Pastāv versija, ka saknes jēdziena Lent ir pie izcelsmi kristīgo ticību.Tās sludinātāji Pagāni pierādīja, ka tikai patiesa ticība Glābējam, Jēzus Kristus var palīdzēt pārvarēt jebkuru tiesu, pat tik nopietns kā amatam.
garīgā nozīme gavēņa
Kaut Gavēņa stingra un grūti patiess ticīgais, viņš nenozīmē izmēģinājumu slogu un nes prieku par iespēju kopības un laimes atbrīvošanas dvēseles no visa ļauna, melns un grēcīga uzkrātopersona, par visu gadu.
Ir tāda lieta Bībelē kā baznīcas desmito tiesu - daļa no ienākumiem, ka persona saņem, viņam ir jāsniedz draudzi.Ja mēs precīzi aprēķināt Lielā Gavēņa savos stingriem versijā izņemot brīvdienās, kad atļauta nelielu novirzi, kas ilgst aptuveni 36,5 dienas.Šī ir viena desmitā daļa 365 dienas gadā.Tātad, saskaņā ar Bībeles kanonu, patiess kristietis, šajās dienās 36.5 jāsniedz Dieva draudzi, atcerieties ciešanas Glābēju, un piedalīties atturību un lūgšanu.
nekā balstīta uz stingra ātri?Ko jūs varat ēst kristietis šajās dienās?Kā likums, Gavēņa ietver saņemot augu pārtiku.Badošanās nevar ēst gaļu, sieru, jogurtu.Ir svarīgi nav tas, kas padara cilvēku, un to, ko viņš dara, kāda jēga.Badošanās - tīri personiska lieta, viņa personīgo noslēpums.Par sakramentā 40 dienu termiņš, pēc kura nāk Lieldienu - svētki Kristus Augšāmcelšanās.
Diemžēl cilvēki ietekmē jaunās tendences, saskaņā ar kuru šodien ir ļoti moderns būt ticīgais.Laiks pagājis Oblivion kristietību, lai gan patiesi ticīgie lūdzās un pielūdza To Kungu pat gados padomju varas.Otrā pasaules kara laikā karavīri lūdzās ikonas, dziļi paslēpta zem mēteļa, un neviens nevarēja krata ticību.Tas ir patiess pārliecība - tas ir kaut kas dzīvo cilvēkā no paša sākuma tās pastāvēšanas un nav ieviesta ar vēju sabiedriskās domas.
Stingri pareizticīgo Post: noteikumi un likumi
cilvēks, kas nāca pie ticības apzināti un regulāri novērot strauji, tas ir maz ticams, lai nāk šādā veidā, ja tie nodoti šādā veidā sirsnīgi un apzināti, bez guļ pie sevis.
Ja persona joprojām atrodas pašā sākumā savā ceļā uz ticību, viņam vajadzētu zināt pamata postulātus, bez kuriem šis punkts ir bezjēdzīga.
Pirmkārt, Gavēņa nav daļa no svara zudums programmas sievietēm, nav pasākums, lai cīnītos pret celulītu, ka pat izklausās kaut zaimojoši.Priesteri uzskata, ka tīra dvēsele šādas atļaujas nebija iedomāties.
Otrkārt, nevienam nevajadzētu zināt, ka persona, kam pa pārliktni.Tas nav bramanība, nav jautājums par lepojas, un jo īpaši individuālā sakraments katra cilvēka.
Treškārt, kad nolēma sākt gavēni, patlaban nav nekādu pārtikas augu, lai runātu par to, ka rīt man nav ēst gaļu trešdienās un piektdienās nebūs ēst vispār.Sākt jebkuru liesās atturību nozīmēja saskaņošanu ar mīļajiem, ģimeni un sevi, likvidēšanu visiem izlaidumi, pārpratumi un konflikti.Kaut badošanās ir nepieņemami iesaistīties "ēd" ģimeni un sevi, un jāapzinās atturību pārtikā.
