Ar tik jūtīgā jautājumā kā zarnu nosprostojumu, kas ietekmē visu vecumu cilvēkiem.Šajā rakstā mēs runājam par to, kāpēc ir aizcietējums sievietēm, un kādi ir pašreizējās ārstēšanas slimības, kā arī dalīties receptes tautas aizsardzības līdzekļiem.
Kas ir aizcietējums?
Dažos gadījumos, jūs varat runāt par diagnozi "obstrukcijas (pilnīgu vai daļēju), zarnu?"Lielākā daļa cilvēku, pateicoties reklāmas propaganda ir pārliecināti, ka process defekācija jānotiek vismaz reizi dienā.Patiesībā, ķermenis katrs cilvēks ir atšķirīgs.Medicīnā tas tiek uzskatīts par normālu izkārnījumos biežums no trim zarnu kustības dienā līdz trim nedēļā.Tas ir jāņem vērā ne tikai skaitu, ikdienas braucieniem uz tualeti, kā pievērst uzmanību skaita izmaiņām, biežumu zarnu kustības, kā arī saistītie simptomi, informāciju var atrast zemāk.
simptomi aizcietējums
Arī retu sastopamību aktu defekācija, pacients atbilst vienam vai vairākiem nelieliem simptomiem:
- samazināt skaitu zarnu
- Fekāliju kļūst blīva, spītīgs
- sajūta nepilnīgu defekācija procesu, smaguma sajūta vēderā.
- samazināta ēstgriba.
- sliktu elpu.
- asinis un gļotas izkārnījumos.
Cik bīstams aizcietējums?
Bez diskomfortu, sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās aizcietējumi sievietēm var izraisīt dažādas komplikācijas:
- uzkrātās fekālijas sadalīties, var izraisīt intoksikāciju, kas izpaužas ar sliktu dūšu, vemšanu, galvassāpes.Ekstrēmos gadījumos, var attīstīties sepse.
- iespējams taisnās zarnas prolapss, anālais rievas vai plīsums zarnās, gļotādu, kopā ar asiņošanu.
- Aizcietējumi veicina paaugstinātu infekcijas slimībām, tostarp zarnu.
- Ilgstoša lietošana caurejas ir pilns ar attīstību zarnu kustīguma traucējumi.
- Ja aizcietējumi ir slikti sagremo uzturvielu jums ir nepieciešams no pārtikas.
- grūtniecības laikā var parādīties dažādas komplikācijas, kas aprakstītas detaļas vēlāk atsevišķā punktā.
Cēloņi aizcietējuma sievietēm
medicīnas statistika atzīmēja, ka godīgāku dzimums uzņēmīgi pret aizcietējumiem 2 reizes biežāk nekā vīrieši.Tas izskaidrojams ar anatomisko un hormonālās struktūru Uroģenitālās sistēmas.Bieži sūdzas par problēmām, ar krēslu topošajām māmiņām.Kas izraisa aizcietējums sievietēm?Iemesli var būt šādi:
- visbiežākais problēmu ar defekācija ir nepareizs, slikts uzturs.Mūsdienu sieviete tikai vienu reizi, lai rūpēties par pilnas devas.Fast food piesātināto tauku un ogļhidrātu bezjēdzīgi, bet vitamīnu un šķiedrvielu daudzums tādos produktos bieži vien ir pilnīgi trūkst.Veicina attīstību aizcietējumi un nepareizu uzturu, pēkšņas izmaiņas uzturā vai produkta pārmaiņas.
- Cēloņi aizcietējuma sievietēm var atrasties miera stāvoklī, biroja dzīvesveidu.
- Trūkst ikdienas ūdens daudzumu.Nomainot savus bezalkoholiskos dzērienus un kafiju arī noved pie aizcietējumiem.
- pārkāpums zarnu mikrofloras dēļ nepareizu uzņemšanas antibiotiku kursu vai nekontrolētas lietošanas caurejas lai attīra ķermeni un zaudēt svaru.
- Endokrīnās slimības.Bieža sūdzības par problēmām ar krēslu rodas cilvēkiem ar cukura diabētu.
- slimības, kuņģa-zarnu trakta traucējumus pareizu darbību izvada sistēmu organismā: čūlas, goiter, hemoroīdi, un citi.
- visbiežāk cieš no aizcietējumiem, grūtniecēm.Tas ir gan tādēļ, hormonālās izmaiņas organismā, un ar spiedienu uz zarnām.
