paziņojums par aktīvo self-hipnoze ir ērts un pieejamu ņemot domāšanas zemapziņas.Vienkāršā deklaratīvā veidā, atkārtota skaļi vai klusi, mēs cenšamies pārvarēt (un, ja jūs darāt pareizi, un pārvarēt), apziņas sienas un pārplānošanu mūsu zemapziņu.Apgalvojumi - vienkāršs, bet spēcīgs instruments korekcijai mūsu pašapziņu.Kā enerģijas piegādātājs mūsu vēlamajā veidā apstiprināts palielināt savu kapacitāti.
Mūsu zemapziņas, kā arhīvā tiek glabāti visu mūsu pagātnes pieredzi.Kā vilcējs demonstrēšanas upes kuģi pret straumi, mēs velciet caur dzīves mantojums "programmu" ar ierobežotu uzskati mūs bērnībā ar vecākiem, skolotājiem un citiem.Pašreizējais līmenis mūsu apziņas - produkts no vīrusa, kaitīgās programmas.Mēs redzam pasauli nevis caur acīm, un mūsu "programmatūru".Tā darbojas tās programmatūru.Lai saņemtu viņam veikt jebkādas jaunas funkcijas, jums ir rakstīt atbilstošu jaunu programmu.Apgūstot praksi pozitīvo pārskatu (apgalvojumiem), jūs varat noņemt negatīvo, destruktīvo uzstādīšanu savu zemapziņu.Svēta vieta nekad tukša.Tie notiks zemapziņas dzīves apstiprinot, dzīvespriecīgu pārliecību.Grozīts zemapziņas būs atdzīvināt jums par labāku dzīvi.Jūs kļūsiet veseli, pārliecināti un mērķtiecīga persona.Ko jūs vēlaties, un tā jūs kļūsiet.Apgalvojumus var formulēt, var izrunāt sevi, rakstīt, vai pat dziedāt.Gaumes jautājums.Dienas (piecas minūtes no rīta un piecas minūtes naktī) klasēm radikāli mainīt savu dzīvi uz labo pusi.Spēle ir vērts svece.
Aizdomīgi cilvēki cenšas izmantot pozitīvus apgalvojumus, bet tad ļāva savu nodomu."Visu to pašu, tas nav darbs!" - Viņi saka.Ļaujiet man paskaidrot jums, kāpēc jūsu paziņojumi nav nopelnījis.Teksts apstiprināšanas tiek patiesas. Kad mēs melot sev, pat neapzināti, prāts protestē un bloķē iekļūšanu apgalvojumiem zemapziņā.Turklāt apstiprinājums mūsu pašreizējā konfliktā ar jau dzīvo zemapziņas pārliecību.Ir apjukums.Mūsu garīgajā "dators" parādās pretrunīga programma.Tas ir zemapziņas un mēģina apžilbināt vienu sagremojams vinegretu.Pieņemsim, ka jūs sakāt: "Es vēlos atmest dzeršanu."Ja jūs esat dzeramo ar pieredzi, zemapziņa pieķersies šim apgalvojumam "dēle" ar negatīvu saturu: Piemēram: "Ja es atmest dzeršanu, man nav draugu.""Ja es pārtraukt dzert mani smiesies kolēģiem.""Ja es pārtraukt dzert, galva teikt, ka ne tikai dzert slimības bastards.""Ja es atmest dzeršanu, es ņemšu izskatās muļķi Jaunajā gadā un dzimšanas dienas."
saraksts no šiem "dēles" Long.Jums nav pateikt skaļi, bet tie darbojas kā šķēršļus realizācijai."Dēles" - ir jūsu klāt uzstādīšanas ka zemapziņa pieņem patiesību.Izraidīt tos no zemapziņas nepieciešams ievērojamas pūles.Kad jums izdodas tikt galā ar "asinssūcēji" zemapziņā, aizstājot tos ar jauniem pozitīviem apgalvojumiem, viņi būs efektīva un ilgtspējīga.Jums nebūs iespēja atgriezties dzeršanu, jo tas būtu pretrunā ar savu jauno pārliecību.
