Meditācija "Power of Love" - viens no spēcīgākajiem vingrinājumi.Tas palīdzēs ne tikai uzvarēt sevis apšaubīšanu, bet arī nosūtīt pasaulē mīlestību, lai kļūtu par tās personifikācija, pārvarēt kaites un nepatikšanām.Ar šo jūs būs ne tikai pievilcīgs citiem, un sāk ticēt sev.
Pamatojoties meditācija "Power of Love" par lielāko daļu uz sajūta, bet tas ir diezgan precīzi izveidot audiofon, kas palīdzēs jums veikt šo procesu.Patiesībā, ir daudz variācijas šo uzdevumu.Jūs varat izvēlēties no ton video un audio par šo tēmu.Problēma ir tā, ka dažādi cilvēki ir nepieciešams dažādas dziesmas, mūzika.Kāds palīdzēt dabas skaņas, un kāds viegli palīdzēt melodija lēnas dziesmas ar Rammstein.
Tātad jums ir jādara?Pirmkārt, jums vajadzētu izvēlēties mierīgu, relaksējošu mūziku.Galvenais nosacījums - tā būtu jums patīk.Ja jūs nepiekrītat audiofon un kaitina ar procesu, tad jums nav iznācis.Meditācija "Mīlestības enerģija," tā prasa jums, lai nomierinātu un patīkama mūzika.Hold vingrinājums būtu katru dienu, bet dziesmas var un vajadzētu mainīt, ja tos baro ar jums.Īsāk sakot, mainīt sevi par savu iekšējo sevi ar visiem saviem untumiem.
galvenais mērķis jāsasniedz meditāciju "Mīlestības enerģija" - nav, lai iegūtu citiem tevi mīlu, bet tu mīlošs.Ņemiet vērā, ka, ja jūs smaids, tad Willy-nilly cilvēki reaģē pats uz jums?
Tātad meditācija "mīlestības enerģija" tieši no Louise Hay.Ilgums ir vidēji piecpadsmit līdz divdesmit minūtes.Ieslēdziet savu iecienītāko mūziku, dodieties uz (ja ir vēlēšanās, var attiekties) un atpūsties.Pirmkārt, mēģināt nomierināt cirkulāciju domas manā galvā, un dot viņiem labu, patīkamu virzienu.Padomājiet par to, ko jūs baudīt to darīt, redzēt, sajust.
Sāk nomierināt savu elpošanu, sajust to, bet bez fanātisma.Justies kā skābekli, lai pilnībā aizpildītu plaušām ieelpot un izelpot sāk iekļūt katru šūnu organismā caur asinsriti.Šajā ieelpas gaiss ir forši, un tikai uz izelpas kļūst silts.
Pēc pāris šādiem apzinās ieelpas, iedomājieties, ka jūsu sirds ir dzimis tiny dzirksteli, kas ir ļoti mīlestība.Tā kļūst ar katru izelpošana gaišāku un vairāk pamazām izlido no sirds un izplatīties visā organismā.Jūs varat arī tā jebkuru krāsu.Tā piepilda jūsu krūtīm, vēdera, kājas, rokas, un galu galā jūs silts vilnis sedz no galvas līdz kājām.Tajā pašā laikā, jūs jūtaties komfortabli šajā skaistajā sajūta.Katru šūnu organismā reaģē uz uguns, un jums koncentrēties uz sajūtām, atbrīvojot svešas domas.
Ja Jums ir slimība, tie tiek dedzināti ugunī.Ja jūs apmeklēja katastrofas, viņi pazūd kā ēna ar spilgtu gaismu mīlestības.Jebkas, kas nesakrīt ar vibrāciju un viļņi mīlestības, vienkārši pazūd uz visiem laikiem un vairs Jūs ietekmē.Meditācija par mīlestību palīdz jums atbrīvoties no visām sliktajām lietām, kas ievainots jums mīlēt sevi un pasauli ap jums.
Bet uguns neapstājas tikai uz ķermeņa.Viņš sāk piepildīt savu maigu siltumu un gaismu telpā ap jums, tos baro visapkārt un darīt labāk, likvidējot uzkrāto negatīvisma.Pēc tam uguns nonāk mājā un tās iedzīvotājiem, degvielas uzpildes savu mīlestību un gaismu, sadzīšanu kaites un negatīvisma.Iedomājieties, ka tā pakāpeniski aptver ne tikai māju, bet arī ielu, rajons, pilsēta, valsts, valsti un galu galā visa pasaule.Ja paskatās uz augšu ir skaista un valdzinoša briļļu, nosūtot pa pasauli un kosmosu Viņa mīlestību.Šajos brīžos jums apvienot ar visiem un visu, piedzīvo neizmērojams pateicību un mīlestību.
Kad meditācija par mīlestības ir beidzies, tad jums ir apgulties, lai mazliet, un pēc laba stiept, atbrīvojot enerģiju un piecelties, lai enerģiju savu mīlestību uz visiem tiem, kuri šodien redzēt un satikt.
