Ar Advent pirmdzimtais jaunajiem vecākiem rodas ne tikai milzīgs skaits patīkamas rūpes, bet arī daudz jautājumu.Īpaši bažas par bērnu miegu.Galu galā, cerot, ka bērni gulēt par to pašu, un miega stundām, mazinās pirmajā nedēļā komunikāciju ar jaundzimušo.Viens ir pavadīt stundas šūpojot mazuli, un otrs - melot blakus viņam visu nakti.Bet jautājums par bērnu miega var atrisināt bez jebkādām problēmām.Mums ir nepieciešams, lai iegūtu mazliet pacietības!
Dream - svarīgs elements harmonisku attīstību
kvalitātes miegs ir liela nozīme dzīvē jebkuras personas.Pieaugušie pavadīt valstībā Morpheus trešdaļu no savas dzīves.Pareiza miegs ir ļoti svarīgs arī par bērnu, kurš ir nomodā tikai 6-7 stundas dienā.Ja mazs bērns nevēlas iemigt dienas laikā, tas nozīmē, ka kaut kas ir nepatīkamas.Veselīgu bērnu pirmsskolas vecuma jābūt klāt dienu atpūtu.
Miegs ir būtiska daļa no garīgās un fiziskās attīstības jaunieti.Tas bija laikā, pārējais tiek ražots ar augšanas hormonu.Īpaši svarīgi ir posms dziļā miegā.Šajā laikā organismā, jaunās šūnas, un smadzenes atpūšas.Tāpēc, ja bērns neguļ pašas dienas laikā, tad tas noteikti vajadzētu palīdzēt.Ir nepieciešams, lai pastāstītu stāstu vai dziedāt dziesmu bērnu.
hiperaktīvu bērnu bieži vien var būt rezultāts trūkuma nakts miegu.Miega trūkums izraisa to, ka bērns nevar kontrolēt savas emocijas.Rezultāts ir pārmērīgs raudāja un moodiness.Daudzi vecāki mēģinās labot situāciju ar palīdzību medikamentiem.Bet vienīgais, ko darīt - ir izveidot pareizas bērna sapni.
Features miegs
bērni ir bērni, tāpat kā pieaugušajiem, miegs ir sadalīts fāzēs.Daudzi cilvēki domā, ka viņi ir pastāvīgi gulēt no vakara līdz rītam, bet patiesībā tie ir mosties vairākas reizes naktī.Vienīgā atšķirība ir tā, ka pieaugušie var viegli aizmigt pēc savas iniciatīvas un bieži vien nav pat atcerēties savu nakts pamošanās.Bet bērns nav aizmigt uz to pašu, lai noteiktu vecumu.Ja viņš bija nomodā, viņš var būt vajadzīga palīdzība no mamma vai tētis.
DREAM bērnu vecāki par vienu gadu kļūst vairāk kā pieaugušo.Daudzi bērni var gulēt bez palīdzības no vecākiem visu nakti.Daži pat - atsevišķā telpā.Bet tas bieži vien joprojām ir tāds gadījums, ka bērns nevēlas gulēt bez vecākiem.Pat tā, pēc gada var būt jūsu mazulim pieraduši neatkarīgiem gultas.
uzturs un miegs mazulis
Jaundzimušajiem krūti barotam bērnam ēst gandrīz nepārtraukti.Mātes krūts viņiem - tas ir ne tikai pārtikas avots.Zīdaiņu izmantojot nepieredzējis ātri nomierinās un aizmieg.Tā nav problēma, mātēm, kas pieder shēma dabas vecāku.Tie piedāvā krūts bērnu par viņa pirmā pieprasījuma.
jau sen ir pierādīts, ka krūts piens nav slodze bērnu kuņģī.Bērns var ēst pat miega laikā.Bet vecāki, bērni, kas ir pudele padevi, kas jūsu organizācijai miega un pārtikas jāizturas ar īpašu rūpību.
bērniem, kuru svars pārsniedz 6 kg, tas var gulēt visu nakti bez barošanas.Vecākiem vajadzētu agrīnā vecumā mācīt bērnam, ka nakts pārstrādes procesā tiek izbeigta.Izņēmums, protams, ir baro bērnu ar krūti.Piešķirt jūsu bērnam maisījumu ir vēlams ne vēlāk kā vienu stundu pirms nakts miega.Ja šis noteikums netiek ievērots, mums nevajadzētu būt pārsteigtiem, ka bērns nav aizmigt pēc barošanas.
