daži pārstāvji maigu seksu apmierināti ar savu gurniem.Iemesli var būt tieši pretējs - kāds augšstilba likties pārāk pilns, kāds domā pilnīgi pretēji.Šis raksts ir domāts tiem, kuri ir norūpējušies par to, kā palielināt augšstilbu, lai padarītu tos sievišķīgi.Starp speciālistiem šis jautājums tiek uzskatīts par grūti.Principā, ir divas pieejas, lai atrisinātu problēmu - ar palīdzību apģērba un ar vingrinājumiem.
nav grūti uzminēt, ka pirmais variants izlemj ne tik daudz, lai palielinātu apjomu augšstilbiem, cik daudz, kā parādīt lielas gurniem.Pildot šo metodi, ir diezgan vienkārši.Jums tikai pašu dažu atlases metodēm un veidojot garderobi.Līdz tam tas būs jādomā nevis par to, kā palielināt augšstilbu, bet gan par to, kā mainīt garderobi.
Nelietojiet valkāt blūzes vai jakas ar platām plecu, tāpēc, ka tie nav pretrunā "ēst" skaļumu apakšējā daļā skaitli.Tā paša iemesla dēļ Jums vajadzētu izvairīties uzpūsti piedurknēm.Atceros vienu tēzi - spilgtas krāsas imitēt papildu apjomus.Tādēļ ir vēlams atteikties virsdrēbes gaismas krāsas, it īpaši, ja tā ir pietiekami liela.Citiem vārdiem sakot, apģērbs jāizvēlas tā, ka apakšā bija vieglāks top labāks par dažiem toņiem.Labi piemērota tam pašam mērķim spilgtas krāsas apģērbu vai lielos modeļus - ģeometriskiem vai ziedu.
jācenšas izvēlēties jakas ar dziļu kakla izgriezumu un īsām piedurknēm mazliet.Laba izvēle būtu šaurās kreklus vai korsetes.Wide torss palīdzēt slēpt blūze ar augstu plecu līniju.Apjoms, bet ne ilgi džemperis kleita neparāda gurniem, bet novirzītu uzmanību samērīgs kājas.Ka kleita, atverot pleciem, var ievērojami palielināt rumpi vizuāli - esiet uzmanīgi ar savu izvēli.
Nu izskatās trapece svārki ar augstu jostas vietu, akcentēja jebkuru jostu - šauru vai plašu.Tomēr josta vajadzētu palikt tikai pie jostasvietas, bet ne gurni!Reizēm tas ir vēlams novietot piesaistīt uzmanību detaļām - sprādzes, tauriņi.Svārki var būt garš, bet tas ir ilgs un apjomīgs top.Visbeidzot, tulpju svārki - lieliska izvēle skaitļus ar šaurām gurniem.
Tagad daži vārdi par otro metodi ir palielināt augšstilbu.Atkal, ir vairāki veidi.Pirmais - elegants, bet prasa daudz pūļu.Tas ir labi zināms fitness.Otra metode ir daudz patīkamāk, bet nodevīgs - jums vienkārši ir izmantot daudz augstas kaloriju pārtiku, tostarp salds un milti, kas palielinās masu taukaudos.
izvēlēties pirmo veids, kā atrast labu instruktoru un pateikt viņam to, ko jūs vēlaties sasniegt.Visticamāk, viņš ieteiks konkrētus vingrinājumus, lai uzlabotu gurniem, lai palīdzētu attīstīties tikai atsevišķus muskuļus, neietekmējot citas ķermeņa daļas.Starp citu, ar augšstilbiem pievienojot taukaudu pieaugums joprojām pieprasa daži vingrinājums tauku tur glabājas, kur viņš gaidīja.
Iesākumam ar kopumu vingrinājumi, atcerieties, ka tas ir nepieciešams apmācīt ne tikai objektu koriģēšanas, kas ir hip.Vienpusīgs pasākums radīs vienpusēja rezultātu.Ķermenis jāizstrādā saskaņoti, bez dodot kādu no tās daļām.Ne mazāk svarīgs jautājums - vingrinājums prasa daudz enerģijas, tāpēc nepieciešams programmu pareizu uzturu.
būtu arī pieredze koriģējošu apakšveļu.Tas ne tikai atbalsta muskuļus un padarīt tos daudz izturīgākas, bet var ietvert īpašu ievietot palīdzēt akcentēt augšstilbu.Kad uzsvēra šauru vidukli un slaidas kājas Jūsu gurni izskatīsies trīsdimensiju ķermeni par kopīgu fona.Jūs ir dažas iespējas, kā palielināt augšstilba - ar aktīvo ietekmi uz tām, vai tikai vizuāli.Izvēle ir jūsu rokās.