Ceturtkārt, smagākā pēc - tas nav atteikšanās no laulības pienākumus, bet akti laulības pārkāpšanu uz sānu, ir aizliegti, jo baznīca nosodīja jebkādu saikni, izņemot tās, kas rodas starp vīru un sievu.No otras puses, nevar dot sevi uz punktu abstinences, pēc tam uz burtiski skriešanās uz pirmo atnācējs.
Piektkārt, alkohols var izmantot tikai nedēļas nogalēs, vēlams vīns, kas atšķaidīts ar ūdeni, bet ne vairāk kā vienu glāzi.
Sestkārt, atkārtojot iepriekš minēto, nevajadzētu aizmirst, ka liels post - tas nav diēta, un tās nozīme ir nevis tas, kā mest pāris kilogramus, un garīgo attīrīšanos, iegūt spēju kontrolēt sevi, lai ierobežotu impulsus no ķermeņa.
Ir daudz pārtikas piedevu, aromātu virskārtas, lai palīdzētu veikt stingru ātri.Ko jūs varat ēst, tāpēc viņš nešķita tik grūti, it īpaši iesācējam?
Kā pārvērst ierobežojumus par iespējām?
vajadzētu atcerēties visu laiku, ka Lent - stingra, un šoreiz tas ir nepieciešams, lai aizmirst par jebkuru dzīvnieku pārtiku.Gaļas produkti, piens, olas un pārtikas, kas satur dzīvnieku tauki, būtu jāizslēdz pilnībā.Bet jūs varat palutināt sevi ar visiem augļiem un dārzeņiem svaigas, gan vārītas, ceptas un žāvētu, kā arī graudaugu, garšaugus, medus un ievārījumu veidus.Augu eļļa var pievienot pārtikai nedēļas nogalēs un brīvdienās.Dienās stingru gavēni, ieteicams dzert vairāk tīru ūdeni un pāreju no domas par ēdienu uz lūgšanu un baznīcas apmeklēšanu.
stingrs gavēnis nozīmē ierobežot TV skatīties un braucieniem uz izklaides pasākumiem.Televīzijas programmu bieži nes tik daudz negatīvisma, ka jūs nevarat palīdzēt žēl televizors ir ieslēgts.
Krievijā Gavēņa laikā nespēlēja kāzas, taču tas nenozīmē, ka dzīve ir beigusies.Tas ir labāk izmantot laiku, kas tiek piešķirta amata, ar mērķi garīgās attīstības - jūs varat uzņemt grāmatu jūs esat vienmēr gribēja, lai lasītu, atkal iet uz baznīcu, lai runātu ar saviem mīļajiem, lai parādītu uzmanību uz tiem.Galvenais - domāt pozitīvi, atturēties no dusmām un ļaunajiem darbiem.Lielais Gavēnis ir ne tikai stingri fizisko ķermeni, bet arī morālās personas.
Jāatceras, ka stingra strauji nav ieteicama pacientiem, grūtniecēm, bērniem un tiem, kas strādā smagi fiziski.Katrā gadījumā, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un garīgo padomdevējs.Minēto kategoriju personām var būt individuālas priekšlikumi gavēni.
kā ieejas stingru strauji
Mājas stingru gavēni - ir visgrūtākais solis, jo īpaši tiem, kas ir badošanās pirmo reizi.Pirmajā dienā un piektdienā pagājušajā nedēļā ir jābūt pilnīgi meatless, ti nepieciešamību atturēties no ēšanas vispār.Smagas nedēļā Gavēņa, proti, pirmo un pēdējo nedēļas atļauti augļi, dārzeņi, maize, ūdens.
Visā laikā badošanās ir atļauts graudaugi, rieksti, augļi un dārzeņi, pākšaugi.Jūs varat ēst medus, marmelāde, kakao bez piena želejā.No lielajām svinībām, piemēram, Pasludināšanas, Palmu svētdienā un Lācaru sestdien, ļāva zivīm un jūras veltēm, kā arī nedēļas nogalē datums ir pieļaujams izmantot augu eļļas.
lai nekaitētu veselībai, badošanās reizes ir regulāri dzert izmantošanai gaļas un gaļas produktu.Tādā veidā jūs varat apmācīt savu ķermeni ar trūkumu dzīvnieku olbaltumvielām.Jo, piemēram, "preparāts" diena ir ieteicams dzert vairāk ūdens, tas palīdzēs normalizēt organisma vielmaiņas procesus.
