Zem zarnu traucējumi parasti saprot izpausmes caureja un vēdera uzpūšanās, dedzināšana un smaguma sajūta kuņģī.Iemesli tam var būt daudz: saindēšanās ar toksīniem, kas ietverti zemas kvalitātes pārtikas, dzeramā ūdens un pārtikas ar neparastu sastāvu mikroelementiem organismā, inficējot patogēnus, ucVēl viens iemesls, zarnu darbības traucējumiem, ir izmantot antibiotiku terapija, kas attīstās kā rezultātā antibiotiku caureju.
Pirms ārstēšanas, pirms normalizē zarnu darbību, jums ir nepieciešams saprast, ka, ja caureja ir pievienota vairāku krasu temperatūras un vemšanu, Jums nekavējoties jāsazinās ar savu ārstu.Ja slimība ir izteikta tikai caureja, normalizācija zarnu var būt par to pašu, izmantojot bezrecepšu zālēm.
ieteikumi, lai uzlabotu zarnu funkciju kopumu, šeit ir daži no tiem:
- šķidrums būtu patērē pirms ēšanas, citādi gremošanas sulas tiek ieskalots apakšējās sadaļās zarnās.Tas noved pie konstanta sprieguma sekrēcijas aparātu un, visbeidzot, gastrīts.
- pēc ēšanas var dzert tikai 2,5-3 stundām, kā izmantot lielu daudzumu šķidruma rada slogu aknu un aizkuņģa dziedzera.Tā kā tas nav iespējams normalizēt zarnu funkciju ļoti īsā laikā, produkciju var atrast mutes dobumā skalošanas ūdeni.
- vēl par to, kā normalizēt zarnu funkcijas ieteikums var izmantot no rīta tasi silta ūdens sajauc ar 1 tējk medus un ābolu sidra etiķi 15 minūtes pirms ēšanas.
- pārtika būtu kārtīgi jāsakošļā, ne dzeršanu.
- tas nav nepieciešams ēst stāvoklī pārmērīgu emocionālo stresu, šajā gadījumā tas ir labāk, lai garām dažus ēdienus.
- nav jāņem pārāk karstu vai aukstu ēdienu, un neparastu ēdienu lielos daudzumos.Gremošanas fermenti ir visaktīvākie, ja ēdiens ir ķermeņa temperatūru.
- jums ir nepieciešams ēst tikai tad, ja no bada.Bieži vien, jo trūkst pārtikas kultūras izstrādājusi nepārvarama vēlme kaut ko ēst.Šī viltus sajūtu bada nav nekāda sakara ar vajadzībām organisma uzturā nav un izraisa strauju nodilumu gremošanas trakta audiem.
- Noderīgi padomi, lai normalizētu zarnu funkcija ir izmantot mono-diēta uz kefīru, kas būtu jāievēro dažas dienas pirms parādīšanās apetītes.
Eksperti iesaka uzlabot darbību zarnas, lai samazinātu summu, neapstrādātu pārtiku diētu, jo vārīti pārtikas produkti ir vieglāk sagremot.Arī izvairīties no smago cieti saturošiem pārtikas produktiem, cepta pārtika un saspiesta labību.Intervāls starp devām vajadzētu ēst vismaz 3-4 stundas.Tas nav vēlams lasīt ēdot vai skatoties televizoru.
labus rezultātus purgation dažādos veidos.Saskaņā ar jebkuru no attīrīšanas procesa uzdevums ir atbrīvošanās no toksīniem no organisma.Ārstēšana jebkuru slimību jāsākas ar tīrīšanas kolu.Vienkāršākais veids ir klizma, kas var atbrīvoties no 80% no slimības.Kā arī pamatojoties uz verdoša ūdens, mīkstināts citronu vai ābolu sidra etiķi, ar šķīdumu, mangāna-skābes kālija.Lai uzlabotu efektu klizmas izmanto ekstrakti kumelītes un strutene.
Attiecībā uz profilaksi zarnu trakta traucējumi, noteikumi ir zināmi ikvienam kopš bērnības - tā ir personīgā higiēna un pamatīga vārīšanas pārtikas.Ir nepieciešams vārīt pienu, mazgāt un tīrīt dārzeņus un augļus, gaļu cept rūpīgi termiski.
