Viens diez vai var atrast vīrieti, kurš viegli varētu atteikties no garšīgu desertu.Varbūt vienīgā lieta, kas var virzīt uz šāda lēmuma - tā tas ir kaloriju, labi, vai īsti nemaz nopietnas veselības problēmas, kas padara to pielāgojumus.Atrast desertu, kas ir garšīgs, noderīgs, un pat uz sāniem netiks atlikta, - patiesi sapnis par jebkuru salds zobs.Un šie labumi pastāv, un sagatavot viņus - par vienkāršu sīkums.Vai jūs kādreiz esat mēģinājis greipfrūtus, ceptas ar kanēli, medu vai ogas?Nē?Tad šis raksts - noteikti jums.Mēs sagatavosim īstu kokteili vitamīnu, patīkamu aromātu un lielisku garastāvokli!Un ticiet man, tas ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīgs, jo īpaši rudenī vai ziemā, kad jūs vēlaties kaut ko mājīgi, salds, un vitamīnus.Sāksim.
Cep greipfrūts ar kanēļa Greipfrūtu
daudziem nepatīk garšu īpašu, un tas ir pārliecināts, ka viņš uzvar.Bet, ka tā var, šī iespēja būs tērps un sagatavot abus.Greipfrūta rūgtums nebūs tik izteikta, un kanēlis dot augļus savu īpašo šarmu, labi, salds un mēs arī, protams, pievienot.
Cepts greipfrūts ar kanēli ir ļoti vienkārša, lai sagatavotos.Nopirkt kādu nogatavojušies augļi, lūdzu jāsaberž kanēlis, sviests un cukurs (vēlams brūnā).Kaut greipfrūtu sagatavos cept, cepeškrāsns jau iesilda, jo mēs arī viņu pirmais: ap 180 grādiem un augšējo režīmā.
Greipfrūtu mans nedaudz nogriež mizu par "Butt" no abām pusēm, tas padarīs mūsu maltīti ilgtspējīgs.Pēc divām daļām samazināt mūsu greipfrūtus.Cep, tas būs sulīgāks, tāpēc tas ir labāk, lai atdalītu mīkstumu no ādas un plenochek iepriekš.Un mēs to darām: veikt asu nazi plānas un glīti iegriežot miesai vietās, kur ir sienas, un kur miesa ir pievienots mizas.Nebojā mizu, vai visvairāk garšīgi nosusināti cepšanas laikā.Tagad, sajauc cukuru ar zemes kanēli.Kādā proporcija?Saskaņā ar savu garšu.Ja jūs patiešām patīk kanēli, sajauc 1 līdz 2 darīja to pašu ar cukuru: jo vairāk tas būs pievienot, saldāks tiks cepta greipfrūtus.
Cover cepešpannas ar pergamenta papīru un noteikt tā pusītes augļus.Pilsētas centrā katrs ievietot nelielu gabaliņu sviesta krēmu (puse tējkarotes), un uz augšu, apkaisa liberāli ar maisījumu cukuru un kanēli.Nosūtīt uzkarsētā krāsnī 5-7 minūtes, tiklīdz cukurs ir izkusis, deserts ir gatavs.
Cep greipfrūts ar medu un ingveru
greipfrūta, ceptas ar ingveru un medu, ko var saukt par īstu dārgumu trove veselību aukstajā sezonā.Bet, ja ingvers nav jūsu mīļākie, jūs varat pagatavot ārstēt bez viņa.
augļi Sagatavo tāpat kā aprakstīts pirmajā receptē.Vieta pusītes uz cepešpannas gatavi, un top mētelis ar maisījumu medus un rīvētu ingveru.Vienā lielā greipfrūta, tikai viena tējkarote rīvētu saknes un divas ēdamkarotes šķidra medus.Pusītes pietiekami cept 5-10 minūtes (pie 190 grādiem).Cepta greipfrūtu ar medu var papildināt vai aizstāt ar sasmalcinātu riekstu ingvera piparmētru, tas viss ir gaumes jautājums.
Grapefruit "Alaska»
deserts, kas būs ne tikai garšīgs, bet arī ļoti skaista.Oriģinalitāte viņam vāciņu konkursa skūpsts, bet viņš var gatavot cepta greipfrūts ar medu un kanēli, tad varētu būt, kā jūsu sirds vēlas.Šis auglis ir ļoti sulīgs notiek, jo tā sagatavos mazliet savādāk.
Ņem divus greipfrūts un sagriež uz pusēm.Izņem mīkstumu ar karoti atsevišķā traukā, atbrīvoties no sienām.Iegūto masu aizpildīt pusi greipfrūta (pietiekami divām lietām).Uz augšu apkaisa ar tējkaroti cukura vai medus segs un nosūtīt uzkarsētā krāsnī.Tikmēr vzobem 2 olu baltumus ar pusi tasi cukura, pievieno nedaudz citronu sulas vai citronskābes.Mums vajadzētu iegūt stabilu olbaltumvielu virsotnes.Greipfrūtu (cepta) nedaudz atdzist, tad uz olbaltumvielu vāciņu un nosūtīt to atpakaļ krāsnī.Mūsu bezē būtu viegli brūni.Deserts ir gatavs!
Cep Greipfrūtu ar augļu un ogu
Kas Par dažādību?Jums ir pāris greipfrūti, vientuļu ābolu, banānu un dažas ogas?Lielisks iemesls, lai pagatavotu gardu diētu un deserts!
Sagrieziet greipfrūtu pusēm un vietā uz cepešpannas vai tādā formā, apkaisa ar cukuru, kas sajaukts ar kanēli (jūs nevar).Karbonāde augļus nelielos kubiņos vai šķēlēs, pievieno ogas, karote ēdamkarote eļļas, ja vēlas, un daži šķidrums.Toss salātu un augļu gulēja vaina pusi greipfrūta.Nosūtīt uzkarsētā cepeškrāsnī 10-12 minūtes.
Koncepcija ir vienkārša, jums ir nepieciešams tikai veikt nelielu izdomu, un kur virtuve bez daudz iztēli!Sagatavot delicious, diētu un veselīgu desertu, pavisam vienkārši.Neaizmirstiet eksperimentēt, lai papildinātu un atklāt jaunas receptes.Tasty jūsu radošumu un labu apetīti!
