jaundzimušais bērns ir nepieciešama katru dienu, jebkurā gadalaikā, lai apmeklētu pastaigāties, un sliktos laika apstākļos - vienkārši elpot svaigu gaisu uz balkona vai zem vainagu, guļ klaidonis.
Kā un kad ejam ar jaundzimušo?
ikdienas pastaigas ir ļoti noderīgi, mātei un bērnam - tie ne tikai noņem nogurumu un palielina apetīti, bet arī palielināt piena māte, uzlabo asinsriti un gremošanu, un saules stari ir nepieciešami, lai būtu bērnu neattīstījās rahīts.
Siltajos mēnešos, un ar veselīgu bērnu, var sākt staigāt uz otro nedēļu pēc dzimšanas, pirmā - 15-20 minūtes, un tad - palielināt ilgumu staigāt līdz 2 stundām.Ir vēlams, lai bērns apmeklētu brīvā dabā 2-3 reizes dienā.
Un aukstajā gada laikā (kad sals - ne vairāk kā -10 grādi), jūs varat sākt staigāt ar jaundzimušo trešajā nedēļā, ja bērns ir vesels.Pirmkārt, labākā izeja uz 10-15 minūtēm, un galu galā, pieraduši pie ziemas pastaigas bērnu var izņemt pēc 1,5-2 stundām.Ir svarīgi, lai kleita bērnu, lai tā silda, bet nebija slapjš ar sviedriem.
Ja bērns - ir vāja vai slims (bez siltuma un nav ļoti grūti), tad ejot ir labāk nogaidīt 3-4 nedēļas pēc dzemdībām.Tomēr šajā gadījumā vienīgais pediatrs var noteikt, kad un cik daudz laika jūs varat staigāt ar savu bērnu.Jebkurā gadījumā, ir vērts regulāri vēdināt telpas bērnu, pat tad, ja viņš nevar staigāt.
Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ir vajadzīgs arī regulāras pastaigas, taču tas būtu jādara piesardzīgi.Zīdaiņi līdz 2 kg un gada pirmajos mēnešos vērst ielas vasarā: Pirmā 15-20 minūtes un pēc tam - celt staigāt līdz 3-4 stundām.Tomēr šāds bērns nevar turēt saulē.
ziema, ar priekšlaicīgi dzimušiem bērniem nav staigāt, kamēr viņš sver 3-3,5 kg, un tikai tad, ja ielas nav aukstāks par -5 grādiem.Vispirms kājām jābūt 10-15 minūtēm, pēc tam - 45 minūtes 2-3 reizes dienā.Tomēr, ja vairāk smagas sals hit, nevis kājām, jums ir nepieciešams palikt mājās - liekot bērnu uz ielas, un atveriet logu vai logu.
Ejot ar jaundzimušo ir nepieciešams skatīties cieši, tas nav karsti vai ne auksts tur, viņa garastāvokli un uzvedību.Ja noturīgas izpausmes trauksme, raud skaļi kad mazuļa seja kļūst bāli vai ieslēgtu zilu, jums vajadzētu nekavējoties atgriezties mājās.
