Tiklīdz jūsu darbs sniedz jums prieku, un katru rītu tu parādījās birojā ar vēlmi veikt plānotā diena
Taču laika gaitā, jūs sākat pamanīt, ka tad, kad mīļākie lieta kļūst mazāk interesanta, jums ir grūti uzgriezt darba noskaņojumu,jūs mēģināt cik drīz vien iespējams, lai tiktu galā ar norādījumiem iestādēm, ar to saprotot, ka atklātu schlock.
Kur ir aizgājuši pagātnē entuziasmu un kāpēc palikt darbavietā ir vairāk asociācijas ar brīvības atņemšanu?Psihologi uzskata, ka tas varētu būt vairāki iemesli.
nemīlēts darbs
visbiežākais no krišanas entuziasms ir tas, ka jums vairs nav apmierināti ar to, ko jūs darāt.Iespējams, nosēšanos uz vietas jūs gaidījāt ļoti atšķirīgs.Piemēram, mēs gaidījām, ka darbs būs radošs, bet tā vietā jums ir tikt galā ar dokumentiem.Un, ja sākumā jūs domāja, ka beidzot ir galā ar nebeidzamu lūžņi no papīra, un jums būs iespēja realizēt sevi, tad laika gaitā tu saproti, ka plūsma dokumentu nekad nav sauss.
Protams, tagad, ka jūs cīnās ar papīra bloķēšanos bez bijušās entuziasmu.No šīs situācijas ir tikai viens veids - mainīt darbu.Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu nekavējoties rakstīt iesniegumu par atkāpšanos.Jūs, iespējams, var pārliecināt varas iestādes nodot jums uz citu nodaļu vai uz citu vietu.Atgādiniet savu boss, ka jums ir - liels speciālists, un uzturēt jūs uz dokumentiem - tas pats, kas nagu mikroskopu.Ja boss nav noteikts, lai mainītu kaut ko, tas ir iespējams, ka jums tiešām ir nepieciešams, lai apmeklētu meklēt jaunu vietu.Vissvarīgākais šajā situācijā - nesteigties.Galu galā, jūs vēlaties atrast ne tikai darbu un darbu, kas jums patiešām interesanti.Ļaujiet meklēt vilkt - jums neviens gatavojas ugunsgrēka jūsu pašreizējo atrašanās vietu.
Ja jums nav appreciate ...
esat pievienojis vairāku gadu algu, un popularizēšana, šķiet sīkumi no zinātniskās fantastikas.Administrācijai nepamana jūsu panākumus, un kolēģi, kuri ir daudz sliktāk, nekā jūs saņemsiet tieši to pašu algu.Nav pārsteidzoši, šķiet, it kā nav nekādas jēgas "sadedzinātu" darbā - jūsu centieni vēl neviens novērtēs.
Šādā gadījumā jums atkal ir jārunā ar iestādēm un mēģināt panākt atzīšanu saviem pakalpojumiem.Vispiemērotākais laiks - tiklīdz esat pabeidzis grūts uzdevums vai ir izdarīts daudz darba.Ar jūsu labā argumentu var virsstundu darbu jūs darāt, jo pastāvīga trūkuma kolēģim, vai augstu atbildības, kas ir devis jums norādījumus.
Nu, ja jums ir aptuvenu priekšstatu par to, cik profesionāļiem iegūt savu līmeni citiem uzņēmumiem - tas ļauj jums, lai pārliecinātos, ka jūs neesat virza galējā alkatība un vēlme pēc taisnīguma.
cīnās ar garlaicību
Daudzas nevēlēšanās darbu rodas tikai attiecībā uz ikdienas darbu, un viss pārējais nerada nepatiku.Starp citu, ikdienas var būt arī bīstami jūsu veselībai.Zinātnieki ir atraduši darbu, kas neprasa atbildību, lēmumu pieņemšanu un bieži mēdz vienveidība, saīsina dzīvi.Izrādījās, ka cilvēkiem, kuru darbs ir maz prasības, nomira 35% vairāk - modeli izsekot 10 gadus pēc aiziešanas pensijā.
kā autors pētījumā, pasīva darbs liek cilvēkam nepārtraukti cīnās ar neuzmanība un miegainība, izraisot smagu stresu.Tomēr, lai darīt šo darbu joprojām ir nepieciešams, lai mēģinātu izveidot pati savu atalgojuma sistēmu.Piemēram, palutiniet sevi ar šokolādes bāru vai "non-rutīnas" cigarešu pauzes garlaicīgs uzdevums.
