Grūtniecība - skaists un laimīgs laiks sievietēm.Tas var mākonis rīta slimības, kas reizēm ir bezjēdzīgi cīnīties, un tādas nepatīkamas parādības kā stiepšanās.Tās parādās uz vēdera, sēžamvieta, ciskas, krūtis.Kā izvairīties no striju grūtniecības laikā, būtu jāzina katram no daiļā dzimuma, gatavojas kļūt par māti.Paies daži no jūsu dārgo laiku, bet rezultāts ir pārliecināts, lūdzu.
Kā stiepšanās
strijas (strijas) pēc izskata atgādina rētas.To iemesli var kalpot hormonālo mazspēja vai pēkšņu svara pieaugumu.Šādas parādības ir tipiskas grūtniecēm.Vēdera un krūtīm ir strauji pieaug, un āda nav laika, lai stiept.Kādā noteiktā brīdī tas zaudē savu elastību un vienkārši pārtraukumiem.Tas var notikt jebkurā brīdī.Jūs varat gulēt ar gludu un zīdainu ādu, un pamodos atklāt neglīts sloksni.No ļoti grūti atbrīvoties no striju.Dzemdību laikā tie var parādīties, ja iestāde, ieskaitot ādu, uncongested.
Kā izvairīties no striju grūtniecības laikā
likvidēt strijas var tikai ķirurģiski.Šajā sakarā ir nepieciešams, lai mēģinātu novērst to rašanos.Sekojiet vienkāršus noteikumus un samazinātu risku, striju:
- regulāri mitrināt ādu.Pievērsiet īpašu uzmanību sēžamvieta, vēdera un krūtīm.Ir īpaša eļļa pret striju krēmi, želejas.Visi mērķis ir atjaunot kolagēna ādas un saglabāt tās elastību.To vislabāk absorbē eļļu.Ir ieteicams lietot no rīta, jo īpaši, ja nav laika.Vairāk taukains krēmi ir labāk atstāj vakarā.Pērkot instrumentus uzmanīgi izlasiet instrukciju un sastāvu.Tie nedrīkst būt kontrindicēta grūtniecēm.Applied līdzekļi masāžas, maigi berzes ādā.Tas jādara vismaz divas reizes dienā, vienmēr pēc dušas.
- darot vingrošana.Tā ir izstrādājusi virkni vingrinājumi grūtniecēm.Tas palīdz ādai stiept un saglabāt elastību.Bez tam, jums būs sagatavot ķermeni dzemdībām.
- Ēd labi.Ja jūs meklējat atbildi uz jautājumu par to, kā izvairīties no striju grūtniecības laikā, jums vajadzētu ņemt veselīgu pārtiku uz jūsu galda galvenā vieta.Mēģiniet ēst mazāk cieti saturošiem pārtikas produktiem un saldumus.Tas palīdzēs novērst pārmērīgu svara pieaugumu, un tādējādi samazināt varbūtību striju.
- Wear pārsēju.Šī vienkāršā lieta samazinās slodzi uz muskuļiem un ādu no vēdera.Tajā jums būs ērtāk un vieglāk staigāt, jo īpaši vēlākos posmos.
cīņa striju
pat zinot atbildi uz jautājumu par to, kā izvairīties no striju grūtniecības laikā atbildi, daudzi nespēj to darīt.Tas lielā mērā ir atkarīgs no uzņēmības ādas, nevis tikai ar brīvprātīgu sievietēm.Vienkārši izņemiet striju jums neizdosies paši.Tomēr to izskats var būt gluda.Tas jādara tikai pēc dzemdībām.Šādas vadlīnijas palīdzēs jums:
- zaudēt svaru.
- Turpināt mitrina ādu.
- Ēd labi.
- Rēķināt.
- Izmantot speciālās skrubji un maskas.
Tas viss ir atkarīgs no Jūsu vēlmes un gribasspēku.
