Kādas ir būtiskākās vitamīnus matiem?

click fraud protection

vide šodien nav vislabvēlīgākais veids ietekmē mūsu veselību.Un ar attīstības tehnoloģiju ir dažas problēmas.Tas viss nevarēja, bet ietekmēt matus.Pakļaušanu saules, vēja, UV stariem tos ietekmēt slikti.Daiļā dzimuma arī nav īpaši saudzējot matus, pakļaujot tos žāvētājs, gludekļi, ploek un citu stilu.Tā rezultātā, viņi zaudē savu veselīgu izskatu, kļūst blāvi un nedzīvs, sāk krist.Lai kaut kā izraisīt matu kārtībā, jums ir nepieciešams lietot vitamīnus matiem.Pārskatīt tos kā apdullināšanu ātrus līdzekļus ārstēšanai un matu augšanu var dzirdēt no daudzām sievietēm.

apsvērt, kādi vitamīni matiem dzert, lai tās visefektīvāk palīdzēt aprūpē.Pirmais vitamīns - ir biotīns vai vitamīnu H. Tā ir daļa no kompleksa B vitamīna tas ir atrodams pienā, olu dzeltenumu, rauga un novērš zaudējumus un graying no apmatojuma.

Otrs svarīgs komponents - tas dzelzs.Viņa trūkums var novest pie matu izkrišana.Dzelzs ir atrodams kakao pulveris, cepumi, šokolādes, olas, žāvētas aprikozes un citiem produktiem.

Vitamīns un E vitamīns - vitamīnu matiem, pārskatīšana, kas ieguva ļoti glaimojošs.Patiesībā A vitamīns ir antioksidants, kas baro matus ar dabīgajām eļļām.Tas ir atrodams piena, dārzeņi, mājputnu gaļa, olas, zivis, gaļa un citi. Kas attiecas uz E vitamīnu, normalizē asinsriti, veicina iekļūšanu barības vielu caur asinīm.Tas ir sastopams augu eļļas, zaļie dārzeņi, rieksti un pupas.

Vitamīni matiem, pārskatīšana, kas ir arī pierādījumi par to efektivitāti - ir vitamīns C, cinks un magnijs.C vitamīns ir vēl viens populārs antioksidanti.Tas ir ietverts daudz augļu un dārzeņu.Cinks ir atrodams kviešu dīgstu, sēklas, klijas.Magnija - jūras produktu, sojas, riekstu.

Tātad, ja jūs pareizi būs labot savu diētu, jūsu slēdzenes izskatīsies daudz labāk.

sniegt piemēru uzturvielu masku, kas paātrina matu augšanu.Tās sagatavošanai būs nepieciešams divas ēdamkarotes dadzis un ritentiņi eļļas, vitamīnus B6 un A (viena kapsula), citrona sulu.Jūs varat izmantot īpašu preparātu "Dimexidum", kas veicina dziļāku un ātrāku iekļūšanu vitamīnu un uzturvielu uz matu struktūru.

arī, lai saglabātu skaistumu matiem, var izmantot un mūsdienu tendences kosmētikas jomā.Spray "Alive Vitamīni matiem un ķermenim" Natura Siberica ideāls mitrinošs un dot savu matu dabisko spīdumu.Tas ir izgatavots no dabīgiem produktiem - augiem, ogām, vitamīniem.Spray uzreiz baro un aizpilda matus ar mitrumu un aizsargā pret kaitīgo ietekmi uz vidi.Maska ir vienmērīgi jāuzklāj uz matiem un aizvērt tos ar celofānu un wrap dvieli.Uztur šo masku apmēram divas stundas un pēc tam nomazgā off ar šampūnu.

Būtu arī jāatceras, ka sliktais stāvoklis matu var būt saistīts ar neveiksmi vairogdziedzeris.Tāpēc vitamīni matiem, pārskatīšanu, kas, lai gan iespaidīgs, nevar palīdzēt, lai atrisinātu problēmu, līdz gada beigām.Šajā gadījumā, tas ir labāk, lai risinātu ar endokrinologs.