Vēl viens veids, kā pārvarēt nepatiku ikdienas darbu - lai tajā kaut ko jaunu.Piemēram, noorganizēt slepenu konkurenci ar saviem kolēģiem un mēģināt pildīt savu daļu visstraujāk darbu.Pirmkārt, tas palīdzēs jums nav garlaicīgi, un, otrkārt, tāpēc, ka jums ir daudz ātri tikt galā ar nepatīkamu lietu.
Ja atelpu?
Ir iespējams, ka entuziasms par kritušo - Jūsu organisma signāls, ka jums ir nepieciešams pārtraukums.Darbs septiņas dienas nedēļā, jau trešo mēnesi, tas ir neiespējami nav nogurst.Neaizmirstiet, ka parastā darba dienā - 24 8 stundas vietā, jums ir pieraduši domāt.Centieties bieži ņem pārtraukumus darbā, lūgt palīgs, izskaidrot boss, kas strādā šajā režīmā, jums ir maz ticams, lai varētu pildīt savus pienākumus godīgi precīzi.Tas nav nepieciešams, lai nepabeigtu biroja darbu mājās - jums ir jānāk uz pakalpojumu un relaksējošu miegu.Tikai šajā gadījumā, jūs varat strādāt ar prieku.Varbūt Jums nesen bijis slims ar gripu un papildus slodzi, lai jūs neko.Tad jūsu nevēlēšanās strādāt - aizsargājošu reakciju no pārstrādāties.Šajā gadījumā, tas ir jēga dzert kursu vitamīnu, pievērsiet uzmanību tonizējošo ekstraktiem, piemēram, žeņšeņs vai Eleutherococcus tinktūra, un, iespējams, atlikt visu grūti izdarīt vismaz nedēļu.Šajā laikā, jūs beidzot atjaunot spēkus un entuziasmu nāks atpakaļ ar sevi.
veids, psihologi no Amsterdamas Universitātes Brīdināt pirms uzsākt svarīgo darbu, jums ir nepieciešams labi atpūsties.Atpūtušies un noguris no garīgā darba priekšmeti tika pakļauti virkni eksperimentu, kura laikā kļuva skaidrs, ka cilvēki bija noguruši mazāk elastīgu un vairāk pārliecinošs viņu uzvedību, viņi reizēm cieš no trūkuma paškontroli.Turklāt tie darbojas mazāk racionāli atkārtoti mēģina to pašu iespēju, pat ja tas bija skaidrs, ka viņi nestrādā.Uz pārdomām un nodarīt daži no secinājumiem, tie nepieciešami vairāk laika.
Visbeidzot, testa jautājumiem viņi atbildēja lēni.Tāpēc, ja esat noguris, un jūsu priekšnieks uzstāj nekavējoties īstenot nākamo darbu, pirms kļūst uz leju, lai to, tas ir labāk ņemt pārtraukumu - tas galu galā palīdzēs pabeigt darbu ātrāk.
pareizajā vietā
Varbūt iemesls nav vēlme strādāt ir slikts darbs.Piemēram, jūs pastāvīgi steidzās pagātnes kolēģiem un apmeklētājiem, pestering jums ar jautājumiem.Jūs vienmēr apjucis, nevar koncentrēties, un galu galā veikt pietiekami savu darbu labi.
protams, cieš savu pašapziņu kā eksperts, un vēlme darbu pilnībā izzūd.Ja jūs nevarat mainīt "dislokāciju", vismaz mēģināt labāk aprīkot Desktop - jauka meklē piekariņi mīļākās puķes, un bērnu fotogrāfijas uz darbvirsmas padarīs birojs ērtāku atmosfēra.Un, protams, atbrīvoties no jucekli darba vietā.Tik ilgi, kamēr jūs bakstīt kaudzi dokumentu, mēģinot atrast pareizo dokumentu zem gruvešiem, vēlme strādāt varētu izsīkt.
Aleksandrs Tyrlova
Raksti Avots: www.aif.ru
