«Drink, bērni, piens - būt veselam!" - Līnija no dziesmu zina šo jautrību gan pieaugušajiem, gan bērniem.Bet vai šis paziņojums ir taisnība?Vai viss, kas jums var un vajag dzert pienu?Pieņemsim uzzināt kopā.
argumenti "par»
- vairākums pediatri: govs piens - vērtīgs pārtikas produkts, kas satur kalciju, tāpēc nepieciešams bērniem periodā aktīvās augšanas, kā arī vitamīni D un E, kas palīdz absorbēt kalciju.
- Piens jābūt veselīgu bērna ķermeņa, kāsastāvs ir tuvu mātei.Tieši tāpēc zīdainis virtuve katrs jaunietis mamma var saņemt aseptiski iepakots govs pienu, kas ir piemērots tieši viņas bērnu.Par tauku un vitamīnu saturu sekoja šauri.Dienas likme piena bērniem 1-2 gadiem - 0,7 litri.
- govs piens, atšķirībā no kazas, ir daudz lētāk un pārdot jebkurā veikalā pastaigas attālumā.Moderns iepakojums ļauj glabāt ierīci ilgu laiku gandrīz nezaudējot savas derīgās īpašības.Un, protams, govs piens ir daudz vairāk noderīga soda!
... un "pret»
- daudzi bērni šodien ievērot individuāla laktozes nepanesamība, kas nozīmē, ka tā vietā, veselību bērniem ar šo slimību visa govs pienu tikai celt kaitējumu.Caureja, vēdera uzpūšanās un sāpes vēderā pēc tam piena - iemesls, lai nekavējoties jāvēršas pie ārsta un roku pār visiem nepieciešamajiem testiem.Par šiem bērniem ir īpašs bezlaktozes piena.
- pieaugušo organisms sagremot pienu ir nedaudz sliktāks nekā bērniem.Tāpēc, ja jums nepatīk bērns govs pienu viegli aizstāt ar sieru vai jogurtu - tur ir tāds pats daudzums kalcija, un siers vēl vairāk, un turklāt, piena produkti satur baktērijas, izdevīga gremošanu.Un bērniem, kam nepatīk pienu, biezpienu, kas piemērotas bērniem, kas bagāts ar kalciju.
- Svaigs nevārīts piens, kas ir "tieši no govs" - ir avots bīstamām slimībām: Escherichia coli, tārpi, vēdertīfu ... Un tāpēc vienmēr vāra pienu vai iegādāties pasterizētu (tas saglabā vairāk uzturvielu nekā sterilizē unvārīti), ka jūs pasargāt sevi un savus bērnus no infekcijas!
Raksti Avots: nanya.ru
