nav cilvēks uz šīs planētas, kas būtu dzīvoja nevainojamu dzīvi bez zaudējumiem, mazspēja, krīt, vilšanās un atdalīšanai.Ikvienam ir iet cauri šāda veida testu vismaz reizi mūžā.
Cits jautājums, ka visi cilvēki ir atšķirīgi viens no otra, kā viņi spēj izdzīvot "melnā" mirkļus savā dzīvē.Tie nav ideāls, un sagatavot jau iepriekš par tiem dažkārt pat neiespējami.Bieži vien šādi uzbrukumi padevās vīrieti, kura vājāka emocionālo fonu un kuram ir pietiekami daudz spēcīgu raksturu.Nav brīnums, tautas gudrība saka, ka nepatikšanas nāca - tas ielej.Tas ir, pēc tam, kad slikts notikums var sekot cits, kam seko vēl viens - un šeit viņi tiek pārveidota par milzīgu sniega pikas, ka sadursmēm ar sevi nespēj pretoties uzbrukums viņa maz cilvēku.Šādu "elementu" dzīvē ikdienas dzīves ierašanās tiek saukti par "melnā josla" pēc analoģijas ar sniegu - balts avota.Ikviens ļoti labi zina, ka šāda melnu svītru viņa dzīvē.Ko darīt, kā cīnīties pret to (vai cīņa), lai izkļūtu no šīs situācijas ar minimāliem zaudējumiem?Ļoti bieži tas ir - tramplīns nirt dziļā depresijā, kas var izraisīt gan fiziskās un nervu slimībām.
melnā josla dzīvē.Ko man darīt ar to?
Tātad melnā josla - ir virkne secīgu negatīviem apstākļiem, kuras sekas radikāli (protams, nav labākais) mainīt visu pastāvīgā dzīves veidu.Ir zināms, ka pārmaiņas - tas pats par sevi ir stress, un, ja tie ir negatīvi, šī dubultā stress.Ja nelaimīgs švīka dzīvē, pirmā lieta, kas jādara - nezaudē paškontroli.Tas izklausās vienkārši, bet tas ir grūti izdarīt.Tomēr tas jādara, lai saglabātu savu veselību, un pats galvenais - nav pat iznīcināt savu dzīvi.Kad melnā josla dzīvē, ka cilvēks ir jādara, lai neradītu ienirt pasaulē depresijas un izmisuma?Psihologi padomu, ja tas ir iespējams, pavadīt vairāk laika kopā ar ģimeni un mīļajiem, ar savu ģimeni.Galu galā, ja tā ir īsta un stipra, tas ir aizmugurē, kur var apgulties un laizīt savas brūces.Ja šāda cietokšņa tur, tad jums ir nepieciešams vairāk laika pavadīt ārpus telpām.Eksperti vienā balsī saka, ka komunikācija ar viņu - tas ir labākais veids, kā izdzīvot ne labākos laikus.
melnā josla dzīvē.Ko darīt un ko nedarīt
Nav svarīgi, cik grūti un slikti, mēs nevaram noslīcināt savu izmisumu spirtā, nekontrolēta ēšana, vai citu smagāku atkarību.Šādi pasākumi dot tikai īslaicīgu atvieglojumu, kas bija pārliecināts, ka sekos nopietnas sekas - un sobering paģirām, aptaukošanās.Šī taktika - ir tiešs ceļš bezdibenī vēl smagu depresiju un bezgalīgu melnām svītrām.Vai nav žēl par sevi, un, kad tur bija melnā josla viņa dzīvē.Ko darīt tā vietā?Produktīva pull sevi kopā, analizējot incidentu.Tajā pašā laikā cenšas būt godīgs un atklāti ar sevi, mācīties no situācijas un turpināt dzīvot tālāk.Nekas šajā pasaulē nav nemainīgs: tas ir dzīve - melnā josla, baltā josla.Mums jāatceras, ka agrāk vai vēlāk beidzas.Pēc rītausmas pie horizonta jūsu likteni.Dawn - tas vienmēr ir sākums kaut kam jaunam.