Kā izkļūt no amata
Kad beigas patapināt, stingru režīmu, kas izmantots, lai cilvēki vienkārši nevar tikt zaudētas.Organisms nespēj asimilēt gaļu lielos daudzumos pēc garas dienas atturību.Dzeramais lielu daudzumu dzīvnieku izcelsmes pārtikas radīs tikai traucējumi, kuņģa, un, iespējams, saindēšanās.Būtu jāsāk ar pārtiku, kas ir viegli sagremot, un ir vēlams, ka vienmērīga pāreja no liesas režīma ilga, cik ilga pastu.
Menu liesa, sāļa un pikanta
Receptes stingrs gavēnis var atšķirties, klātesot daudziem garšvielas, piedevas, garšvielas.Jūs varat izmantot pētersīļus, dilles, cukuru, sāli, kanēli, un tad neviens nevar teikt, ka salāti un uzkodas, pirmo un otro kursu, kas tiek gatavoti no dārzeņiem un graudaugiem, nevar būt tur, jo viņu pliekans.Dažas receptes var būt mīļākais ēdiens visiem dzīves gadījumiem.Pārliecinieties, ka garšvielas un garšvielu maisījumi nebija saturēt dzīvnieku izcelsmes.
liesa saimniece galds, jo īpaši tām, kas darbojas un nāk mājās vakarā, zina, firsthand šo mīklu par gaidāmo vakariņām ir daudz vieglāk, nekā gatavot vakariņas.Tas ir nepieciešams, lai pārvaldītu kaut ko darīt liesa, bez kaloriju, bet visi bija apmierināti.Sastāvdaļu skaita ir ierobežots.
īsts lifesaver praktiskā saimniece gavēņa laikā kalpo dārzeņu buljonu.Tas var būt pamats jebkuru ēdienu - un pirmais un otrais.Bouillon skaists un tīkams svaigs, un, ja jūs saglabāt to saldētavā pa daļām, viņš noteikti būs ceļu steidzami sagatavošanai garšīgu zupu, sautējums dārzeņus vai eintopf.Dārzeņi gatavošanai nāk no jebkuras viņa, kas ir pieejama, un kas mīl mājsaimniecībām.
Par īpašu garšu ar buljonu dārzeņu, jūs varat pievienot sēnes, timiānu, rozmarīnu vai citas mīļākās garšvielas un garšaugus.Sākotnēji, sasmalcinātas dārzeņi ar sēnēm Passer sviestā, pēc tam ielej ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, likt garšaugus un piparus un vāra apmēram stundu pār zemu siltumu.
par meatless ēdieniem kā jebkuram citam, izskats ir svarīgs.Spilgtas krāsas izraisa apetīti un atraut no ēdieniem, kas bieži krampjaini vēlas atrast gaļu sastāvu.No piesātinājuma sajūta parasti ir silts, tāpēc meatless ēdiens vislabāk sasilda, un čili vai ingvers palīdzēs radīt efektu siltie ēdieni.
krāsas dārzeņi un augļi, kas post - baklažāni, pipari, āboli, plūmes ir nepieciešami, lai sagatavotu Gavēņa ēdienkarti, jo spilgtas krāsas ir ļoti pacilājoša.
Visbeidzot, neaizmirstiet par dažādiem veidiem, kā sālīšana, urinācijas, raudzēts un marinētiem dārzeņiem un augļiem!Skābēti kāposti ar vārītiem kartupeļiem - garšīgi nenāk klajā!
Lent.Stingru diētu kā attaisnojumu iztēli
gavēni cilvēkiem nevajadzētu justies izlaist garšīgi un skaisti ēdienu.Ir tik daudz brīnišķīgi, smaržīgas un sātīgas meatless ēdieni ka jebkurš birojs kļūst par gastronomisko baudu ikvienam!