Ja bērns joprojām mostas naktī, jūs varat piedāvāt viņam dzert ūdeni.Tikai dažas dienas - un naktī uz bezmiega tiks aizmirsts.
Ieguvumi un kaitē vienlaikus guļ
psihologu pasaulē nekad riepu atkārtot, ka co-guļ ar bērnu spēlē milzīgu lomu viņa psiho-emocionālo attīstību.Mazulis vienmēr jūtas droši, tāpēc gulēt labi.Turklāt, co-gulēšanas ļauj izveidot piena piegādi pirmajās dienās.Neskatoties uz to, daudzi vecāki pirms dzemdībām ir jautājums par to, kā mācīt bērnam iemigt pats.Tomēr dažas dalībvalstis vēlas, lai nekavējoties atrisināt bērnu atsevišķā telpā.
līdz trim mēnešiem katrs mazulis ir nepieciešama cieša kontakta ar māti.Viņš ir ļoti svarīgi sajust smaržu un sajust siltumu no sava ķermeņa.Tāpēc, co-gulēšanas šajā vecumā ir īpaši svarīga.Ja bērns aizmieg ar histēriju, tas noteikti ir vērts nodot manā gultā!
Mātēm, kas gulēt ar bērnu visu nakti, nespēj gulēt labi.Galu galā, nav nepieciešams, lai piecelties, lai pabarotu.Mazulis varētu atrast sev guļ blakus krūts mātes.Līdz ar to ir iespējams kontrolēt ķermeņa temperatūras mērīšanai zīdainim, kā arī, lai reaģētu ar jebkuru no viņa vajadzībām.Kopīgais miegs arī veicina strauju fizisko attīstību bērnam.
dažreiz vēl ir jādomā par to, kā mācīt bērnu iemigt paši.Pārāk jūtīgi māmiņas var baidīties kaitējumu bērnam.Šajā gadījumā sapnis nevar saukt kvalitāte.Nav labākais risinājums ir vienlaikus guļ ar abiem vecākiem, ja tēvs izdabā izmantošanu alkoholisko dzērienu.Alkohols samazina jutību, kas nozīmē, ka ir iespēja žņaugt bērnu sapnī.
bērns aizmieg ar krūti
Daudzi bērni no mazotnes pierod aizmigt, kamēr barošana.Mamma nav apnikt šoreiz līdz noteiktam laikam.Nepieredzējis ir viens no svarīgākajiem refleksi par jaundzimušo.Tāpēc, pat ja bērns nav izsalcis, viņš ātri aizmieg, dažas minūtes nepieredzējis krūtīs.Tas ir ļoti ērts un ātrs veids, kā likt bērnam gulēt.
dažreiz vēl atradināt bērnu aizmigt ar krūts.Tā nu ir sanācis, ka mazulis neatbrīvo mātes krūts no miega laikā.Šī māte nesaņēma pietiekami gulēt.Tādā gadījumā krūts var piedāvāt tikai tad, kad mazulis ir patiešām izsalcis.Bet likt bērnam būs gulēt viegli tukšs.
Šodien, praktiski nav pediatri kas negribēja runāt par viņas kaitējumu.Aizstāt krūts, protams, nenes labus bērnu.Bet tas nav kaitīgs, ja to izmanto saprātīgi.Ir nepieciešams, lai piedāvātu māneklis bērnam tieši pirms gulētiešanas.Piešķirt savu bērnu māneklis vecāki par vienu gadu, nav vēlama.
