Viens no pieejamākajiem veidiem, kā atgūšana ir atbrīvoties no ķermeņa toksīnus.Pašlaik tas ir iegūt popularitāti rīsu attīrīšanos no ķermeņa - tas ir par šo metodi un tiks apspriesti šajā pantā.
Kas padara "rīsi" metodi tīrīšanu organismā?
Tiek uzskatīts, ka šī metode ir nācis pie mums no Ķīnas.Tas ļauj organisma attīrīšana no kaitīgiem toksīniem, toksīni, kā arī sāļu uzkrāto locītavās.Skaitlis nodrošina efektīvu tīrīšanu zarnas un aknu (iemērc tīrā ūdenī arī graudu uzsūc visas kaitīgās elementus).Tomēr, lai gan drošību šo metodi no attīrīšanas, to var izmantot ne vairāk kā reizi gadā.
metodes attīrīt ķermeni
Ir vismaz divi veidi, kā tīrīt ķermeņa izmantojot rīsu (uz jebkuru no tiem ir piemēroti tikai brūns, nav mizoti graudi).
Cleansing ķermeni ar rīsiem.Variants numur 1
Cycle tīrīšana - 40 dienas.
1. Sagatavot 5 puslitra skārdenes (vajadzīgo skaitu tos, lai izvairītos no pārpratumiem).
2. Pre-mazgā ", lai attīrītu ūdeni" skaitli (2-3 ēdamkarotes) pirmajā vietā jar un piepilda ar attīrītu ūdeni līdz malām.
3. Nākamajā dienā, drenāžas ūdens, rīsus, noskalo un atkārtotu vāciņu ar ūdeni.Turklāt, novietojiet otro jar mazgāti rīsi (2-3 ēdamkarotes) un piepilda ar ūdeni.
4. Trešajā dienā, drenāžas ūdeni no pirmajām divām kannas, rīsus nomazgā un pievieno ūdeni vēlreiz.Sagatavot iepriekš minēto metodi, un trešā banka.
5. Tādā pašā veidā turpinātu darbu, kamēr visas bankas neapplūstu.
6. sestajā dienā, drenāžas ūdeni no pirmajām burkās, rīsus nomazgā, pārlej verdošu ūdeni, lai tas aptvēra viņu pilnībā, un 40 minūtes vēlāk ēst viņa rīta maltīti (tur nevar būt kaut kas cits).Garšvielām rīsi nav.Ēst vajadzētu būt kā siltuma, rūpīgi košļājamo katru porciju.Pirms maltītes ir atļauts izdzert glāzi silta ūdens, bet pēc ēšanas apmēram 3 stundas ēst un dzert neko.Jūsu ēdienkarte var palikt nemainīgs, vienīgais nosacījums - tai vajadzētu būt tauku ēdieni.Turklāt attīrīšanai ķermeņa laikā ir ēst pārtiku, kas bagāts ar kāliju.
7. atkārtotu laišanu Banka izvirzīja rīsus un pārklāj ar ūdeni.Nākamajā dienā, otrs brūvēt rīsi no bankām un sagatavot nākamo daļu (turpmāk Walk diagrammā iepriekš, pilnīgi dublējoši ciklu).
Cleansing ķermeni ar rīsiem.Variants numurs 2
Šī straujā metode ir paredzēta tikai 3 dienas, bet tas neļauj neko ēst izņemot rīsu vārīti noteiktā veidā.Maltīšu skaits var atšķirties, bet tas ir labāk ēst 3 reizes dienā.Brokastis ir pieejamas 07:00-09:00, pusdienas - 13,00-15,00 un vakariņām - 17,00-18,00 (tas ir tas, kas veido maksimālo darbības kuņģī).Lūdzu, ņemiet vērā - 21,00-23,00 ne ēst vai dzert (tobrīd ir enerģija tīrīšanas gremošanas traktu).Rīsi ir ēst lēnām, uzmanīgi košļājamā katru gabalu, kas nosūtīta viņa mutē.
recepte rīsi
Rice, lai attīrītu ķermeni, sagatavot šādi: graudaugi rūpīgi noskalo, piepildiet to ar ūdeni tā, ka tas aptver rīsus ar 1 cm rezervi un nedaudz šuves (sēklas nedrīkst zaudēt formu).Piezīme - Saglabājiet skaitlis nezaudējot derīgās īpašības nevar būt ilgāks par 24 stundām.
Tāpat kā pirmajā gadījumā, jūs varat dzert pirms ēšanas, bet pēc viņa nevar darīt, ka (būs jāgaida 1-3 stundas).Kopumā laikā visu laiku attīrīšanas nav iesaistīties dzērienu (pieļaujama tikai tēju un ūdeni, un pēc tam ierobežotā daudzumā).Tas ir izskaidrojams ar to, ka rīsi vajadzētu izdalīt lieko mitrumu jau ir pieejams kopā ar izdedžiem.
Pēc viedokļus, attīrīšana rīsu ļauj ievērojami uzlabot veselību un pat palīdz tikt galā ar dažām veselības problēmām.Lai pārliecinātos, ka jūsu gadījums nav izņēmums, pirms šo procedūru, pārliecinieties konsultēties ar savu ārstu.
Raksti Avots: updiet.info
