Mīlestība - tas ir dzīve.Gan tiešā, gan pārnestā nozīmē.Cik daudz vārdu teica par šo sajūtu, jo dzejoļus un romānus rakstveida!Mēs visi vēlamies mīlēt un būt mīlēts, un ciest, ja tas tā nav.Bet jūs reti dzirdēt par to, ko cilvēks tiešām mīl sevi vai sapņo par to.Bet kāpēc?Galu galā, laimīgs (neatkarīgi no ārējiem apstākļiem), var būt tikai tik.Tātad pieņemsim iemācīties mīlēt sevi, savu mīļāko, pēc tam, lai dotu šo sajūtu citiem nepelnīti.
savu pašapziņu - kā jūs redzat sevi un cilvēkiem ap jums
Kā uzsākt savu dienu?Ko jūs jūtaties, kad paskatās spogulī?Kāds var likties dīvaini, bet tas tiešām ir ļoti svarīgi.Jūs varat baudīt savu pārdomas, lai domāju, ka jums ir dabīgi un skaisti no rīta, cik brīnišķīgi ir jūsu diena.Vai, gluži pretēji, izjaukt, redzot miegains sejas, melnas acis, drīz make up, bet nejuta baudu un prieku, skatoties uz sevi.Ja pēdējā apraksts likās kopēts no jums, jums vajadzētu apstāties domāšanu un sākt mācīties, kā mīlēt sevi, mīlestību.
No šī iekšējā sajūta lielā mērā ir atkarīgs no tā, kā jūs uztver apkārtējo noskaņojumu pavada jūs visu dienu, kā ir lietas, un nest uz nekustamā prieka rezultātus.Cilvēks, kurš mīl sevi, tiešām var baudīt visu, pat sīkumiem, rada iespaidu par laimīgu, kāpēc tas piesaista citus.Jūs vēlaties būt, ka cilvēks?
Novērot cieņu, būt lojāli pret nepilnībām
Pirmā lieta saprast - jums ir viens un vienīgais, otra tāda pasaulē.Jebkurš no iezīme padara jūs unikāls un atšķirīgs no citiem un tāpēc īpašs.Ja jums patīk otru cilvēku, jūs, iespējams redzēt, tas ir daudz priekšrocību un trūkumu uztver tikai kā beigās tēla, bez kura tā būs otra.Kāpēc pie mēģinot likvidēt visu, kas, šķiet, jums nepilnīga?Kāpēc nav paziņojums par to, ka jums ir daudz laba, laipns, skaists (un tas patiešām ir)?Ja jūs turpināt uzskata sevi sliktāks nekā citi, pamazām pārliecināti par šo, un citi.Tas nav iekļauts jūsu plāni?Tad mainīt savu attieksmi.Daži vingrinājumi un padomi palīdzēs jums uzzināt, kā mīlēt sevi - un jūsu mīļākie nepovtroimuyu.
piešķir vēlmes!Tās!
Padariet to noteikums katru dienu, lai iepriecinātu sevi to, kas nes jums prieku.Piemēram, nopirkt torti, kas jau sen bija sapņojis.Un tas nav atspoguļots attēlā, staigā dienā uz kājām, nevis spiežot pilnu autobusu.Rīt trauksmes strādāt.Viens reizes viens nav apkures, bet jums patiks saldu rīta miegu, kas nebija.Nedēļas nogale iet iepirkties, nopirkt skaistāko kleitu, jo jūs vēlaties to tā, bet nezināja, kur likt.Tas ir iemesls, lai nākt klajā ar cienīgs spēle: iet uz deju, uz vakariņām restorānā vai pastaigāties vakarā pilsētā.Vēlas pavadīt jūs tur, viens ir tikai apskatīt!
Tātad, katru dienu, jūs pamazām iemācīties domāt par sevi, sekot savas vēlmes, lai iepriecinātu sevi.Un šeit ir tuvu, un mīlēt.Taču tas, protams, ir savstarpēja!Teikt skaļi: "Es gribu tevi mīlu!".Dažiem tas nav viegli, bet nepieciešams.Un tagad sāk rīkoties tieši tagad.
Atgādināt sev par cik daudz jūs labu
Vēl viens padoms: uzturēt nelielu notebook, kaut kas līdzīgs dienasgrāmatas, kurā reģistrēs savas pozitīvās īpašības, labus darbus, lai jums komplimentus un citas ērtības, kas palīdzēs jumsgrūti (bet tajā pašā laikā vienkāršs) mācīties, kā mīlēt sevi, mīlestību.Un, ja tur bija sava veida neveiksmes, vilšanās, tad jebkurā gadījumā, nav pārmetums sevi!Dzīvē ir dažādi, un pat visvairāk ievērojams cilvēki gadās sliktas dienas.Galvenais ir tas, ka tie nav ilga visu mūžu.Galu galā, jums neļaus to, labi?Mīliet sevi, mīl pasauli, mīlestība citiem cilvēkiem un darīt lietas, kas padara laimīgu ikvienu, un jūs pirmajā vietā!