Ieguvumi un kaitē slimības
kopš seniem laikiem, efektīvs veids, kā nomierināt mazuli tika uzskatīts par nelabumu.Jums izdarīt manuāli, vai izmantojot īpašas bērnu šūpuļi.Šūpojot bērni, mūsu mātes un vecmāmiņas.Mūsdienu vecāki ir arī, izmantojot šo metodi.Bet ir arī tādi, kas uzskata, nelabumu kaitīgs.Tie ir daļēji taisnība.
Daudzi vecāki, kuri izmantoti, lai rock bērnam gulēt vieni savās rokās.Lieciet viņam gulēt, pat pēc aizmigšana var būt grūti.Jebkurš šķietami nenozīmīgi stimuli var pamodināt mazuli.Par nelabumu process jāatkārto vēlreiz.
Bērni jaunāki par vienu gadu, ir vāja vestibulārā aparāta.Fast nelabumu var izraisīt palēnināšanos smadzeņu bērnam.Fakts, ka vecāki ņem šo sapni var būt samaņas zudums.Šajā gadījumā, iemācīt bērnam gulēt bez šūpošanas ir ļoti svarīgi, lai viņa fizisko veselību.
Neskatoties uz to, pateicoties maigu šūpošanos no jaundzimušā jūt simpātijas vecākiem.Un veči saka, ka cilvēki, kas satricināja bērnībā, augtu gudrs un mierīgs.
Kā mācīt savu bērnu gulēt bez šūpojot?
tiem, kuri māca savu bērnu gulēt šūpošanas, ir pacietība.Pēc kļūst izmantoti, lai pašiem izdodas aizmigt mazulis nav pirmā reize.Šis process ir pakāpenisks.Siltajos mēnešos, NAP var apvienot ar pastaigu uz ielas.Svaigs gaiss veicina ātru un klusu miegu.Šie bērni guļ ratiņos ilgs un grūts.
Ja bērns aizmieg tikai rokās pat uz ielas, nāk uz atbalsta cilpu.Ar šo ierīci mamma būs ne tikai nomierināt Jūsu mazulim, bet arī ir laiks, lai darīt daudzas lietas.Sling padara vecāki mobilāki, un bērni - klusums.
Kā mācīt bērnam aizmigt par to pašu, ja ielas sliktiem laika apstākļiem?Pirms došanās gulēt bērnu vajadzībām, cik vien iespējams tērēt savu enerģiju.Būtu aktīvi pavadīt laiku kopā ar mazuli.Jūs varat darīt vingrinājumus ar viņu vai spēlēt izglītojošas spēles.Nosūtīt mazulim gulēt, ir nepieciešama tikai tad, ja tas tiešām ir noguris.Šajā gadījumā varbūtība sevis miega pieaug vairākas reizes.
jābūt gataviem tam, ka nelabumu tiek aizstāts ar citu rituālu.Jūs varat pateikt bērnam pirms gulētiešanas stāsts vai dziedāt dziesmu.Tātad bērnu atradināt no vecāku rokās un būs gulēt daudz spēcīgāka.
Ja bērna pārvešana atsevišķā telpā?
kad bērni aizmigt savā istabā, vecākiem ir daudz lielāka brīvība.Laulātie var piešķirt otru vai risināt kritiskus jautājumus.Bet pārvietot mazuli no pirmās dienas savā istabā nav, ka vispār.Jā, un tas nav nepieciešams.Pēc ciešā kontaktā ar bērna mātes pirmajos dzīves gados ir īpaši svarīga.
Daudzi vecāki brīnums par to, kad un kā mācīt bērnam aizmigt pēc savas iniciatīvas un atsevišķā telpā.Universal padome par šo jautājumu nav.Katrs bērns atsevišķi reaģēt uz notikumiem, kas notiek ap viņu.Daži bērni ir gatavi patstāvīgai pastāvēšanas atsevišķā telpā no pirmajām dzīves dienās.Bet tur ir tie, kas baidās būt vienatnē ar sevi, pat skolas vecumam.
Vecākiem vajadzētu attīstīt savu stratēģiju pārvietošanu bērnam atsevišķā telpā.Pirmo reizi būs palikt ar bērnu, kamēr viņš aizmieg.Uzturēšanās laiks dēlu vai meitu ikdienā būs jāsamazina.Neuztraucieties, ja process ir pārāk lēns.Un es, protams, nevar kliegt uz bērnu, kurš ir bail būt vienatnē ar viņu.
