Katrs cilvēks ir viņa pagātni, un tas ir unikāls.Tomēr, tā kā šodienai un nākotnei.Bet, ja tas, ko mēs dzīvojam šodien, un to, kas rīt notiks ar mums, ir atkarīgs no mums, pēdējo pāris dienu laikā, mēs neesam pakļauti.Nav tāda persona, kas nebūtu paaugstināt notikumiem pagātnē.
Kāds īslaicīgs atbalsis to atstāja, dažas siltas laimīgs atmiņas, bet citi nest smago nastu netaisnība, kļūdas, sāpes un kaunu, kas liegtu tiesības mainīt kaut ko klāt.Būtu nepareizi domāt, ka tas, kurš nodarbojas samoedstvom, slīpēšanas dažus nepatīkamus notikumus no pagātnes, piedzīvojusi lielāku nelaimi, nekā tas, kurš ir pozitīvas atmiņas, un vērš no saviem svarīgu resursu.
Protams, ir cilvēki, kuru dzīve - juceklis, vai otrādi, īsta paradīze, bet tur nav daudz.Parasti, viss mums ir dots tikpat labs un slikts, un mums visiem, atceroties savu pagātni, atradīsiet vairāk nekā rūgti raudāja, un kaut ko priecāties sirsnīgi.Bet tas, ko bieži vien nāk prātā, ir atkarīgs tikai no mums, tas ir, no noliktavas no mūsu raksturu.Un, par laimi, mēs varam strādāt ar sevi!
Noderīga nostalģija
Vispār tas, ko mēs atceramies šobrīd, ir tikai pārdomas par šodienu.Ja mēs esam labu garastāvokli, mēs darām labi, tad atmiņas būs viegli un patīkami.Dažreiz, tas ir īslaicīgs vīzija bērnības: smarža mammas siltā rokas vecmāmiņa procesija pa ielām uz pleciem pāvestu.
Citā laikā - pieticīgs (vai varbūt tieši pretēji), kiss, asaru pie kāda cilvēka lūpām, vai uzvara pagalmā cīņā.Nav patīkama pieredze, kad viņi tikās ar saviem vienaudžiem nekā augšāmcelšanos notikuma karājas: izcils vidusskolu vai koledžu dienas, pirmo pusi bez vecākiem!Labvēlīgos apstākļos visvairāk nepilngadīgais detalizēti var izraisīt jūras gaismas atmiņas, pat tiem, kuri necieš no pārmērīgas sentimentalitāte.
Faktiski, atmiņas par šāda veida ir daudz vairāk noderīga, nekā vairums cilvēku domā.Neskatoties uz to, ka nostalģija ir vienmēr kopā ar rūgtu garšu skumjas un atvadu vārdi ad nauseam - dzīvo tagadnē, psiholoģiskie pētījumi pierāda, ka pastaiga nosaka atmiņas joslu, var izraisīt spēcīgu pacilātība.
regulāri atcerēties visu labo ceturtdaļu stundu dienā, jūs nodrošināt sevi ar pozitīvu, un pakāpeniski kļūst arvien vairāk jautrs un laimīgs.Varbūt vispirms jums ir jāstrādā par sevi, mākslīgi izraisot tādas atmiņas, bet, kā jūs zināt, mēs ļoti ātri pierast patīkama.Aizkulisēs tas kļūst ikdienas ieradums, kas atvesti uz automātisms.
nostalgic atsaukšanās uz notikumiem dzīvē, spēja atrast, pat saulaināko nav pozitīvie aspekti, pastāstiet mums ar labu humoru un nenovērtējamo pieredzi.Cilvēki, pareizi izmantojot neizsmeļamas atmiņas resursi, ir augstāka pašcieņa, mazāk iespējams, ir nomākts.Kā likums, viņi stāv stingri uz kājām, tie piesaistīti spēcīgu draudzību un ģimenes saites.
Bad atmiņas
un vai jūs vēlaties, lai atskatīties uz pagātni?Bet kopā ar noderīgu nostaļģiju, ir atmiņas, kas burtiski paralizē mūs, nedodot paskatīties uz nākotni un izbaudīt tagadni.Piemēram, kāpēc mediji pārspīlēt briesmīgos notikumus pēdējo dienu laikā: kara, terorismu, katastrofu, briesmīgajiem noziegumiem.Protams, mums ir jāapzinās, ka šie fakti ir notikuši, bet kāpēc mēs metālkalumi to smadzenēs, vēlreiz iepazīstināja ar ķekars briesmīgs informāciju?Tā uzskata, tāpat kā tas ir apzināta stratēģija - kāds nepieciešams, lai mēs būtu iebiedēti un nedroši par nākotni, domājot par vakardienas traģēdiju.Neatkarīgi no tā, jums ir jāiemācās pretoties to!
atgriezties atsevišķu cilvēku atmiņām.
jūs kādreiz skatīties atpakaļ, vēlreiz tūkstoš reižu tās pašas lietas, jautri nedaudz papētījis grozā netīrās veļas un zivis nākamo "skeletu" no dziļās skapji atmiņu.Jūs pamatīgi izprast neveiksmēm, apskatot kāda iemesla, brīnījās ", kas būtu noticis, ja man nebija ..." noraizējies un raud par pagātnes kļūdām un pretimnākošām atmiņa met jums vairāk un vairāk gadījumi.
Ja šis niecīgs priekšstats par jums atpazīt sevi, tad jūs varat teikt par jums:
- dzīvot vakar, un, tātad, nav virzīties uz priekšu, izšķērdēt savas enerģijas rezerves veltīgi, kur jums ir garšnē;
- zaudēt nākotni, kā dzīvo pagātni, jums nav tas, un patiesībā tas rīt būs mūsu pēdējā;
- ir iluzoru priekšstatu par to, kā rīkoties noteiktās ikdienas darbību, kā šķīries no realitātes, jo pilns ar viņa showdowns gruvešos pagātnē;
- ir nemainīga depresijas dēļ pasaules nepilnības un trūkst taisnīguma.Pastāvīgi meklēt, ka pazaudēts jums bail uzsākt jaunu dienu, vai arī nevēlējās dzīvot.
žēl.Ja jūs nevēlaties, visu dzīvi ir jālido pa, jārīkojas nekavējoties.Mest off slodzi pagātnes kļūdām un neveiksmēm, sākt dzīvi ar tīru šīfera - darīt to nekad nav par vēlu.
Tātad, ieskatīties pagātnē ir jēga, lai izmantotu nenovērtējamu pieredzi, lai pārvarētu pašreizējās kļūdas un baudīt patīkamas atmiņas.Galvenais ir nevis pārspīlēt to, nekādā gadījumā nedrīkst reminisce ilgu laiku, un tad pagriezās atpakaļ uz savu galvu grūti iet uz priekšu bez klupšanas vai krišanas.
Nelietojiet sērot nāvi, vakardienas zaudējumus lietu šodien ne rīt kritērijs Mer.Ne pagātnē, ne nākotnē spēli neticu.Ticiet minūšu strāva, būt laimīgs tagad!Omar Khayyam
Raksti Avots: hint4.me
