Šodienas dzīves temps un atjaunošanas ātrums zinātnisko un praktisko zināšanu mūsdienu cilvēks izmanto darbā un ikdienas dzīvē, rada daudz jautājumu par to, kā atcerēties vairāk un atcerēties ilgāk ievērojamu daudzumu daudzveidīgu informāciju.Diemžēl, lielākā daļa skolu nav mācīt tādus jautājumus kā mnemonisks, mācīšanās dažādas metodes, metodes un praksi atceroties un uzglabāšanas zināšanas."Memory Palace" - viens no vecākajiem un mnemoniska.Šajā rakstā mēs runājam par tās vēsturi, dažādu modifikāciju un iespējām praktisko piemērošanu.
Kā atmiņu?
Neiedziļinoties zinātnisko pētniecību, atgādināt, kāda veida procesu - atmiņas.Informācija nonāk mūsu smadzenes iet caur četriem galvenajiem posmiem:
- iegaumēšanas;
- saglabāšana;
- ieguve;
- aizmiršana.
procesā atcerēties ietver visas sajūtas, labošana ienākošo informāciju: acs, ņemiet krāsu un spilgtumu fontu, deguns atklāj smarža bibliotēkā vai svaigu tintes ausis dzirdēt čaukstēt lapas un rokām "atcerēties" par grāmatas smagumu un tās vāka tekstūru.Pēc visu informāciju smadzenes caur nervu impulsus nosūta visu informāciju hipokampā - īpaša pāra daļu no smadzeņu garozā, kas veic funkcijas kontroli pār uzglabāto informāciju kvalitāti.Saskaņā ar pētījumiem, tas ir daļa no smadzeņu, turot atlasīts plūsmā nervu impulsiem kritisks datu, un tad nosūta tos garozā no puslodes, kur ir galvenais uzglabāt.Tādējādi Hippocampus ir atbildīgs par īstermiņa un smadzeņu garozā - ilgtermiņa atmiņu.
Bet vienmēr pirms vīrs bija akūti problēmu atrast vajadzīgo informāciju īstajā laikā tādās "stūriem" viņa atmiņu.
maz vēsture
stāstījumu par atmiņas mākslas un izmantoto mnemonist paņēmienu un metožu laikā pastāvīgi tiek atgādināts par nozvejas frāze, ka viss jaunais - tas ir labi aizmirsts vecais.Vairums mnemoniska veiksmīgi izmanto šodien, tika aprakstīti 82 BC.e.ar īsu pamācību par retorika Rhetorica reklāmas Herennium.Izklāstīts šajā Santome mnemonisks metodēm, paņēmieniem un atmiņas apmācība tiek plaši izmantotas senās un viduslaikos.
Advokāts Pēteris no Ravenna, kas dzīvoja XV gadsimtā, izmantojot tehniku, piemēram, pilis atmiņas glabāšanai vārdus un citātus.Un skaits pilis viņa gadījumā nav ieskaitīti desmitiem un tūkstošiem, un tiem, alfabētiskā secībā ir galvenās frāzes un citātus par svarīgiem viņam tēmām.Šī metode viņš aprakstīja savā grāmatā "Phoenix", kas publicēts vēlu XV gs.
Kopā ar loģiku, gramatikas un retorikas paņēmieni atmiņas bija pamats klasiskā Eiropas liberālās izglītībā.Studenti ir spiesti mācīties ne tikai materiālu, bet arī paskaidrots, kā to izdarīt.
Mūsdienu politiķi un uzņēmēji ir labi informēti par to, kā veidot atmiņas pili un izmantot mnemoniska savām vajadzībām.
Kas ir autors?
Šodien tas nav iespējams precīzi noteikt, kurš pirmo reizi tika radīta un izmantota tehniku uzglabāt lielu skaitu vārdus, vēsturisku datumu, citātiem un fakti - grieķu dzejnieks Simonides un romiešu orators Cicero.Par tehniku, ko tie izmanto būtība bija tāda, ka viņi piederēja nepieciešamo informāciju tādā veidā, iepazinušies ar ēkas.Iztēlē, viņi piepildīja telpas šajā ēkā, atslēgas vārdus - īsi sakot, viss, tiem, kas vēlas atcerēties.Nākotnē, jebkurā laikā, var reproducēt iztēles ēkas, staigāt pa to un atcerēties visu, kas ir nepieciešams.Vēlāk šī tehnika bija saukt atmiņas pils metode Cicero, ceļu tehnika.
romiešu telpa vai ceļa Cicero
Ņemot vērā, cik ilgi dzīvoja romiešu orators un filozofs Cicerons, nav pārsteigts, ka viņš tiek kreditēts ar vairākām iespējām izmantošanai mnemoniska.Saskaņā ar vienu versiju, gatavojoties retorikā, viņš devās uz daudzām telpām viņa mājas, un tie atrodas dažādās tēzēm, citātus un datumiem.Runājot, viņš tur atkārtojot savu ceļu un sniedza nepieciešamo informāciju.Vēl viena versija saka, ka atcerēties romiešu orators izmanto ceļu, ka dienā viņš bija staigāt.Protams, ir vērīgs un uzmanīgs cilvēks, Cicerons zināja visas tās funkcijas, ar kuru "piesaistīti" viņš vajadzīgs objektus, faktus, un tā tālāk. D.
