vēlme izprast sevi parasti notiek tad, kad jums liekas, neapmierinātību, jūtat, ka jūsu dzīve kaut kas noiet greizi, kā vajadzētu.Vai tad, kad jūs izdarīt pašām darbībām, dažās situācijās, tu saproti, ka tas nav labi, bet šajā gadījumā nav izejas.
Kā ierasts, cilvēki cenšas sevi zināt?Viņi lasa grāmatas, mēģinot iziet psiholoģiskos testus par sevi, atrast līdzīgi domājošus cilvēkus un tos, kas pieskārās tēmu pašpilnveidošanās.
Arī cilvēki sāk turēt dienasgrāmata, vai blogā, kur pierakstīt savas domas un analizēt notiekošo savā dzīvē.Tas ir ļoti noderīgs vingrinājums pašizziņu.Tas dod jums iespēju saprast, kur ir bažas.Tāpat ļoti svarīgi, lai varētu apskatīt sevi.Un, ja tas ir dažreiz grūti izvērtēt savu rīcību, tad to pārdomāto lasīšanu, jūs varat apskatīt situāciju uz domu un darbību trešās personas skats.
process pašpilnveidošanās - tas ir garš ceļš, dažreiz bez gala mērķi.Tas ir dabisks cilvēkam, elpošanu un ēšanu.Bet kā to izdarīt audzēšanu relaksējoša un ērti?Kā saprast sevi labāk un pieņemt sevi, kā jūs esat?
Daudzi cilvēki ir nosliece uz perfekcionismu.Tās izvirzīja kopīgu mērķi un noārda paši ar saviem sasniegumiem.Pamata baiļu sajūta kļūst klupt priekšā sabiedrībai, ir vēlme būt perfekts it visā.Bet apskatīt dzīvē.Galu galā, dabā nepastāv ideāls.Paskaties pa logu - uz kokiem vai uz klintīm.Tie parādās pirms mums to sākotnējā formā, neuztraucoties par jebkuru standarta skaistumu un pilnību.Dažiem, ideāls svars - 65 kg, un kādam - 45, un tajā pašā augstumā.Un, lai gan šis skaitlis svara netiek sasniegts, cilvēks nēsā diētu, ēd pati un nevar mīlēt, jo tas tiešām ir.Faktiski, mīlestība par sevi - tas nav klātbūtne dažām īpatnībām.Tas ir tāpat kā mātes jūtas: māte mīl savu bērnu vienkārši par to, kas tas ir.Tas pats būtu jāattiecina uz sevi.
Tas nav svarīgi, ko jūs izskatās un cik daudz nosver.Tas nav svarīgi, vai jūs esat atraduši savu soul mate, vai tas ir kaut kur citur nākotnē.Ja Jums ir kādi neapmierinātību, un jūs likts priekšā mērķi, īstenošanu, kas, Jūsuprāt, paaugstināt savu pašapziņu - ir nepareizs ceļš.
sasniegt jebkuru mērķi, pirmkārt, jums ir nepieciešams uzklausīt viņu vēlmes un iet uz to īstenošanu.Papildus tam būtu ticamība.Un bez mīlestības par šo jautājumu nevar būt.
Kā saprast sevi, lai saprastu savas spēles, maladaptive uzvedību, un baudīt dzīvi?Visbiežāk šādi jautājumi psihologa ārstēt sievietes.Tajā pašā laikā, sievietes ir ļoti līdzīgi kaķiem: cik daudz jūs domājat, ka kaķis ir spējīgs neērti, neērtā stāvoklī?Centies eksperimentēt.Jums gandrīz nav laika skaitīt līdz 10.
Sieviešu spēks slēpjas faktā, ka viņi nebaidās parādīties vāja.Ja slikti, neērti vai sāpes, sieviete mēģina mainīt to stāvoklis labāk.Protams, ne visi radīt "viens izmērs der visiem", tas viss ir atkarīgs no indivīda, bet sievietes vienkārši atzīt savu vājumu, nekā vīrieši.Risinājums, viņi spēj pārvērst līdz mērķim.Tās izvirzīja uzdevumu, kā izprast sevi un sākt nodarboties ar to katrā veidā.
Izmantosim šo kvalitāti savā labā.Mums ir nepieciešams, lai saprastu, kā izprast sevi, un nevis cīnīties pret to, kā daudzi to.Ir jāatrod savas stiprās puses, kas var palīdzēt, lai sasniegtu konkrētus mērķus.Šajā gadījumā mērķis - ir izprast un pieņemt sevi.
