vēlme katra sieviete būtu pievilcīgs, un tāpēc viņa ir gatava tērēt laiku un naudu, lai piespiestu, lai būtu pievilcīgu izskatu.Ir daudzas ķermeņa daļas, kam vajadzētu pievērst uzmanību, bet tagad mēs runājam par sieviešu krūtīm.Galu galā, lielākā daļa sieviešu ir norūpējušies par to, kā palielināt krūts vēzi?
Vispirms teoriju.Atrodas augšpusē krūts pectoralis lielu muskuļu un sastāv no mīksto audu un krūts audiem.Piena dziedzeri ir izstrādātas tā, lai tās attīstītu krūts pienu, bet jau krūšu muskuļu un mīksto audu ir atbildīgi par izmēra un formas krūts.Ja jūs rīkoties labi, jūs varat veikt krūts paplašināšanās vingrinājumi un īpašu diētu, lai sasniegtu vēl lielākus krūšu palielināšanos bez operācijas.
Kā palielināt krūts vēzi - receptes.
1. Apiņi.
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams normālu sausu apiņu nopirkto jebkurā aptiekā.Viens ēdamkaroti apiņu pagatavota ar verdošu ūdeni daudzumā no pus litru.Atdzesēts buljons jādzer pusglāzi pirms ēšanas.Brūvēt labākos apiņiem no rīta uz buljona pietika visai dienai.Lielākā noderīga veselībai tas ir svaigs buljonu.Rīcība hop, pamatojoties uz to, ka tas satur phytoestrogen, kas ir analogs sieviešu hormonus un rezultātu jau var redzēt pēc divām nedēļām.Krūšu palielināšana parasti notiek 3-5 cm.
2. banāniem un pienu.
ir garšīgi un efektīvs veids, kā palielināt krūts vēzi mājās.Lai to izdarītu, regulāri dzerot milkshake ar banāniem.Lai pagatavotu kokteili ņemt banānu un glāzi piena.Tas viss tiek sajaukts ar maisītāju un ir gatavs dzeršanai.Atrodams banānu un piena vielām stimulē sekrēciju organisma citām sieviešu hormonus.Tie var palīdzēt palielināt krūtis par 1-2 cm divās nedēļās.
3. Minerālūdens.
franču ārsti konstatēja, ka izmērs krūts ir izdevīga minerālūdens.Ar regulāru lietošanu minerālūdens normalizē organisma vielmaiņu, un sieviešu hormoni tiek ražoti.Šie hormoni veicina ne tikai palielināt krūtis, bet arī uzlabot stāvokli matiem un ādu.
4. Zaļo un dzeltena dārzeņi.
Tā ir izmantot šādu dārzeņu stimulē ražošanu estrogēnu, kas ir būtiska, lai attīstītu sieviešu krūts.Šie augi ir citrusaugļus, burkāni, salāti, papriku un citus dārzeņus un augļus zaļa un dzeltena.Šie pārtikas produkti satur vitamīnus, C un E, kas nodrošina stabilu darbību organismā un palielināt sievietes krūts.
vingrinājumi, lai palielinātu krūtis.
Ir padomi, kā palielināt krūts vēzi.Krūšu palielināšana var palīdzēt krūts masāžu un speciāli vingrinājumi, kas uzlabo apjomu un elastību mīksto audu un krūšu muskuļu praktikantiem.Tas aizņem diezgan ilgu laiku, bet efekts ir ražot taustāms.
Exercise 1.
Masāža vienmēr ir bijis lielisks veids, kā ne tikai palīdzēs palielināt krūtis, bet arī pievienot to elastību un pievilcību.Pirmkārt, mīcīt krūtis ar apļveida kustību.Tad sāk mazliet šķipsnu krūtīs, vienlaikus palielinot nospiežot, lai palielinātu asins plūsmu uz mīkstajiem audiem.Tad, maigām kustībām ap pabeigt masāža.
Exercise 2.
apmācībai krūšu muskuļi kļūst gluda un robežot plaukstu priekšā viens otru.Tad, dažas sekundes izspiež un relaksē roku.
Exercise 3.
Guļ uz grīdas, ņemt rokās mārciņu hanteles.Rokas ar hanteles lēnām pacelt uz augšu un lēnām izlaist tos, locīšana pie elkoņiem.
Exercise 4.
Šis uzdevums ir ļoti vienkāršs.Mēs stāvam tieši ar rokām, tad lēnām velciet rokas sev priekšā, aizkavēta par dažām sekundēm, lēnām paceliet un lēnām izlaist.Vingrojums jāatkārto 8-10 reizes.
