Ikvienam izmanto, lai guļ viņa mīļākie stāvoklī.Dažiem cilvēkiem patīk gulēt uz muguras, daži uz sāniem, un daži uz manu kuņģī pieraduši.Bet ko par sievieti, kam patīk gulēt uz vēdera, kad aug iekšā cilvēks?Topošajām māmiņām, īpaši nedzemdējušām, ļoti, ļoti norūpējusies par šo jautājumu: Vai ir iespējams grūtniecēm gulēt uz vēdera?Tas gandrīz pārvēršas fobiju, jo izrādās, ka grūtniecību.Tātad pieņemsim nav atkritumi "augu paniku uz kuģa."Tas ir labāk, lai analizētu to, kas ir iespējams un kas nav, un to, vai grūtnieces gulēt uz vēdera.
Jā vai nē?
Tātad, lai gan uz īsu laiku (1 trimestrī), Jūsu vēders ir tik tikko manāms.Auglis joprojām ir neliels, pat "mikroskopisks".Un karaliene pārāk maza izmēra.Tātad jūsu mazulis droši "apslēpti" un nekas viņš nedeva kaitējumu.Vai jūs gulēt uz vēdera grūtniecības laikā?Var!Neuztraucieties, nekas nepareizs ar jebkādu kazlēnu vai ar jums, jo guļot uz vēdera nenotiek.Tikai šajā periodā organismā ir dažas fizioloģiskas izmaiņas: piena dziedzeru uzbriest, un dzemde samazinātos uz priekšu, jo tas jums liekas tās tonusu.Tādēļ, tā kļūst problemātiska guļus uz vēdera, jo diskomforts nav atļauts pilnībā atpūsties un mērcēt mīļākie stāvoklī.Plus, topošajai māmiņai pašai neapzināti sāk sevi kontrolēt miega laikā, lai izvairītos no apgulties uz vēdera.Šeit tiek iegūti no nepietiekama miega.Kā rezultātā - nespēks, uzbudināmība, raudulība.Nav wrap pašu atkritumus.Joprojām ir labs!Relax!Jo īpaši grūtniecības un bez pietiekamiem iemesliem, kā šķiet atkal piespiest sevi nervozitātes.
Un, kad mēs nevaram?
Līdz cikos jūs varat gulēt uz vēdera?Sākot ar 12 th nedēļā, vai jums tas patīk vai nē, ir pierast gulēt tikai uz muguras vai uz sāniem, vēlams pa kreisi, par labāku asinsriti.Kuņģis jau kļūst acīmredzama.Dzemde ir palielināta, un iegurņa kauli neaptver to.Lai gan augļu un aizsargā amnija šķidrumu, dzemdes un vēdera muskuļus, bet ilgstoša spiedienu uz viņu, (es domāju gulēt guļ uz vēdera laikā) varētu būt negatīva ietekme uz to.Bet gulēt uz vēdera uz īsu laiku vēl var.Pēc 20. nedēļas vēderā kļūst pietiekami liels, ka tas nav tieši apgulties.Šaubas par to, vai tas ir iespējams, grūtniecēm gulēt uz vēdera izzūd pašas no sevis.Turklāt, pat uz muguras ilgu laiku tiks balstīta uz tādu laiku nav vēlama, jo nepamatoti spiediens uz dzemdes un iekšējos orgānus.Pierast guļ uz jūsu pusē.Tas būs optimālāko poza līdz grūtniecības beigām.Un, lai jums ērtāku gulēt pie viņa kājām gulēja nelielu spilvenu vai spilvenu.Ja Jums ir neatvairāmi novilkta un gulēt uz vēdera - lapu zem sāniem un zem vēdera nelielu spilvenu uz vēderu, it kā atslābums.Nesāciet paniku, ja nejauši sapnis joprojām sakrauj uz vēdera.Mazulis iekšpusē aizsargā mūs no tādiem "negadījumiem".Atcerieties, ka tas ir svarīgi, lai jūsu emocionālo stāvokli.Bērns, lai gan nav dzimis, jūtas viss ar tevi vienlīdzīgi.
Tāpēc tagad mēs saprotam, ka grūtniecēm gulēt uz vēdera var būt, bet uz noteiktu laiku, un tas nebūs kaitēt auglim.Mierīgi gulēt tik ilgi, kamēr pastāv šāda iespēja.Nobeigumā es vēlos pieminēt vienu svarīgu faktu: lai gan jautājums par to, vai tas ir iespējams, grūtniecēm gulēt uz vēdera un vēl "dedzināšana", bet galu galā, ir situācija, kad topošajai māmiņai guļ, ir ļoti svarīga.Ērta gulta, protams vēdināmā telpā, vispār, viss, kas ir nepieciešams, lai būtu ērti gulēt - atslēga uz labu veselību nākamajām māmiņām.Un gulēt uz vēdera, jums vēl ir laiks pēc dzemdībām.Jo īpaši tādēļ šī poza ir ieteicams ginekologi, lai ātri samazinātu dzemdi.Veiksmīgs jums dzimšanas un veselīgu baby!
