt labumu, tad vienkārši nevar iztikt bez pārtikas - aizvieto jautri, kā jūs saņemsiet, ka ilgu laiku mēģina iegūt - prieks no tā, ko jūs darāt, un kas mēs esam šajā dzīvē.
Gaļina Ostrikova, autors "The Family Budget»
Foto avots: tmn.ru
pantu Avots: sympaty.net