Ko darīt?Pēc laist apgrozībā paziņojumu, mēs sirdī saprotam, ka tas ir, maigi sakot, tālu no patiesības.Lai pārvarētu šo šķērsli, tas ir nepieciešams, lai formulējums šādu pozitīvu apstiprinājumu uz zemapziņas prātā "ir zaudējis vārdus."
Labākais veids, kā izmantot vārdu pozitīvā apstiprinājuma «I lemt." Piemēram: skaļi skaļi: "Man maksā trīs tūkstošus dolāru mēnesī."Tagad saka, "es izvēlos viegli un konsekventi nopelnīt trīs tūkstošus dolāru mēnesī."Redzēt atšķirību?Vēl viens piemērs.Saka: "Es slim un pievilcīgs."Tagad saka, "es izvēlos justies, ka citi domā, ka es esmu slim un pievilcīgs."Vai Jums nešķiet, otrais paziņojums pārliecinošāki?Un vēl viens piemērs.Teikt skaļi: "Man ir liels, ērts dzīvoklis."Tagad man pateikt: "Es izlemt ir liels, mājīgu dzīvokli."In otrais paziņojums parādās noteikšanu, vai ne?Salīdziniet šos paziņojumus.Vārds "izlemt" fundamentāli maina pozitīvo pārskatu kvalitāti: tā kļūst pārliecinošs, tāpēc viņš grib ticēt.Turklāt tā noliedz "dēle" zemapziņu barotne un tāpēc ir ātrāk.Izrunājot pirmo versiju paziņojumu, jums liekas apšaubāma.Ja pozitīvs apgalvojums sākas ar vārdiem: "Es izlemt", zemapziņa nevar atspēkot kaut ko, kas jums izlemt, lai būtu.Ar jūsu nodoms kāds netiks apgalvot, un tai nav šādas tiesības.Zemapziņas ir spiesta veikt, lai izpildītu savu pozitīvo paziņojumu.Vārds "izlemt" filcs metāla, tā būtību - "lai tā būtu."Vārds "lēmumu" pozitīvie apgalvojumi ir ļoti efektīvs.
On apstiprinājums jāapzinās šādi:
1. Apstiprinājums ir pilns ar pozitīvām jūtām un emocijām.
Jo augstāka impulss jūsu maņu-emocionālo vibrāciju no runāto paziņojumiem, jo ātrāk tas būs pierast pie zemapziņas prātā - savu iekšējo self.
Word apstiprinājums ir pievilcīgs, aizraujošs un pārliecinoši, lai jums, jo tie ļaus jums vēlamo rezultātu.Darbs ar paziņojumu, domāt par to: Vai tas ir patīkami?Vai uzbudina manas sajūtas?Vai tas ir magnētiskais spēks?
2. Komisijas racionāla lietošana kopā ar vizualizācijas .Abās procedūrās vadošā loma jūsu maņu-emocionāls.Piemēram, jūs nolemjat koncentrēt savus pozitīvos apgalvojumus par viņa sirdi.Iedomājieties jebkādā veidā saistīts savā prātā ar veselīgu sirds un teikt apgalvojumus, vizualizēt to.
