Īsā atbilde uz jautājumu: "Kas ir optimisti?", Tas ir kaut kas līdzīgs tas notiek - tiem, kuri redz krustus pat pros.Vārds "optimisms" nāk no latīņu "Optimus" - labākais un ietver pozitīvas, uzticības pilnas attiecības ar pasauli.
optimisms ir saistāma kā režīmā pastāvēšanas sekotājiem kristīgās reliģijas, kur bezcerība, kas var būt saistīta ar pesimismu, tas tiek uzskatīts par mirstīgo grēks.Un varbūt tā nav nejaušība, joNesen parādījās teorija saistot mūža ieguldījumu, un pat veselību personai ar valdošo noskaņojumu.Piemēram, cilvēki, iepazīties ar psihosomatiskām priekšnoteikumiem slimību vai mācībām Louise Hay, sāk labāk saprast, kas ir optimisti.Tāpēc mēs aicinām cilvēkus, kuri nenosoda, nav skaudība, pieņemt jebkuru viedokli, neuzspiež sevi un bauda katru minūti no dzīves.Šāda nostāja dažos gadījumos var atbrīvoties no slimībām, ko izraisa galvenokārt nervu sistēma.
No otras puses, mūsdienu pētījumi rāda, ka iekārta šīs neveiksmes panes labāk, ja sagatavotas sliktākais, nav pamatota.Zinātniskie pētījumi veikti universitātē Sietlā, liecina, ka pesimistiski pēc vairākiem slikto notikumu nemazina negatīvas emocijas.Kas ir optimistiski šajā brīdī?Šodien, ir pierādījumi, ka pozitīvs mērķu izvirzīšana nosaka visu ķermeni, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.Gadījums, kad laikā karš koncentrācijas nometnē ir viens no ieslodzītajiem, ir speciālists psiholoģijā, palīdzēja citiem ierasties pie pludmales ar spēcīgu saules nevis kazarmās, kas palielināja to izturību pret aukstumu - un daži ne iesaldēt.
Bet vissvarīgākā lieta šeit - nav izdegt, joļoti izteikti pesimisti un optimisti - ir ekstrēms.Jūs varat mēģināt mākslīgi attīstīt "pozitīvs", kas būs vardarbība pret tā raksturu, jopozitīva pieeja dzīvei liek domāt, ka kāds notikums nes patiesu prieku.Tas ir labākais, lai būtu optimistisks reālists, kas neizskatās uz pasauli caur "rozā brillēm".
Kas ir optimisti?Iespējams, ka tie pesimisti, kuri dažādu iemeslu dēļ mācīties prasmes optimismu (in Selingmanu).Lai to izdarītu, mazliet.Pirmkārt, piedēvēt panākumus sev, viņu centieni, nevis apstākļi un griba citiem.Otrkārt, es uzskatu, ka kaut kas var notikt jebkurā vietā un jebkurā laikā, ne tikai ar savu gribu veiksmi konkrētā vietā un ka tas nekad nenotiks vēlreiz.Treškārt, lai izpildītu noteiktu ikdienas dzīves, tai skaitā, lai veiktu šādus ieteikumus:
- noteikt konkrētus mērķus un tos sasniegt;
- apskatīt šo problēmu no dažādiem skatu punktiem;
- klausīties mūziku, pastaigāties dabā, atpūsties 20 minūtes dienā;
- pārsteigts un izbrīns;
- periodiski pilnībā mainīt tēlu;
- izjust pasauli ar visām maņām;
- sākt dienu ar patīkamu skatu uz lieta, un ar labām domām un lūgšanām;
- Exercise un darbs, pat ja tā nedod nekādu naudu.Lielākā daļa no meistardarbiem pasaules kultūrā tikai parāda noskaņu māksliniekiem;
- lasīt stāstus un atcerēties patīkamus mirkļus dzīvē.
Ja jūs nezināt, kas jūs esat - optimists, pesimists, reālists - tas ir iespējams veikt testu, kas ir pilna ar internetu.Tie palīdzēs atklāt pamatfunkcijas raksturs, un palīdz noteikt virzienu darbu sevi.