Reliģijas vēsture
In Viduslaikos, jo īpaši laikos Inkvizīcijas, lai ministriem baznīcas īpaši akūtarožu problēmu uzglabātu lielu daudzumu dažādu informāciju.Reliģiskie līderi laiku, kas nepieciešams zināt ne tikai Rakstus un lūgšanu, bet arī paturēt prātā visu veidu, veidu laulības pārkāpšana, grēka un pat pazīmes raganām ... Tas bija šajā laikā kļūst mnemonisks slepenu kompetences jomas.Persona, kas spēj mācīt citus atcerēties visu vissvarīgākais, tas ir ļoti ļoti uzskatāmi brīdī.Maz ticams, ka katoļu priesteri tā laika ir lasījuši vai dzirdējuši par šiem mnemoniska kā atmiņas pils ceļa vai Cicero.Viņi nāca klajā un izmanto līdzīgu metodi, ko sauc atmiņas teātri.Iztēlē radīja istaba ar četrām sienām, no kurām katra atrodas vairākos līmeņos ar dažādām vietām.Pildījums šos "teātri", iegaumēšanas visus priesterus tiem nepieciešams reliģisko informāciju.Giulio Camillo gāja vēl tālāk un radīja īstu teātri atmiņas, kas būvēta no koka, kas tika iesniegts Francijas monarhs.Tur varētu ierakstīt divus cilvēkus sevi un King Camillo, kur gubernators paskaidroja, kā atcerēties neko.
Slavenais Matteo Ricci?
slavenais viduslaiku katolicisms vēlme "dot" uz to "patieso" ticību tautu ticīgu citām reliģijām.Viens no katoļu misionāri Ķīnas XVI gadsimtā bija jezuīts Matteo Ricci.Tā bija visvairāk izglītots cilvēks no sava laika: matemātiķis un kartogrāfs, tulkotājs, kuri spēja izveidot pirmo pastāvīgas kultūras attiecības starp Ķīnas sabiedrībā un kristīgajā Eiropā.Turklāt vēsture tās nosaukums tiek saglabāts, un tāpēc, ka izcili mnemonisks spējas, pateicoties kuriem viņš kļuva par pirmo, un daudzus gadus ir vienīgā Eiropas, kuri spēja izdzīvot Ķīnas eksāmenu augstā valsts amatā.
jezuītu mnemoniska
desmit gadiem Ricci, kurš ņēma vārdu Ķīnas Li Ma-tou, ne tikai izdevās apgūt ķīniešu valodu, un vairākas reģionālās dialekti, bet caurlaide ir ļoti gudrs un uzzināja vīrieti.Šajā viņš bija palīdzējis ne tikai izcilu izglītību, bet arī atbildība par jezuītu mnemoniska, viņš māca ķīniešu.Atmiņas pils Matteo Ricci uzbūvēja pamatu materiāla tilpuma, kas vajadzīgs, lai atcerēties.Sarežģītos gadījumos, ēka var sastāvēt no daudziem dažāda augstuma un lieluma struktūrām savstarpēji.Ricci domāja, ka labākai atmiņu var izmantot ne tikai pilis, bet dažādas birokrātiskas iestādes un baznīcas, grezni lapenes un sabiedriskās ēkas.Tas ir šajā "kompozītu" atmiņas pilī, viņš ierosināja, lai saviem ķīniešu studentiem likt attēlus un koncepcijas, kas vajadzīgi, lai atcerēties.Ķīnieši izmantoja viņa ierosinātās metodoloģijas, bet katoļu ticība nav pagājis.Jāatzīmē, ka mūsdienu Budisti godājam Matteo Ricci kā patrons dievs visu watchmakers - Li Ma-tou.
Kas ir metode?
Neatkarīgi no tā, kā to sauc mnemoniska - tehniskais atbalsts attēlus vai vietās, metode loci vai matricas, atmiņas pils vai pilis prāta, pamatojoties uz tās efektivitāti, ir vienmēr tas pats.Man rada viņa prātā tēlu pazīstamo un emocionāli intīmas vietas, tas nav svarīgi, vai tā ir telpa ar studentu kopmītnēs vai Bruņinieku zālē no Ermitāžas, biroja darbinieks vai mīļoto līmeņa datorspēle vai notiesāt Varoņi Might un Magic.Faktisko informāciju, kas jums ir nepieciešams atcerēties, ir pārveidots dinamiskas asociatīvas attēlus ievieto atkārtoti izveidots iztēles personai, kas pārzina un emocionāli patīkama telpa.Kad jums ir nepieciešams atcerēties noteiktu faktu, es atceros, kur jūs nodot to, un craps psihiatriskajā ceļojumā cauri atmiņas pilī, savā istabā vai līmeni datorspēle.
psiholoģiskie mehānismi
mnemoniski metodes, piemēram, atmiņas pils vai metodi loci, izmantojot pārveidošanu iegaumētu informāciju un faktiem stāšanās spilgts vizuālo attēlu, novieto un saistīti ar konkrētiem punktiem emocionāli nozīmīgs un pazīstams kosmosa.Kā rezultātā viedo manipulācijas smadzenēs rada jaunus neironu savienojumi un asociācijas starp informāciju, kas jums ir nepieciešams atcerēties, lai turpinātu spēlēt, un tēla vietā.Tādējādi radot attēlojumu, vizualizācijas un izstrādi asociatīvas saites jaunattīstības cilvēka atmiņu.