- Aizcietējums jo vecākām sievietēm notiek tāpēc vecumu saistītās izmaiņas organismā, kas traucē zarnu.
- audzēju zarnās labdabīgi un ļaundabīgi.
- mehānisks bojājums no kuņģa-zarnu traktā.
Aizcietējumi sievietēm: cēloņi, ārstēšana grūtniecības laikā
kopīgiem sūdzībām godīgāku dzimuma "interesantu" stāvoklī, ir aizcietējums.Problēma rodas 57% no topošajām māmiņām.Ļoti bīstami šajā periodā aizcietējumu sievietēm.Cēloņi slimības šādi:
- aug dzemde saspiež zarnās.Tas traucēta asins plūsma un parādīsies stagnējošu procesus iegurni.
- Cilvēka organisms ražo īpašu vielu, kas darbojas procesu peristaltika.Grūtniecības laikā, pazemināja līmeni sintēzes šādu vielu, lai novērstu dzemdes kontrakcijas un iespējamo abortu.Tomēr šāda beznosacījuma aizsardzības reakciju ietekmē procesu likvidēšanu fekālijām.
- Hormonālās izmaiņas arī negatīvi ietekmē darbu zarnās, samazinot savu funkciju.
- Cēloņi aizcietējumiem sievietēm pēcdzemdību periodā bieži ir vājināt iegurņa sēžas muskuļus, asarošanu piegādi un sāpīgs process defekācija laikā.
sarežģī procesu ārstēšanai aizcietējums grūtniecības laikā, lai šie pacienti nevar lietot daudz zāles.Šādā gadījumā kontrindicēta caurejas un fizioterapiju, jo tie var izraisīt spontāno abortu.Visbiežāk problēma aizcietējuma grūtniecēm tiek panākts ar diētu un mērena izmantot.Plašāku informāciju par šo ārstēšanu var atrast zemāk.
Kāpēc aizcietējumi sievietēm grūtniecības laikā ir bīstami?Sarežģīts defekācija var negatīvi ietekmēt procesu veikt bērnu līdz grūtniecības pārtraukšanas.Iekaisuma procesi, intoksikācija, pievienojās infekcijas slimības izraisīt nopietnas komplikācijas auglim.
ārstēt aizcietējums uzturs
Kā pārvarēt aizcietējums sievietēm?Cēloņi un ārstēšana ir savstarpēji saistītas.Atbrīvoties no slimības, ir nepieciešams vispirms izskaust cēloni problēmu, proti, neveselīgs uzturs.
Galvenais noteikums uztura aizcietējums ir patērēt lielu daudzumu šķiedrvielu.Tas ir ne šķeļ organismā, un tas ir, lai novērstu atkritumus no zarnām.Fiber bagāti svaigi augļi, dārzeņi, nerafinēts graudaugi, pilngraudu maize, klijas un žāvēti augļi.Īpaša vieta uzturā aizņem plūmes.Tā satur papildus šķiedru materiālu, piemēram, sorbīta, kam ir caureju veicinoša iedarbība.Dzert kompotu žāvētu augļu vai ēst dažus gabalus plūmes iemērc uz nakti ūdenī, no rīta tukšā dūšā.
Aizcietējums sievietēm var rasties arī trūkuma dēļ šķidruma organismā.Ir svarīgi lietot pietiekamu daudzumu ūdens.Tas palīdz mīkstināt izkārnījumos mīksts un izdalīšanos no organisma.Tas palīdz sadzīšana minerālūdeni "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi", un citi.
Piena produkti uzlabo zarnu peristaltiku.Dienas patērēt produktus, piemēram, jogurtu vai jogurtu, palīdz ar aizcietējumiem dabīgo kvasu.
izvairīties no ēšanas rīsu, miltu izstrādājumi, saldumi, dzīvnieku tauki.Bet augu eļļas, jo īpaši olīvu eļļa, gluži pretēji, normalizē zarnu trakta darbību.
