pareizticīgo post - atteikšanās no dzīvnieku izcelsmes, apspiešanu aizrautību un lepnumu pārtiku.Tas ir apzināts lēmums tiesības.Pieņemšana par nepieciešamību grēku nožēlu, piedošanu.Tas ir obligāts ikdienas lūgšana, bez kuriem šis punkts kļūs par regulāru diētu.Nespēja fizisko pārmērībām un intensīvu darbu dvēseles.
Ir dažādi veidi, amatu, to ēdienkarte arī mainīgums.Dažas dienas ir atļauts zvejot, vīnu un eļļu.Kas xerophagy šajā amatā? Kāpēc tas ir uzskatāms par visgrūtāk?
Kas ir badošanās
badošanās ir gandrīz katrā reliģiju.Tā vērsta ne ēst veselas vai no dzīvnieku izcelsmes produktiem.Badošanās fizisko un garīgo tīrīšanu cilvēks.Šī apziņa par savu vājumu, atteikumu pārmērības.
Visas Ziņojumi pareizticības iedala vienu vai vairākām dienām.Viņi ir noteikts, ka no Baznīcas, noteiktu izvēlni.Viņi noteikti tikai kādā atvaļinājumā vai traģisku notikumu.Vissarežģītākā lieta gavēņa laikā - xerophagy.
Pilna vai daļēja atteikšanās no pārtikas ir fiziska ierobežojums.Tas ir pirmais solis, lai garīgo attīrīšanu, izpratne par to grēcīgumu.Post - apspiešana neattīrītus impulsiem.Atteikums lepnums, skaudība, naids.Ierobežojumi attiecībā uz pārtikas palīdzēs skaidru gaismu dvēseles un domas.
veidi amatu
dienu post:
- trešdien un piektdien no katru nedēļu.Izņēmumi ir dienas, kas ietilpst uz cietas nedēļām Ziemassvētku laiks.
- pēc galvas Sv Jāņa Kristītāja.Tas attiecas uz 11. septembrī.
- paaugstināšanu no Krusta.Tā iekrīt 27. septembrī.
Ranged post:
- Lent.Ilgst 40 dienas pirms Lieldienām.
- Petrov Post.Katra gada ilgums ir atšķirīgs.Tas sākas uzreiz pēc Trīsvienības.Tas ir, lai izbeigtu dienā Svētā apustuļu Pētera un Pāvila.
- Pieņēmums Post.Sākot no 14. augusta līdz 27. augusts ieskaitot.
- Adventes.Sākot 28. novembrī beidzas 6. februārim.
Tas nav ieteicams ātri?
Pareizticība atteikums ēst - apzināts lēmums katrs cilvēks.Tiek uzskatīts, ka vāja un slimajiem būtu gluda stīvums no amata.Atkarībā no veselības stāvokļa, jūs varat atļauties produktus, kas nepieciešami pilnīgai darbībai organismā.Xerophagy gavēņa laikā piebilst sarežģītību, ka šis laiks ir jāizmet no karstu ēdienu.Aizliegta vārīta, cepta pārtika.
pārliecinieties, ka lūgt svētību priestera uz pastu, xerophagy.Pareizticīgo baznīca pieļauj izņēmumus šajos grūtajos dienās.Atļauts ne ātri:
- zīdaiņi, nepilngadīgi bērni;
- vecāka gadagājuma cilvēkiem;
- grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā;
- cilvēki ar problēmām endokrīno sistēmu;
- ar kuņģa-zarnu trakta slimības;
- nabadzīgi cilvēki;
- ir cietumā.
xerophagy in post
Kāda xerophagy šajā amatā?Kāpēc to sauc par grūti?Xerophagy - maltīte bez cepamo eļļu, saldumus.Tas ir raupja, sausā barība pagatavoti bez uguns izmantošanas.Ļauj maizi, sāli, ūdeni, medu, riekstus.Žāvēti augļi ir iekļauti arī uzturā amata.Tas žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, rozīnes, dateles, vīģes.Jūs varat ēst zaļus dārzeņus un augļus.
Viens no stingrākajiem ierobežojumiem - tas nozīmē, ka xerophagy šajā amatā. galvenokārt ievēro mūkiem.Tikai Ziemassvētku vakarā un piektdien no Klusās nedēļas, tas attiecas uz laji.Ja vēlaties, varat pievienot xerophagy un dažas dienas gavēņa.Iepriekš ieteicams lūgt svētību priesterim.
svarīgi zināt, ka ārējā forma badošanās ir piemērots tikai veseli cilvēki nav nepieciešams.Neaizmirstiet par patieso dabu xerophagy - garīgo tīrīšanu.Jūs varat atļaut veselības indulgence pārtikā.Šī uzmanība jāpievērš izraidīšanu lepnums, dusmas, nepiemērotas kaislības, apsēstības.
Kas ir dienās sausas diētu?
