Droši vien katrs cilvēks pasaulē regulāri patērēt šo dzērienu: daži mazāk un dažas vairāk.Tie cilvēki, kuri nevar dzīvot bez tēju, ko sauc chaemanami.Un tad tur ir tie, kas to izmanto, lai saprastu lieko svaru.
Kas novājēšanu tēja labāk mēģināt izdomāt tieši tagad.
Bet ne labprāt tējām.Dažos gadījumos tie var radīt kaitējumu organismā.Piemēram, vispārējā vājināšanos, laktācijas, grūtniecības, urolitiāzi un visām slimībām, kas saistīti ar kuņģa-zarnu traktā.
vēlamie rezultāti novājēšanu tēja varat ne tikai parādās.Dažām sievietēm, svara zudums var ilgt vairākus mēnešus.Dažiem - tas ir caureju, citiem - nomierinošs.
novājēšanu dažas sievietes, jo tējas diēta uzpūšanās notiek.Daži bija bail no tā, un viņi mest šo lietu uz visiem laikiem, bet citi turpina dzert tēju, jāgaida vismaz daži rezultāti.
Kopumā, jebkura tēja puse, kā arī jebkuru diētu, tas ir vislabāk iespējams apvienot ar fiziskām aktivitātēm (mērenas).Tas sniegs divkāršu efektu - tēja palīdzēs dump lieko svaru un vingrošanu - saglabāt muskuļus tonēti.
Tātad, kas novājēšanu tēja ir labāka?
Zāļu tējas var pagatavota kā viena sastāvdaļa, un ar plašu garšaugiem.Neatkarīgi no tā, cik sastāvdaļu, tas ir ļoti noderīgs: tā kalpo kā diurētisku, izvada toksīnus no organisma, palīdz sadedzināt taukus, uzlabo vielmaiņu un tā tālāk N.
ingvera tēja svara zudums tiek uzskatīta par ļoti efektīvu..Ingveru ir gaistošo eļļu, kas uzlabo vielmaiņas procesus.Sakarā ar šo ingvera dzēriens var arī tikt galā ar badu.Tomēr vakarā ingvera dzēriens ir ieteicams izmantot, kā ēteriskajai eļļai piemīt arī tonizējoša iedarbība.
Recipe buljons no ingvers
Grind ingveru, tad aizpildiet to ar verdošu ūdeni.Kad buljons infūzija, jums ir nepieciešams iztukšot to.Dzert buljons būtu pusstundu pirms ēšanas.
uzlabotu efektu ingvera tēja var būt, izmantojot medu un citronu sulu.Par ingveru buljonu, pārāk saspiesti, ielej ūdeni uz uguns un vāra apmēram 15 minūtes.Pēc šī jau ostuzhennoy buljonu pievieno medu un sulu.No ingvera, medus un citronu sulu kombinācija baro ķermeni ar vitamīniem un arī apdegumus liekiem kilogramiem.
novājēšanu tēja diždadzis
Ņem 2 tējk. Dadzis (saknes), pārlej verdošu ūdeni (1 tasi) un vāra to uz vidējas uguns (apmēram 20 minūtes).Pēc - Atdzesē un celmu.Starp ēdienreizēm, dzert 1 glāzi buljona Lopukhov.
ķīniešu novājēšanu tēja
pamats ķīniešu tēja ir infūzijas, kas ietver daudz dažādu garšaugiem.Pu-erh tēja ar garšvielām ir unikāla garša.Kopā ar bagātīgu aromātu un garšu, tas efektīvi sadedzināt lieko ķermeņa tauku.Tas ir pienācīgas atbildes uz jautājumu par to, kādu tēju svara zudumu labāk.
Zaļā tēja svara zudums
Šis dzēriens satur maksimālo daudzumu antioksidantu, kas kontrolē vielmaiņu un izvades lieko tauku.Visefektīvākais zaļā tēja tiek uzskatīta par Oolong.
Mēs ceram, ka pēc iepazīšanās ar šo rakstu, jautājums par to, kas ir labākais tēja svara zudums, jums jau ir atbilde.