Kā veidot atmiņas pils?
Ja jums ir nepieciešams atcerēties un uzturēt, un ātri piekļūt boring un apjoma informāciju, jūs varat veidot savu "intelektuālo pilis."Jo sākumā, tikai apgūstot šo metodi, tas ir labākais, tikai nelielam un ļoti labi pārzina vietu, piemēram, vannas istabu.Tātad, ko darīt, lai "izveidotu" savu atmiņu pils?Metode ir vienkārša, šeit ir pamata soļi:
1. Izlemiet, ar atmiņas pilī.Sākumā, lai paplašinātu atmiņas var ilgt rakstāmgalds un grāmatu skapis.Ja nav pietiekami, jūs varat izmantot pārējo mēbeļu un telpu.Tā vietā, lai telpā var "veidot" savu faktus pa ceļam uz skolu vai darbu.Atmiņas Palace vai locus metode darbojas vislabāk, kas ļauj Jums izvietot lielāku skaitu iegaumētu informāciju Pārpublicējot iztēlē telpā reāli un detalizēti.
2. novirzīts.Izveidojot savu "garīgo" Palace, ir svarīgi ņemt vērā to, kā jūsu kustību par to.Ja jūs vēlaties, lai atcerēties informāciju ļoti noteiktā secībā, un maršrutu kustības ir jābūt ļoti skaidri un vienkārši vēlama.Vieglākais veids, kā izmantot iztēli tādā pašā veidā, ka ir patiesībā.Piemēram, ienāk istabā, pirmajā vietā redzat TV, dīvānu un tad, un tikai pēc tam - darba vietā.
3. Izvēlieties uzglabāšanu.Ļoti svarīgs solis, jo, ja izmanto metodi (pils atmiņas / prātā) jums būs piešķirt uz šīm vietām visi nepieciešamie skaitļi, fakti un nosaukumi.Ir vērts atcerēties, ka viena lieta var piemērot viena doma citādi iespējams apjukums, un šī metode būs bezjēdzīgi.Vēlams, ka objekti bija ievērojami atšķiras viens no otra, tāpēc tas būs vieglāk atcerēties.
4. Atcerieties: atmiņas pils - tehnika, darbojas efektīvi tikai tad, ja jūs zināt, jūs izveidojāt pils, piemēram, pieciem pirkstiem, un atcerēties no galvas visas tā daļas.Tie, kas praktizē šo metodi, ieteicams izdarīt diagrammu garīgo uzglabāšanas un zīme par to vietas, kur tiek uzglabāti informācija.Pārbaudot virtuālo attēlu ar priekšstatu par jūsu diagrammas, jūs varat pārbaudīt, cik labi jums ir piesaistīti tēmu.
Kā to lietot?
Bet visi sagatavošanās posmi ir pagājis, un beidzot gatavs atcerēties atmiņas pils.Metodes tās satura ir pavisam vienkāršs: jums ir jāaizpilda nelielu informācijas apjomu katrai pozīcijai.Jo augstāks sniegums - jo labāk.Iedomājieties smaržu, krāsu, faktūru un tekstūru katru posteni, ielieciet to tā vai emocionālo krāsojumu.Ja jums ir jāatceras daudz pieslēgtā informācijas, apvienību, vietu posteņu secību, saistot tos kopā.Jo vairāk ekstravagants un pat absurdi, jūs izmantojiet taustiņus un attēlus - jo labāk.Piemēram, White Bear Zābakos izmēru 6 Maksimālais palīdz jums viegli atcerēties zīmolu un modeli jaunā superauto redzēt bažas.
vietā noslēgšanas
nevajadzētu cerēt, ka atmiņa pils - tas ir viegls un ātrs veids, kā sagatavoties eksāmenam, vai publiskas uzstāšanās.Faktiski, šī metode ir pieejama, caur kuru jūs tiešām var uzlabot atmiņu.Šeit ir tikai skatoties un ir regulāri, pastāvīgu apmācību savu iztēli un dažāda veida atmiņas.Jūs varat sākt ar nelielu - no sava galda vai istabas.Galvenais ir tas, ka katru piemiņai "guļ" savā vietā, jo tad tas būs viegli atrast.Senos laikos mēdza teikt, ka ceļš ar kājām, tāpēc varbūt laiks iet?
