spilgti oranža bumbiņas ar patīkamu, saldu skābu, garšu un aromātu dievišķo - mīļākie ziemas desertu.Nu, kā jūs varat ne viņus mīl!Bet Mandarin - ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīga augļi, kas ir daudz vērtīgas īpašības, un tādēļ ir atradis pieteikumu ne tikai attiecībā uz gastronomijas, bet arī citās jomās mūsu dzīvi.
Bet, protams, pirmkārt, mēs mīlam mandarīnus par to garšu!
Mandarin - "ideāls" Citrus
Judge par sevi, salds, ne rūgta garša, cukura saturs ir 7% vairāk nekā apelsīni, mizas viegli atdalīt no lobules, ir šķirnes, mandarīna kauliņiem nepasliktinās ilgstošas uzglabāšanas laikā,tādējādi saglabā visus vitamīnus, un nesatur nitrātus.Bet saturs vitamīnu, vērtīgi mikroelementi un skābes var droši likt tos kategorijā čempioniem!In Mandarin Beto un satur folskābes-karotīns, kālija, magnija un kalcija, vitamīnu C, D, B1, B2, A, D, K.
Starp citu, pārtika ir ieteicams izmantot visu mandarīna - ar baltu acu satur glikozīdus - vielas, kas stiprina asinsvadus.Jā, un jums nevajadzētu mest prom mizu, tas ir arī ļoti noderīga, jo ēterisko eļļu, organisko skābju, flavonoīdu, C vitamīna, karotīna.Dzēriens, kas izgatavoti no buljona un medus mandarīna mizas, uzlabo ražošanu kuņģa sekrēciju un stimulē gremošanu, un tikai ļoti garšīgs.Un tomēr
mandarīna peels var padarīt garšīgi sukādes pilnīgi nomainīt jebkuru konfektes.Galvenā darbības joma mandarīniem - augļu salāti, ievārījumi, kompoti un želejas, bet ne tikai!Viņiem kopā arī ar dažādiem dārzeņiem, rīsiem, gaļas un zivju, lai to varētu izmantot kā mandarīnus sastāvdaļas un dažādiem salātiem un siltajiem ēdieniem.
Mandarin - ārsts
Mandarin tiek plaši izmanto medicīnā.Mandarīni palielina apetīti, uzlabo vielmaiņu, izmantot tos beri-beri, un par efektīvu PRETASTMAS aģents.
- Glāze mandarīnu sulas no rīta - labs un garšīgs līdzeklis tīrīšanas plaušas un bronhu gļotu.
- Svaigi mandarīna mizas tiek izmantots, lai ārstētu vemšana, sāpes vēderā, caureja un bronhīts, un žāvē - nomierina centrālo nervu sistēmu un pagarina darbību pretsāpju.Novārījums mandarīnu peels palīdz ar bronhītu un traheīts, tas mīkstina un ir klepus atkrēpošanas rīcību.
- Tanžerīni var izmantot kā asiņošanu apturoša, un tie ir spēkā toksicitātes simptomus grūtniecēm.Pietiekami, lai ēst pāris šķēles mandarīna un atstāj slikta dūša, sāpes vēderā nomierināties.
- tanžerīni un mandarīnu sula caur phytoncide īpašības ir antibakteriāla iedarbība, tāpēc efektīvi dizentērijas, citas slimības, kuņģa-zarnu trakta, kopā ar caureju.
- Phytoncidal īpašības Tangerine sulu izpaužas ādas slimību ārstēšana - svaiga sula nogalina dažas sēnes, ieskaitot tos, kas ietekmē nagus.Atkārtota berzes nagus un ādu no sulas ķīļi vai mandarīna mizas nogalina sēne nav sliktāka par daudzām specializētām ziedēm.
Mandarin - viens tievu vidukli
Mandarīni kā zemu kaloriju diētu un augļiem, ka viņi var droši ēst lielos daudzumos (ja nav alerģijas un citas kontrindikācijas), tas nav bailes no skaitļa!Pulp Mandarin veido aptuveni 89,7% ūdens, un atkarībā no cukura saturu (7-12%) no to kaloriju saturu svārstās no 38 līdz 45 kcal uz 100 g
Bet tas vēl nav viss, ne tik sen, zinātnieki no dienvidiemKorea konstatēja, ka, izmantojot mandarīnu samazina taukainu aknu un samazina tauku uzkrāšanās vēdera.Eksperimenta iesaistīti aptaukošanās studentiem.Pētījumos ir konstatēts, ka bērni, kuri dzēra mandarīns sulas dienā zaudēja vairāk svara zudums, nekā tie, kuri nedzēra sulu.Citi apstākļi - uzturs un fiziskā aktivitāte bija vienādi.
Ir vairāk iedrošinot rezultāti eksperimentus ar grauzējiem, šķiet, mandarīns koncentrāts injekcijas noved pie zaudējumu pusi no tauku uzkrāšanās vēdera.Protams, tieši nodot eksperimentu rezultātus par dzīvniekiem uz cilvēkiem nav pilnīgi pareizs, bet tur bija kaut kas tajā ....
tikai cenšoties zaudēt svaru, nav pārspīlēt to, neaizmirstiet, ka citrusu augļi ir viens no spēcīgākajiem alergēniem, turklāt to lietošana var būt negatīva ietekme uz gremošanas sistēmu un nieres.Tie, kas cieš no gastrīta, čūlas, enterītu, holecistīts, jāievēro piesardzība izmantošanas mandarīnu un izpildīt pasākumu.
smarža mandarīniem ...
brīnums, noslēpums, pasakas, sniega, Ziemassvētku eglītes un labs garastāvoklis!Būtu jāsāk tīrīt mandarīna mizas, turklāt jebkurā gadalaikā, un elpot plānas, salds, unikālu garšu, mēs garīgi virzīties atmosfērā Jaungada brīvdienas - kas padara šo "laika mašīna"!Pat tas vien var mīlēt mandarīnus!
Un lieta, pārsteidzošs efekts smaržu - ar ēterisko eļļu mandarīna, kas ir tik bagāta ar tās apelsīnu miziņu.Tas ir diezgan kodīgi, maina savas īpašības atkarībā no temperatūras un saules gaismas - un var izraisīt apdegumus.Šīs eļļas struktūra ietver a-limonēns, Citrāls, aldehīdi, spirtus, anthranilic metilesteris.Šo komponentu apvienojums un dod mandarīnu eļļu, augļus, lapas un jaunie dzinumi savdabīga smarža, kas paceļ garastāvokli, dod dzīvīgumu.Un apskatīt šiem augļiem ir prieks, spilgti oranžas bumbiņas dod mums sajūtu prieka, prieks, pacilātība!
Raksti Avots: mycharm.ru
