Mūsdienu pasaulē persona ir pastāvīgi pakļauti milzīgu nosūtītā informācija medijiem.Un bieži vien ziņas baidīt mūs un pat plunged šoks.Spilgts piemērs ir regulārie ziņojumi crash.Aptuveni ceturtā daļa pasaules iedzīvotāju, saskaņā ar statistiku, cieš no tā sauktās aerophobia.Šis nosacījums nav slimība, bet ievērojami sarežģī dzīvi, it īpaši tiem cilvēkiem, kuri mīl ceļot.Galvenais rādītājs bailēm no lidošanas - neziņa, kas saistītas ar negatīvo attieksmi pret nožēlojamo gala lidojumu.Cilvēks ir bail ne sasniegtu galamērķi.Viņš saņem nervu kādu laiku pirms lidojuma, tas var pat atteikties no tā.Bieži uz plaknes cilvēks ir apjucis un elpo, tas paātrina sirdsdarbību, nosvīdis plaukstām, un pievelciet visus muskuļus, palielinot pieprasījumu pēc alkoholiskajiem dzērieniem.Diezgan bieži ir uzmācīgas domas par katastrofālu iznākumu lidojuma.Ja Jūs esat iepazinušies ar šīm sajūtām, un jūs vēlaties, lai uzzinātu, kā nebaidīties lidot lidmašīnā - šis raksts ir priekš jums.
iemesli iracionālas bailes no lidošanas
Tātad, jo to, ko cilvēki arvien biežāk tiek atzīti otru: "? Es baidos lidot lidmašīnā"Kas izraisa nekontrolējamu paniku, kad jūs atrodaties pasažieru lidmašīna?Strādājot ar biedējoši faktoriem, kas var pārvarēt šo fobiju traucē normālu dzīvi.Pirmā lieta, kas biedē pasažierus - ļoti skaļu troksni, ko ražo gaisa kuģi.Cilvēks ir saistīts ar līdzīgu skaņu ar pieaugošu ātrumu.Tātad, pēc augstuma motora troksnis ir ievērojami samazināts, kas ir saistīta ar zaudējumu pasažieru ātrumā.Ir sajūta, ka lidmašīna gatavojas krist.Protams, tā nav, gaisa kuģa vienkārši nav nepieciešams tik daudz enerģijas.Nākamais punkts, uz kuru jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību, atbildot uz jautājumu: "Kā nebaidīties lidot lidmašīnā"- Par turbulences jēdziens.Būtībā, bailes no lidošanas, ir saistīts ar to, kas ir pilnīgi nepamatots, jo zona satricinājumu nekad nav kļuvis par iemeslu crash.Daļēji kratot lidojuma laikā, jo neviendabības gaisa (temperatūras atkarīgu), un arī ir atkarīga no kustības ātrums.Tas tikai piesprādzēt savu drošības jostu, veikt dziļu elpu, saku sev: "Es nebaidos.Lidot ar lidmašīnu - droši "- un gaidīt sakratot.
praktiskie ieteikumi
Tātad kā nebaidīties lidot lidmašīnā?Tieši to, ko jums jādara (vai to, ko nedrīkst darīt)?Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai mierīgi pateikt sev, ka lidošana ir vajadzīgs, ir vienīgais veids, kā sasniegt savu galamērķi.Jūs varat arī atgādināt diskomfortu un ilgumu braucienu ar citiem transporta veidiem.Tālāk, lidojuma laikā būt apjucis un darīt kaut ko savu prātu.Piemēram, jūs varat skatīties filmu (Best komēdija), lasot aizraujošu grāmatu, risināt krustvārdu.Slāpes dzēriens būs arī palīdzēs atbrīvoties no nemiera (tikai bezalkoholiskie dzērieni!).Ja jūs zināt, ka jūsu bailes nestrādās novērst tādā veidā, ka tas ir stiprāks par tevi, apmeklējiet kādu terapiju ar nosaukumu "Kā nebaidīties lidot lidmašīnā," vai kaut kas tamlīdzīgs.Šādi kursi parasti ir īstermiņa (veikt pāris dienām), bet tie ir daudz vieglāk cilvēka dzīvē.