Piemēram, iedomājieties žirafe.Žirafe lielākais sirdi un augstu asinsspiedienu lielākā daļa no visiem sauszemes dzīvniekiem.Sirds sūkņi asinis ap žirafi 3 metrus līdz kaklam, lai sasniegtu smadzenes!Par žirafes sirds ir patiešām milzīgs: tas sver 11 kilogramus, tās garums ir 60 cm un 6 cm sieniņu biezums.Atrast glīts priekšstatu par žirafi un rūpīgi izvērtēt to.Feel spēku savā sirdī, strādājot par "degošu dzinēju".Tagad saka paziņojumu: "Es izlemt, ka man ir spēcīga, jaunu, spēcīgu un dzīvespriecīgu sirdi, kā žirafe."
vēl viens piemērs.Kremļa pulkstenis saistīta mūsu zemapziņā ar uzticamību un ritmu.Iedomājieties savu ilgu kursu, chiming pulksteni.Say apgalvojumu: "Es izlemt, kāds ir mans mīļākais sirds darbojas ticami un ritmiski kā Kremļa pulksteni."
vēl viens piemērs.Linu sēklu eļļa - īsts "skursteņslauķis" no ķermeņa, kas novērš asinsvadu slimību un asins recekļi.Tā iepirkumi slikto holesterīnu no organisma.Mūsu kuģi ir tie paši "caurules".Iedomājieties senatnīgs caurules.Glabājiet savu tēlu savā prātā, un izrunā skaļi vai klusi šādu paziņojumu: "Es izmantoju linu sēklu eļļa.Es nolemju, ka man ir tīrs un spēcīgas asinsvadus. "
3. apstiprinājums nedrīkst gabals "NĒ", un klāt visvairāk pozitīvi.
Mūsu zemapziņa paceļ gabals "nē", un aizņem visu burtiski.Vārdi neuztraucieties, neuztraucieties, neuztraucieties, tas aizņem ne daļiņas "nav".Zemapziņas asociatīvā ķēde, kā spēlē "Nepārprotiet mani," ir satraukti - bailes, raizes, jāuztraucas.Ir nepieciešams pateikt, ko jūs vēlaties, nevis to, ko jūs nevēlaties.Nesaki: "Es nebaidos uzņemties eksāmenu."Padarīt pozitīvu atzinumu, kā filmā "Operācija Y ..." "Es nolemt, ka eksāmens man vienmēr ir svētki."Centieties, lai piesātinātu apstiprinājumu līdzskaņu vārdus "prieks", "fun", "laime", "prieks", "viegli" un citi. Cilvēka psihe viegli atveras ieročus uz pozitīvām emocijām un negatīvām ieejas ignorēšanu.Cilvēki ieslodzīts par prieku un baudu.
Piemēram, iedomājieties smaidiņam.Tagad saka: "Es izlemt, ka man ir priecīga, jautrs, smejoties aizkuņģa dziedzeris."
Citi piemēri: "Es izvēlēties atļaut savā dzīvē tikai veselību, mīlestību un labklājību";"Es izlemt manā dzīvē, viss ir kārtībā - un tagadnē un nākotnē";"Es nolemj šķirties pagātni un bija laimīgs pieņemt tagadni";"Es izvēlos dzīvot, cerot prieka un laimes";"Es nolemju, ka mana sirds bija piepildīta ar prieku un līksmību";"Es izlemt, ka es jūtos jautrs un jautri";"Es nolemju, ka manas Asinis ir jautrs un dzīvespriecīgs plūsma lieko sirdī nes lielu uzturs";"Es izlemt, es mīlu savu jauno, ātru, spēcīgu un nenogurstošu ķermeni";"Es nolemt, ka visa mana ķermeņa plūsmu Dievišķo tīru enerģiju."
4. apgalvojums jābūt tagadnes formā.
saturs jūsu paziņojumu jāpieņem par konkrētā Patiesībā, es vēlos kļuva par realitāti.Ja jūs sakāt, "man būs mana dzīvoklis," tā paliks arī nākotnē.Jums ir jau saņemt vecs komunālo, un viss būs pārliecināt sevi, ka jums būs dzīvoklis.Labāk teikt: "Es izlemt, ka ar prieku un laimīgi dzīvo divu guļamistabu dzīvokli."Tā vietā, "es būs jauns darbs," tas ir nepieciešams teikt: ". Es izlemt, ka man ir liels darbs"
stingri atturas savos pārskatos par nākotni.Viens cilvēks stāstīja, kā viņš zvērests atmest smēķēšanu.Viņš rakstīja par viņa rokas: "Rīt es atmest smēķēšanu."Laikam ejot, uzraksts tika saglabāta, un tā turpināja smēķēt pirms jūs sapratu, kas notiek.Es mainīja paziņojumu: "Es izlemt, ka mana dzīve bez nikotīna ir skaista."Galu galā, kas ir noticis.