Ja cilvēks ir fiziski vesels, ir iespējams novērot stingru ātru, xerophagy.Ko es varu ēst šajās dienās? Kādi pārtikas produkti ir atļauta ar pareizticīgo baznīca?
grūti dienās xerophagy laji nevar novērot.Just lūgt svētību no priestera, saņēmusi savu apstiprinājumu, būtu jāatsakās cepta, vārītu ēdienu.To var ēst zaļus vai kaltēti dārzeņi, augļi (banāni ir aizliegta), medu, riekstus, maizi.Marinēti, marinēti, marinēti dārzeņi, sēnes.Tie ir atļauti pārtikā, ja cepamo eļļu laikā netika izmantota.Atļauts sagatavot salātus un aizpildīt tās ar citrona sulu.
Daži priesteri uzskata, ka šāda xerophagy post pieļaujama tikai mūki.Nespeciālisti pieļaujamo mīkstāku versiju.Sausā diētas laikā ir atļauts ēst ceptiem dārzeņiem.Piemēram, ķirbju vai burkāni, rāceņi vai kartupeļi, cukini vai baklažānu.Jūs varat ieliet verdošu putraimus, tvaicēti to.Tas ir arī pieļaujamās saldētas ogas un garšaugi.
Tātad tas nozīmē xerophagy šajā amatā?Šis noraidījums no augu eļļas.Aizliegums cepti, vārīti ūdenī pārtikai.
Ko dzert sauso diētu laikā?
jāierobežo sava šķidruma uzņemšanu sausā diētu laikā?Ko var dzert šajās dienās?Xerophagy šajā amatā, uzturs - nav noraidījums šķidruma.Tā ir jāizmanto pilnībā, kurā likts persona dienas laikā.
Šī aizliegta kafija, tēja, augļu dzērieni, tējas.Atļauta tikai sulas, ūdeni.Šie ierobežojumi ir paredzēti, lai mūki.Par tiem, dienas sausais uzturs - viens no visgrūtākajiem posmiem pašaizliedzība.
ļāva priesteriem laji tēju.Kafija ir atļauta tikai šķīstošo.Brūvēts Turku - aizliegta.Jūs varat dzert želejas, augļu - tas, ko xerophagy in post par laji.Vissvarīgākā lieta šajās dienās - lūgšana.Bez tam, visi ierobežojumi ir samazināti līdz parastā uztura.
Receptes dienas xerophagy
nav atļauta izklaidi, izklaides darbības pastu.Nav salīdzināma sveikt dzērienus un xerophagy.V receptes, kuras mērķis ir noraidījuma parastās garšas sajūtas.Tomēr visiem vajadzētu būt mērenība.
dramatisks ieeja xerophagy var negatīvi ietekmēt veselību.Tā pamazām, ar katru dienu, lai sagatavotu ķermeni amatam.Lūgšana, garīgais darbs attīrīt sevi no grēku domas - tas nozīmē, ka xerophagy šajā amatā.
Visbiežāk ēdieni šajās dienās - ceptiem dārzeņiem.Pat bez eļļas, tie var būt dāsna un izpalīdzīgi.Cepti jaka kartupeļi, baklažāni, cukīni ir labi piemērota amatam.Xerophagy (kas var būt - iepriekš aprakstīts) ir ne tikai ņemot maizi un ūdeni.Turklāt, tas ir pieļaujams izmantot garšvielas.Jūs varat gatavot mērci blenderī ar riekstiem, ķiplokiem, sāli, pipariem, ābolu sidra etiķi.
kā papildinājums ēdiens piemērots graudaugu, jūras aļģes, zaļie zirnīši, svaigi tomāti, olīvas, marinēti gurķi.Visi pārtikas sausā diētu laikā tiek padots a cooled uz leju.
Dārzeņu salāti ar dzērvenēm
Sastāvdaļas:
- Burkāni - 1 gab.
- Rāceņi - 1 gab.
- Dzērveņu - 200 g
- Selerijas - 1/3 gab.
- cukurs pēc garšas.
rīve rīvēt burkānus, rāceņus, selerijas sakni.Dzērveņu simpātiju ar karoti uz valsts celulozes, pievieno cukuru.Sajauc visas sastāvdaļas kopā, apkaisa ar citronu sulu.
bumbieru salāti ar rozīnēm
Products:
- Bumbieri - 2 gab.
- lazdu riekstu vai mandeles - 100 g
- bezsēklu rozīnes - 100 g
- arugula - 1 iepakojums.
- sāls, cukurs, melnie pipari - pēc garšas.
- Ābolu sidra etiķis - 1 ēdamk.l.
blenderī Sagatavojot pildījumu.Sajauc ābolu sidra etiķi, sāli, piparus un cukuru, līdz gluda.Mērcēt rozīnes siltā ūdenī (15 minūtes), drenāžas, pat sausa.Bumbieri, mizoti un kodols, sagriež šķēlītēs.Iemaisa arugula, rozīnes, lazdu rieksti (vai mandeles).Pour mērci.Par garšu jūs varat pievienot greipfrūtu sulu.