Ja pieejamajiem lēcām, īpašnieks var sagatavot ļoti noderīgu, skaistu un gardu zupu ar olīvēm, citronu un zaļumiem.
paraksts ēdiens liesās izvēlnes - cepti kartupeļi ar sēnēm, jūs varat pievienot jebkuru dārzeņus, un lai izveidotu dažādas krāsu attēliem būs izdevīgi pipari.
Vēl pikantu recepti - ceptiem kartupeļiem folijā ar ķiploku mērci.Baklažānu var būt dāsni sezonu ar ķiplokiem, ja nav plānots nekādas tikšanās un personīgos kontaktus.Un, ja jūs, piemēram, gaļu, imitācija gaļas kotletes var kalpot meatless bumbiņas zirņus sauc par Falafel.
Daudzi sūdzas, ka stingra ātri, ka jūs nevarat palutināt sevi ar sieru.Tas nav taisnība!Ja jūs sajauc mannu ar cukuru un cep to ar ābolu, garša ir ļoti aizpildot rezultātā iegūtie atgādināt sieru.Noderīgs īpašība manna ir tā, ka tas uzsūc augļu sulas, uzbriest un kļūst kā krēms.Ir nepieciešams zināt saimniekiem un izmantot šo īpašumu graudaugu liesās virtuvi.
Lielisks ēdiens vakariņām - kuskuss ar zaļumiem.Pavārs to - prieks.Divas ēdamkarotes labības jāsajauc ar olīveļļu, sāli.Padarīt kuskusa padziļinājumā ieliet verdošu ūdeni, samaisa, pievieno sasmalcinātu garšaugiem, pātagu.Piecpadsmit minūtes uz uguns pietiekami, lai baudīt vienkāršas un sirsnīgs.
Ja ir dārzeņi no vakardienas vakariņām, 10 minūtes gatavot rīsu nūdeles ar dārzeņiem.Šim nolūkam ir nepieciešams ieliet nūdeles ar verdošu ūdeni un dot nedaudz ievilkties.Sasmalcinātu dārzeņus vajadzētu cept 7 minūtes eļļā, kurā pre-brūni ķiploka daiviņa, tad pievieno dārzeņus rīsu pastas un sezonu ar nelielu sojas mērci, un top garšas pārkaisa ar sezama sēklām.
pupiņu pastas izskatās aknu pastēte.Padodot to uz galda, jūs varat spēlēt uz kontrastu ar krāsu brūno pupiņu ja top likt kukurūzas vai kādi zaļumi.Lai sagatavotu paste deformācijas konservētas pupiņas ar dakšiņu un pievienot to maisījumu no 30 g valriekstu, 2 deserta karotes olīveļļas, dažas zirņi melnie pipari, un koriandra sēklas un sinepes.Iegūto paste sāla pēc garšas, un pēc tam izplatījās uz maizes, tomātu vai ēst kā atsevišķu ēdienu.
Fried tofu ir ideāli piemērots jebkuriem dārzeņiem.Jāatzīst sagriež biezās šķēlēs un cep ķiploku sviestu.Sasmalcinātu ķiploku iepriekš Passer.Sojas mērce, kas sajaukts ar cieti un čili un vāra, līdz bieza.Tad pārlej šo mērci būtu cepts tofu, pārkaisa ar sezama sēklām un garšaugiem.
Desertā palutiniet sevi ar smoothie zaļumiem un banānu.Izskatās citplanētiešu fantāzijas par tēmu veselīgu dzīvesveidu.Un gatavot tā vienkārši - trīs saujas spinātu, daži zariņi estragonu, atstāj jebkuru zaļie salāti un banānu vienkārši sajauc blenderī.
var arī cept ābolu ar riekstiem.Lai to izdarītu, divi zaļš ābols ir nepieciešams, lai dump "gaļa" no pieciem valriekstiem, 2 tējkarotes brūnā cukura vai medus un rozīnes.Augļi ir gatavs 20 minūšu laikā, temperatūra no cepšanas krāsnī jābūt vismaz 200 grādi.
Visbeidzot, mīļotājiem austrumu saldumu būs viegli pagatavot kozinaki saulespuķu sēklas, un sviests, kas ir klāt recepti, jums vienkārši ir, lai aizstātu rūpnīcu.
