Kad ekrāns ir nepārtraukti mirgo tievs skaistumu un piepūstas mačo, nevarētu palīdzēt, salīdzinot sevi ar viņiem.Viņi aizmirst, ka tēls viņu darbi dažreiz armijas eksperti, kas to harmonija ne vienmēr ir sasniegts drošs veselīgā veidā.Salīdzinājums nav par labu, kā likums, rada kompleksus.
piemērs, pilnīgumu.Viņas apgrūtināts daudz, un daži uzskata sevi par pilnu, ar diezgan normālu svaru.Kā nav kauns par savu pilnība?Lai atrisinātu šo problēmu, var būt sarežģīta tikai.Pirmkārt, tas ir nepieciešams, lai uzzinātu, vai ir liekais svars.Ir tāda lieta kā ķermeņa masas indeksu.Algoritmi to aprēķinātu, pamatojoties uz noteikumiem, augums, svars, dzimums un vecums.
Šie algoritmi nepārtraukti mainās.Tātad, sākumā 60-to gadu ideālo svaru meitenes Augums 160 cm būtu 56,2 kg, 70 ar svaru tas būtu bijis uzskatāms par briest, jo ideālā gadījumā vajadzētu svērt 52.4 kg.Tagad ideāls svars būtu uzskatāms rādītājs ir 53,6 kg.
Ko šis piemērs?Lai būtu skaidrs: ideālo svaru - relatīvais termins.Standard - tas ir tas, kas ir ērts Jums.Ja svars ir ērts Jums, tad tas ir normāli.
pārliecināt sevi, ka papildu svaru, lai jūs varētu saskarties, var būt salīdzinoši viegli, ja mazliet svara, un tie nevilcinieties tās pilnības, ja ne viens liekiem kilogramiem un ne pieci?Ir ļoti labs definīciju par to, kautrība.Tā ir kvalitāte, kas padara mūs slēpt no citiem mūsu priekšrocības un trūkumi.Visvairāk kaitinošas lieta par šo ir tas, ka priekšrocības tiešām pamanīti, bet trūkumi, gluži pretēji, izceļas.
Ja persona vilcinās parādīt kādam savus dzejoļus, viņa talants lai neviens zinās.No tā, ka viņš ir kautrīgs no tās formās, tie kļūst mazāk pamanāmas, bet stīvums paziņojumā var uzskatīt par nesabiedrisks vai lepnumu, un tas atsavina cilvēkus.Jautrs, izejošo un sabiedrisks cilvēks, gluži pretēji, piesaista, vienalga ko tas sver.Piemēri šajā - svaru, jūs varat viegli atrast pozitīvu tauku cilvēki starp saviem paziņām.Tie nav kautrīgi viņa pilnīgumu, bet tāpēc, ka citi nav nemaksājot uzmanību.
ļoti svarīga loma jautājumā par to, kā nav kauns par savu pilnību, spēlējot drēbes.Tiek uzskatīts, ka neuzkrītošs tumšas krāsas padara skaitlis plānāks.Tūkstošiem aptaukošanos sievietēm, pēc šo padomu, apģērbtu sevi bezveidīgs drānās, un tikmēr, spilgti un stilīgs apģērbs - ir labākais veids, lai novērstu uzmanību no sulīgs formām.Tas pats pelēkā vārna, bet skaists un moderns, saskaņota tieši pēc izmēra, var pārveidot sievieti no tumšās un tauku dāmas saldu pyshechki.
jautrs disposition, laipnība, optimisms un spēja pasmieties par savu laiku, lai palīdzētu atbrīvoties no trūkumiem kompleksu.Trūkumi kā cieņu, katram cilvēkam.Ja jūs nevarat mainīt formu, bet jūs sajutīsiet veselīgu un neļaujiet kautrība pieturas jūs no bauda dzīvi.
Raksti Avots: shkolazhizni.ru
