Ak, šis celulīta!Par šo briesmīgo postu, mēs regulāri mācīties no medijiem: no TV ekrāna, lapas no jūsu mīļākie žurnāla mēs esam aicināti izmantot to vai brīnums nozīmē noņemšanai neglīts "apelsīna miziņu".Bet tu esi kādreiz domājis, ka, pirmkārt, visi šie šausmu stāsti - tas ir bizness ar milzīgu ienākumu?
pirmais celulīts tika atklāts vēlu XIX gs.Tad āda tiek uzskatīts par diezgan normāli un dabiski.Tas ilga līdz 1973, kad tur bija teorija, ka celulīta audu pārsteigti toksīnus.Uzminiet, kas tas tika izgudrots?No Ņujorkas skaistumkopšanas salons nosaukts Nicole Ronsard īpašnieks, atbalstīja dietologs Atkinson.Abi nospēlēja lielu tandēmā ar izspiešanas naudu no sapņo kļūt par skaistas dāmas.
Zinātne jau sen noliedza apgalvojumu toksicitāti celulīta, bet tomēr šis mīts ir diezgan populārs.Beigās 80-to gadu XX gadsimta kosmetologu sāka aktīvu propagandu un cīnās ar šo "slimību."Proporcionāli izaugsmi reklāmas, aprakstot šausmas "oranžās" ādu un palielinot ienākumus dažādu krēmi un tabletes, kas sola ātru atvieglojumu no šī posta.
Tātad, kas ir celulīts?
Celulīts - ir ādas slimība, ko raksturo vāja toni un nevienmērīga noguldījumu taukiem, kas rada ietekmi pauguram.Ietekmēja ciskas, sēžamvieta, vēdera un augšdelmi sieviešu.Vīriešiem, celulīts nav.Zinātnieki saista to ar reakciju uz taukaudu ar estrogēnu (sieviešu dzimuma hormonu).
Lielākā daļa jaunas meitenes meklēt problēmu, ja tas tiešām nav.Savilkt gluda āda diagnosticēt "slēpto celulītu", un sākt nodarboties ar to, izmantojot sasniegumus mūsdienu kosmetoloģijā.Tas viss ir pārāk daudz.Lai gan, protams, tādā situācijā, kad āda bija tiešām neglīts un bedrains, tāpēc es gribu, lai to, lai atkal un padarīt gludu un elastīgu.Tomēr tas ne vienmēr padoties apelācijas reklāmas un tērēt naudu par dārgu krēmi.Ir efektīvi veidi, kā cīnīties pret iekšzemes celulītu.
Tātad, ko darīt, ja jums ir nosliece uz zemādas tauku nogulsnēšanās un izskatu "apelsīna mizas"?
• Pirmkārt, rūpēties par pareizu uzturu.Labākie draugi celulīta - tas ir cepts, trekna pārtika, gaļa, konditorejas izstrādājumi, marinēti gurķi, alkohols, kafija un sodas.Uzsvērt ēdienkartē augļiem un dārzeņiem, jūras veltes, pilngraudu maize un cepamo eļļu.Dzert daudz ūdens.Labas svaigi dārzeņi (burkāni, selerijas, kāposti, gurķi) un augļu (apelsīnu, ābolu) sulas.
• Izvairieties mazkustīgs dzīvesveids.Constant sēde bez kustības palīdz stagnāciju asins un limfas audu, kas arī veicina celulīta.
• Smēķēšana, saspringts apģērbs, pastāvīga klātbūtne "uz kājām", kā arī valkājot kurpes ar augstiem papēžiem - visi šie faktori un traucēt pareizu asins cirkulāciju un sagatavot augsni ādas problēmas.
Ja jūs vēlaties, lai jūsu ķermeņa, lai kļūtu elastīga un gluda, mēģiniet rūpēties par viņu caur vienkāršs mājas ārstēšanu.
- Bath. Sākt ar vannu ar jūras sāli (tā vajag vienu sauju).Tas palīdzēs atvērt poras, un jūsu āda sāk "elpot".Labi pievienot ūdenim nedaudz aromātiskās eļļas, tikai daži pilieni.Šiem nolūkiem, kāds ideāls citrusaugļu (apelsīnu, greipfrūtu, citronu).Labi, kā kombinācija ciprese, fenheļa un rozmarīnu, vai rozmarīna ģerāniju un citronu.Vannā jābūt 15-20 minūtes.Ūdens ir silts.
- Ķermeņa skrubis un masāža. izmantojot jebkuru piemērotu ir medus, kafijas biezumus, māls, jūras sāli.Jūs varat savākt tos, sajauc ar sāli un skābo krējumu.Pre dvielis un gabals no tā izrietošās skrubis problemātiskās jomas.Maigi berzēt to ādā, misu un uzsit savus pirkstus un visu roku.Jūs varat izmantot īpašas sukas un sūkļi masāžai.Ilgums no 3 līdz 10 minūtēm.Tad nomazgāt visu ūdeni un doties uz nākamo procedūru.
- Klizma. pārmaiņus karstu un aukstu ūdeni, ielej jūsu problēmu jomas ir vismaz 10 sekundes.Ir ieteicams atkārtot procedūru vismaz trīs reizes.
- Berzes. no vannas un berzēt ķermeni ar raupju dvieli.Āda jāvēršas rozā.
- krēms. Mazhem jebkura struktūra mitrinošs, cietinātāji pienu vai krējumu, lai organismā.Jūs varat bagātināt to ar citrusaugļu ēteriskajām eļļām.Pie 10g krējums aizņem piecus pilienus eļļas.Masāžas, berzēt losjonu ādā un tad kleita silti un kāpt gultā, lai mūsu ķermenis un sildīja atpūtās pēc visām procedūrām.
veikt šādu kursu var būt 2-3 reizes nedēļā.Būt uzlabojums būs manāms pēc pirmā pieteikuma.
Jūs varat arī kombinēt ar ietīšanas svara zudums, kas ideālā gadījumā vajadzētu darīt vismaz reizi nedēļā.Šiem nolūkiem, produktus, kas mums ir pie rokas (kakao, medus, sinepju pulveris, kafijas, kosmētikas mālu, zāļu tējas, uc) un ko piemēro iestādei saskaņā ar plastmasas wrap apmēram stundu.
Visi šie vienkārša un patīkama procedūra, ar regulāru lietošanu palīdzēs jums padarīt ādu gludu un elastīgu, kā arī atbrīvoties no dažiem papildu centimetru vidukļa un gurniem.
Raksti Avots: mycharm.ru