Pārcelšanās atsevišķā telpā - tas ir stresa bērnam.Vecākiem ir jādara viss, lai viņš varēja ātri pārvarēt savas bailes.
Bezmiegs bērns
mammu un tēti, kas ir jautājums par to, kā mācīt bērnu, lai aizmigtu, var saskarties ar problēmu bērnu bezmiegu.Mazulis, kurš baidās būt vienatnē, zemapziņā sagatavoties ilgtermiņa modrību.Pēc visu šo laiku, jūs varat ātri reaģēt uz briesmām.Ieradums var izraisīt arī neveiksmes miega.Bērnam jau veido noteiktu redzējumu dzīvē.Jūras slimība - ir pienācis laiks gulēt, dot krūti - tas ir laiks, lai ēst.Break šādus ieradumus ir grūti.
cēloņi bezmiegs var meklēt citos stimuliem.Mazulis nekad aizmigt, ja viņš ir izsalcis, izslāpis vai sāpes.Tomēr viņš ne tikai skatīties, bet arī uzvesties nemierīgi.Šajā gadījumā process pārcelšanos bērna atsevišķā telpā, lai pārvietotos.Jebkuras izmaiņas mazuļa dzīvē jānotiek tad, kad tas ir pilnīgi veseli un labi baroti.
par bērnu miegu ietekmē arī atmosfēru telpā.Vakara ir pārliecināts ventilēt telpas.Optimālā temperatūra 18-20 grādi pēc Celsija.Ja istaba ir pārāk karsts gulēt bērnu vienkārši nevar.Aukstās nepalīdz stipru un ilgstošu miegu.
neveiksmīgi miega un nomoda
vecākiem, kuri nezina, kā mācīt bērnam aizmigt par to pašu, bieži vien ir jātiek galā ar problēmu par bērnu miega un nomoda pārkāpumiem.Zīdaiņi gulēt uz ilgu laiku, dienas laikā un pamosties naktī un garu "staigāt".Risinājums ir pavisam vienkāršs.Dienas laikā jums ir nepieciešams, cik ilgi vien iespējams, lai dotu bērnam gulēt.Tas noteikti nav viegli.Mums būs jānāk klajā ar dažādiem jautrības un atraut mazulim interesantākos veidus.Bet tikai dažas dienas - un šis režīms tiks atjaunota.
palīdz noteikt pareizo secību un veicinās strauju aizmigt dažus rituālus.Tai vajadzētu būt katru dienu pirms gulētiešanas, lai veiktu to pašu darbību.Šo procedūru var būt ūdens, tad barošana.Tieši pirms gulētiešanas spēlēt ar bērnu aktīvi spēlēt nav vēlama.Bet, lai lasītu grāmatu ar krāsainiem attēliem, var būt.
Diēta ir svarīgs jautājums, ar ko izveido miegu arī.Priekšpēdējā barošana pirms nakts miega būtu pietiekami sirsnīgs.Tad, tieši pirms gulētiešanas bērns ēdīs sirsnīgs un aizmigt uz ilgu laiku.Tajā pašā laikā barot mazuli vēlāk kā vienu stundu pirms miega, nav tā vērts.Pārtikas nedrīkst uzsūcas un traucēt pienācīgu atpūtu visa ķermeņa.
bērns, kurš ir pārcēlies uz vienreizēju snaudu nedrīkst aizmigt vēlāk kā plkst.Šajā gadījumā, vakarā pirms viņš ir laiks, lai iegūtu jaunu pieredzi un varētu ātri un patstāvīgi gulēt naktī.
Māciet bērnam gulēt, nav tik vienkārši.Pasteidzieties šajā jautājumā nav nepieciešama.Nāks laiks - un bērns novēlēt visiem labu nakti, un nav problēmu dosies uz manu gultu.Pa to laiku, tas ir, lai baudīt ciešu kontaktu ar tik mazu un ģimenes cilvēks.
