Zaļā novājēšanu Kafija ir kļuvis diezgan populārs, un pieprasījums rada piedāvājumu, tāpēc plaukti speciālu universālveikalos un narkotiku veikalos jūs varat skatīties ļoti dažādas kafijas palīdz samazināt svaru.Ko izvēlēties?Kā nopirkt tieši to, kas jums ir nepieciešams?Par kāda veida zaļās kafijas ir labāk, lai svara zudums, mēs aprakstīt šajā rakstā.Tieši tie līdzekļi, var iedalīt 2 grupās: tie negrauzdētas pupiņas savā sākotnējā formā (ražotāja iepakojumā augšup paketes un tirgos), un jau zemes produktu paciņā.Otrā grupa ir tablete ar ekstraktu chlorogenic skābes (aktīvo sastāvdaļu pupas), kas ir jāveic vairākas reizes dienā.Kas
zaļā kafija ir labāka svara zudums: viss par pupām un šķīstošo dzērienu paciņās
Varbūt simtprocentīgi garantēt, ka līdz jums, lai sasniegtu to dabīgs produkts bez jebkādām piedevām, jūs arī tā negrauzdētas kafijas pupiņas.Iegādājoties tos, jums būs nepieciešams, lai sasmalcina ēdamkaroti izejvielām ar spēcīgu kafijas dzirnaviņas, lai sagatavotu dzērienu Turku, kauss vai franču-presē un karsto dzērienu bez cukura vai piena.Ņemot vērā, ka dienā ir ieteicams patērēt 2-3 tases kafijas pagatavošanas laiku tas prasīs jums daudz, jo katru reizi, kad jums ir nepieciešams, lai izveidotu jaunu porciju dzēriena.Par aizņemts patērētājam, šis process var būt diezgan garlaicīgs.Šajā gadījumā, ja šķīdums, var būt, piemēram, zaļā kafija novājēšanu "Florina", kas ir pārdoti formā instant granulu.Tas nozīmē, ka jums ir tikai nepieciešams sagatavot daļu (parasti 200 ml) karsta, bet ne verdošu ūdeni (90 ° C), un padarīt to dzert.Piekrītu, tas ir ērtāk.Šī kafija jūs varat ņemt līdzi uz darbu vai ceļojumā.Atcerieties, ka tas nav ieteicams palielināt devu, kā procesā zaudēt svaru ātrāk, nekā jūs neko, un jūs riskējat dienas laikā ir augsts asinsspiediens, sirdsklauves un galvassāpes, jo pārdozēšanas kofeīna.Vēl viens līdzīgs produkts - Zaļā novājēšanu Coffee "Gaļas maļamā mašīna" - iepakots paciņā, kas ir pagatavota ar verdošu ūdeni tasi un dzert mazās malku.
Pros izmantošana zaļās kafijas pupiņas vai granulu
- esat pārliecināts, ka jūs brūvēt tikai dabīgs produkts bez ķīmiskām piedevām, jo īpaši attiecībā uz kafijas pupiņām.
- Samazināts risks pārdozēšanas (lai iegūtu maksimālo droša 1600 mg chlorogenic skābes dienā, jums ir nepieciešams dzert labi, daudz zaļās kafijas).
- Cena par gabalu, piemēram, kafijas mazāk nekā narkotiku tablešu.
- dzēriens satur kofeīnu, kas paredz enerģiju visai dienai.
- ikmēneša likmi uzņemšanu fona jebkura mazkaloriju diētu vai ar noteiktiem ierobežojumiem diētu jūs varat zaudēt svaru 2-6 kg.
Trūkumi patēriņš zaļo kafijas pupiņu
- jūs katru reizi, jums ir nepieciešams, lai brūvēt jaunu partiju dzēriena.
- Taste zaļās kafijas ir diezgan specifiska, jo vairāk tāpēc atšķaida to ar pienu vai cukura piedevas nav ieteicams.
- Hard slīpēšanas graudus, jo tie ir grūtāk nekā cepta, un tādēļ pakļauti slīpēšanas tikai ļoti spēcīgs dzirnaviņas.
Tātad galu galā jums izlemt, kāda veida zaļās kafijas ir labāks, svara zudums, jūs varat iegādāties dabas pupiņas, vai ir graudaina variants vai tabletes no tiem tiks aplūkoti turpmāk.
zaļa kafijas ekstrakts svara zudumu granulu
ražotāji piedāvā produktu, kas satur chlorogenic skābes pietiekami lielu skaitu (līdz 50% vienā kapsulā, ņemot vērā, ka tās pupiņas satur 10-15%).Protams, ņemot tabletes ir ērti, jo jums nav nepieciešams stāvēt pie plīts un uzrauga temperatūru verdoša šķidruma Turku, viņi vienkārši nepieciešams dzert tīru ūdeni.Ņemot vērā, ka ieteicamā deva zaļo kafijas ekstraktu - 1200-1600 mg dienā, tas ir ļoti svarīgi, lai sajaukt ar devu.Ražotāji piedāvā kapsulas, kas satur 400-1000 mg aktīvās vielas, tādēļ, lūdzu, skatiet iepakojuma.Ja planšetdatorā - 400 mg, maksimālā jūs varat veikt 4 gabaliņi dienā, 2 no rīta un 2 vakarā.Ja viņi - 1000 mg, un viens ir pietiekami, vismaz daļa otrajā pusē.Pārdozēšanas sekas nav pētīta, tāpēc ir svarīgi, lai ļaunprātīgi narkotikas.Tā parasti ir ieteicams veikt kursu 1 mēneša, lai sasniegtu ilgtspējīgus rezultātus.Atsauksmes no patērētājiem 30 dienu regulāras lietošanas zaļo kafijas laikā jūs varat zaudēt 2 līdz 6 kilogramus liekā svara, bet ieplūdes kapsulu vai dzert, ir svarīgi ierobežot sevi ar pārmērīgu tauku daudzumu un vienkāršu ogļhidrātu bagātas pārtikas vai vienkārši diētu.Apsver visus ieteikumus, kas un lemt par sevi, kā zaļā kafija ir labāk, lai svara zudums.Lielākā daļa ražotāju piedāvā līdzīgiem produktiem, kas viens ar otru, galvenā sastāvdaļa, kas ir chlorogenic skābes.Un jūs varat izvēlēties un dzert.Katrā ziņā, ar labajā skaitlis ir jūsu nauda katru dienu viņi atradīs kontūras, kuru jūs esat vienmēr sapņojis.