Ķirbju pildīti ar āboliem un bumbieriem
produktu kopums:
- maziem ķirbjus.
- Āboli, bumbieri mīkstās - 200 no
- Plum - 100g
- Rozīnes - 10-30 g
- kanēlis, cukurs pēc garšas.
mazi ķirbji mazgā labi, nogrieza top.Izņem mīkstumu, atstājot nelielu daudzumu tā uz sienām.
Cut bumbieri, āboli, salmu vai režģim.Noņemt bedres no plūmēm.Ķirbju mīkstums (bez sēklām) sasmalcina.Sajauc to ar rozīnēm, āboliem, bumbieriem, plūmēm.Pēc garšas, pievieno kanēli un cukuru.
Piepildiet ķirbju ar šo maisījumu, segšanai augšā, vietu krāsnī.Cep vienu stundu 180 grādos.Visbeidzot, pārlej ar ķirbju pildīti ar medu.Pre-atšķaida to nelielā ūdens daudzumā.
Tas var būt tāpēc, ka pēc xerophagy.Receptes šajās dienās ļautu izmantot saulespuķu sēklas, ķirbju.Tās var žāvēt ar mikroviļņu krāsni, karbonāde un pievienot šķīvja.
Kāpostu salāti ar valriekstiem
sasmalcinātu kāpostu, sāli berzēt rokas.Karbonāde Koriandrs, arugula, pētersīļus.Restes burkāni, āboli, rāceņi.Samaļ valriekstiem.Visi pamatīgi.Apkaisīt safrāns, pārlej ābolu sidra etiķi.
Ja vēlaties, varat pievienot salātu sīpoli vai zaļo sīpolu.
Cepti kartupeļi ar burkāniem
rūpīgi izskalojiet ar kartupeļiem un burkāniem.Nosusina ar papīra dvieli.Veikt nelielas punkcijas ar dakšiņu par katru augu.Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220 °.Uz režģa, lai nolikt kartupeļus un burkānus.Cep 30-40 minūtes.Pirms pasniegšanas, jūs varat tīrīt dārzeņus uz ādas vai atstāt vienādi.Kartupeļi - apkaisa ar sāli.Burkāni - ielej medu.Dārzeņi tālāk ieteica pārkaisa ar riekstiem vai sēklām.
kartupeļi ar sēnēm un tomātu uzpildes
nomizotus kartupeļus sagriež plānās šķēlītēs.Sēnes tīras ar papīra dvieli uz smiltīm.Daļa no folijas 2 kārtās, apkaisa ar sasmalcinātiem sīpoliem, close up.Nosūtīt cepeškrāsnī, kas sakarsēta līdz 220-250 grādiem pusstundu.
Šajā laikā, sagatavo tomātu aizpildīt.Notīriet tomāti mizoti (nevienai verdošā ūdenī piecas minūtes, pēc tam atdzesē aukstā ūdenī, pēc tam nomizo izņem).Sajauc blenderī tomātus, melnie pipari, ķiploki, ābolu sidra etiķi un sāli, līdz viendabīgs.
Lai ceptu kartupeli ar sēnēm Pievieno tomātu aizpildīt.Ja vēlas Dekorē ar zaļumiem, salātiem.
Griķu biezputra ar ceptiem dārzeņiem
Griķi pārlej verdošu ūdeni, ļaujiet tam ievilkties.Sagriež žuljēns bietes, burkāni, paprikas, sīpoliem.Pievieno sāli, melnos piparus pēc garšas.Ietin folijā.Cep cepeškrāsnī karsē līdz 220 grādiem.
Ar griķu biezputru gatavs pievienot ceptiem dārzeņiem, apkaisa ar citronu sulu.Trauku Rotā sasmalcina zaļumus.
Cepta ābolu
serdeni ābolu.Piepildiet to ar medu, sasmalcinātiem riekstiem.Pievieno nedaudz kanēli.No cepešpannā forma ieliet ūdeni tikai aptver viņas dibenu.Put ābolus tajā.Nosūtīt desertu krāsnī, kas iepriekš sakarsēta līdz 220 °.Pēc 20 minūtēm, ārstēt, ir gatava.
Zāļu tējas
pārlej verdošu ūdeni kumelītes, piparmētras, timiānu, asinszāli.Uzstāt stundu.Pievieno medu pēc garšas.Dzēriens atdzisis formu.To vislabāk iespējams apvienot ar zāļu tēju griķu medus.
Kompots
aukstā ūdenī, ielieciet žāvēti augļi (rozīnes, žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes), pievieno saldētas ogas (aronijām, irgu, ķirši), sagriež šķēlēs vai sarīvē pusi citrona miziņu.Uzsilda ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.Pievieno cukuru pēc garšas, kanēli.