5. apstiprinājums jābūt klāt vietniekvārds "es", "man", "mans".
apstiprinājums miris bez tevis.Tā ir sejas un neadresētie.Ja jums izvairīties teikt "I" vai "mans", tas parāda jūsu neizlēmība un neveiksmes pati.Ir nepieciešams norādīt šādā formā: "Es izlemt, ka es mīlu un novērtēt sevi, kā jūs esat";"Es nolemju, ka mana dzīve ietver mīlestību, jautri un laimīgu attiecības ar citiem";"Es izlemt, ka man ir pietiekami daudz laika, enerģijas, gudrību un naudu, lai izpildītu visas jūsu vēlmes";"Es nolemju, ka pārpilnība - mans dabisko stāvokli.Tā cenšas mani! ".
6. apgalvojums būtu īss, vienkāršs un konkrēts.
Long, sarežģīti un neskaidri apgalvojumi zaudē savu emocionālo potenciālu un mākonis prātu.Kodolīgi un ritmikas paziņojumu, tāpēc tas ir efektīvāk.Viņi saka, ka īsuma - māsa talantu.Īsi norādīt, ir nepieciešams nodalīt galveno (kvalitāti) no sekundāro (daudzuma), koncentrēties uz prezentāciju kontekstā, lai noņemtu no teksta kaudze lieku vārdu.
7. teksts apstiprināšanas tiks slēgts uz jums, nevis citiem.
Jūs nevarat pierakstīties apgalvojums laulātajam, bērniem vai draugiem.Jums nav tiesību parakstīt.Jūs varat tikai mainīt savu pašreizējo apziņas līmeni.Sisyphean uzdevums - lai mainītu citus cilvēkus.Tipa apstiprinājums: "Mans vīrs mani mīl katru dienu vairāk" vairāk kā burvestību.Jūs vēlaties, lai netieši ietekmēt jūtas citai personai.Pieņemama alternatīva: "Es izlemt, ka es mīlu savu vīru un baudīt mūsu dzīvi kopā."Jums vajadzētu skaidri redzēt gala rezultātu viņa prasības un redzēt paši aktīvi piedalīties īstenojot šo sasniegumu.
dažus vārdus es gribu teikt par galveno pozitīvo apgalvojumiem - GN SytinKonfigurēt to ļoti efektīvs veselībai.Viņš radīja noskaņas dziedināšanai dažādām slimībām, atjaunot, iedibinātai skaistumu uz sieviešu piesaisti vīriešu varas, un tā tālāk.GN Sytin(dzimis 1921), joprojām ir dzīvs un aktīvs.Lielā Tēvijas kara laikā, viņš saņēma deviņus brūces un atgriezās mierīgu dzīvi invalīdam pirmās grupas.Viņa metode, viņš praktizē uz sevi, un 1957. gadā tika atzīta par derīgu militārajam dienestam!Ārsti atzīst, ka daudzos gadījumos metodoloģiju Sytina vienkārši neaizvietojama.
Apgalvojumi sasniegt dziļumā savu zemapziņu un rada neparasti spēcīga ietekme, ja jūs skaļi, lēnām un droši teikt: Harmony.Miers.Laipnība.Laime.Joy.Gudrība.Dzīvības spēks.Patiesība.Fun.Līdzjūtība.Pilnīgums.Piedošana.Equilibrium.Drosme ... Nu, ko aizmirsuši vissvarīgākais vārds?Jūs uzminējāt - mīlestību.
