nav noticis ... tik vienkārša frāze, bet daudz no tā ir slēptās aizvainojums, skumjas, sāpes, asaras!Taču dzīve uz šķiršanās ar mīļoto nebeidzas tur.Un pirmā lieta, kas jums jādara, - lai saprastu, kā aizmirst šo vīru un turpina baudīt dzīvi visās tās krāsās.Pietiekami, lai uztriepes viņa vaigiem sāļš asaras, sāk rīkoties tagad!
Saskaņā ar vadošajiem psihologiem pasaulē, vispirms ir saprast iemeslus, kas neļauj jums ļaut aiziet no personas.Visi no tiem var iedalīt emocionālā, izziņas un uzvedības.
Emocionālā
Lielākā daļa cilvēku baidās no sāpēm un sāk izlikties būt grūti spēcīga un bruņu.Tomēr, tā nav.Ja laiks neļauj smadzenēm "izlādēt" emocionāli (lai raudāt, skumt, PAL), periods ciešanas var aizkavēties.Varbūt jums vēl ir kādi sūdzības un pretenzijas pret bijušo mīlestību.
Kā aizmirst cilvēku, ar kuru jums nav saglabāt kontaktus?Nav nepieciešams meklēt iemeslu sarunas vai tikšanās, rakstīt vēstuli un pateikt viņam visu.Bet tas ir labāk nevar nosūtīt to saņēmējam, un nekavējoties lauzt vai svinīgi nodedzinātas.Vēl viena iespēja - vaina.Kā viņi saka, strīds ir vienmēr vainīgi gan.Nav beat sevi pat par to, kas noticis, un izdarīt secinājumus par kļūdām un izvairīties no tiem nākotnē attiecībās.Mēs visi mācās.
Kognitīvā
Bieži ir sajūta, ka ex-draugs (vai vīrs) bija labākais.Kā aizmirst cilvēku šādā situācijā?Vienkārši baudīt visus mērķi: ja attiecības beidzās, tāpēc tur bija kaut kas ar tiem tā, ka partneris nav uzvalks jums 100%.Varbūt jums ir sajūta, ka jūs nekad nespēs mīlēt?Protams, sākumā jaunām attiecībām būtu jāizvairās.Taču laika gaitā, atmiņas un emocijas ir dulled, jūsu dzīve būs kaut kas jauns, spilgti.Bieži vien mēs sasiet ar cilvēkiem viņu nākotnes plāniem un sapņiem.Izveidojiet jaunu sarakstu mērķiem, kur ex-draugs neparādīsies.Piemēram, ja jūs gatavojas doties uz slēpošanas kūrortu ziemā, kāpēc ne iet uz turieni, bet kompānijā labākajiem draugiem?
Uzvedības
«Būsim draugi" - frāzi, kas iznīcināja kopumu pāriem.Tikai dažas izdodas uzturēt siltu un draudzīgu vai brāļa-māsas attiecības ar bijušo.Tomēr nekas nav nesasniedzams.Varbūt jums ir gan gatavi.
Tomēr, pirmo reizi tas ir labāk mainīt vidi un izvairītos no pastāvīgu saziņu.Iekšu - Vēl viena no tiem, kas mēģina izdomāt, kā aizmirst vīrieti kļūda.Jo vairāk jūsu dzīve būs piepildīta ar citu valstu pieredzi un notikumiem, jo ātrāk notiks depresijas laikā.Breaking off attiecības, tas nav nepieciešams, lai uzturētu fizisko tuvumu - šīs jomas ir cieši saistītas.Nav nepieciešams aizliegt sevi domāt par bijušo partneri.Tas ir dabiski.Tomēr, lai iet uz galējībām, nav vērts: pastāvīga fantāzijas, cik labi jūs varētu būt kopā, nepalīdzēs.
Kā aizmirst mīļoto?Psihologs laikā šķiet pilnīgs absurds.Bet jūs nevarat pieeja šo jautājumu no viedokļa rakšana pats par sevi, bet no viedokļa morāli.Ja cilvēks ir ievainots jums, sāp, virs tā.Piedot un ļaut aiziet.Tā ir māksla, bet, ja jūs kapteinis tos nākotnē būs daudz vieglāk tikt galā ar dzīves šķēršļiem.
Nobeigumā es gribētu novēlēt meitenēm visu vecumu nekad domāt par to, kā aizmirst puisis.Psihologs un spēja saprast vienam otru palīdzēs uzturēt attiecības daudzus gadus, iespējams, līdz vecumdienām!Bet, ja nākamais stāsts beidzās, neuztraucieties: Visums māca jums, ka tad, kad jūs atbilstat savu vīrieti, tev neatkārtot pagātnes kļūdas.
Esiet laimīgi!