Fiziskā aktivitāte aizcietējums
Kāpēc aizcietējumi sievietēm rodas biežāk?Atbilde slēpjas trūkst kustību un aktivitāti.Ir grūti pārvērtēt labvēlīgo ietekmi vidēji izmantot zarnu problēmas laikā.Caur vingrinājumi stiprināt iegurņa sēžas muskuļus, paātrinātu asinsriti un vielmaiņu, uzlabo zarnu peristaltiku.Izvēlēties piemērotāko veidu fiziskās aktivitātes, un neaizmirstiet, lai risinātu ar katru dienu.Tas varētu būt vizīte sporta klubu, baseinu vai mājas rīta vingrošana.Piemēram, palīdzēt ar aizcietējumiem šādiem uzdevumiem:
- Guļot uz muguras, paceliet krūtīm saliektas ceļos pārmaiņus, un abiem vienlaicīgi.
- Guļot uz muguras, kājas saliektas veikt labās un kreisās pagriezienus.
- Vingrinājums "kaķis": Get četrrāpus, apaļas muguras arkas, tad maigi liesās pretējā virzienā.
- Vingrinājums "velosipēds": guļot uz muguras, "pedāļu" kājas.
- No stāvus, pievelciet pārmaiņus ik celi uz krūtīm.
Visi vingrinājumi, atkārto 15 reizes.
Maternitātes efektīvas metodes profilaksei un ārstēšanai aizcietējums ir peldēšana, joga un vingrinājumi ar Fitball.Pirms apmeklējot apmācību Jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu.
zāles pret aizcietējumiem
ne vienmēr diētu un fiziskiem vingrinājumiem noved pie problēmu aizcietējumiem.Ļoti bieži prasa zāles veciem cilvēkiem.Zāles pret aizcietējumu klasificē šādi:
- Drugs provocējot peristaltiku: ". Dulkolaks" Saknes smiltsērkšķu, Senna zāli, "Guttalaks", "Senadeksin",Ir tādi preparāti uzreiz, radīs 10-12 stundu laikā pēc pieteikuma.
- Zāļu saglabā ūdeni zarnās, kas palīdz mīkstināt taburete: nātrija sulfātu, Carlsbad sāls, magnija serokislaya.
- prebiotikas ir šķelšanās, veidojot skābes, kas palielina apjomu izkārnījumos un saglabā ūdeni, "Dyufolak", "Eksportal."Parādīsies narkotiku darbības dienas laikā.
- Narkotikas ar uztura šķiedrām izraisīt patēriņa šķiedru celulozes, flaxseed, agara.
zāles ir pieejams kā uz sīrupiem, tablešu un kapsulu, kā arī taisnās zarnas svecītēm.Pēdējais veids narkotiku visvairāk drošas un efektīvas.Populārākais Krievijas tirgū ir tādi sveces no aizcietējumiem kā "Evac", "bizakodils", "Mikrolaks."
Vairums narkotikas ir atkarību un ir virkne citu kontrindikācijām un blakusparādībām.Aizcietējumi ir vecāka gadagājuma sieviete, viņa attieksmi narkotikas nepieciešama īpaša ārsta uzraudzība.Pašārstēšanās nav atļauta.
Fizioterapija un fizikālā terapija tiek plaši izmantotas metodes, lai ārstētu aizcietējums.Piešķir ārstu ar simptomiem, smaguma slimības un ar to saistītās veselības problēmas.Izmantot šādu procedūru:
- elektroforēzes spazmolītiskais;
- NLO vēdera;
- termiskās procedūras;
- dubļu un parafīna aplikācijas;
- diatermija;
- augošā duša;
- refleksoloģija.
Tradicionālā medicīna
Tautas medicīnā izmanto ārstnieciskās īpašības augiem, padarot tos no buljona.Palīdz aizcietējums garšaugus, piemēram:
- smiltsērkšķu olhovidnoy;
- lakrica sakne;
- Agave lapām;
- brūnaļģes;
- Senna lapas;
- ceļteka sēklas.
rīkojums nav pieļāvusi kļūdu no devas, tas ir labāk pirkt gatavus apsūdzības ārstniecības augiem aptiekās un izmantot saskaņā ar instrukcijām.
ir arī caureju veicinoša iedarbība augļu un dārzeņu sulas: bietes, persiku, burkāni, redīsi dzērienu, selerijas, jāņogām.
ne tikai traucēklis, bet gan neērta problēma "aizcietējuma" par sievietēm.Cēloņi un sekas dažādām slimībām.Aizcietējums - nopietna slimība, kas ir bīstamas komplikācijas.Tas prasa nosūtījumu pie speciālista.Atcerieties, ka pareizu uzturu un fiziskās aktivitātes - efektīvus preventīvos pasākumus.