Katru dienu katrs no mums saņem no apkārtējās ļoti daudz pieprasījumu un pasūtījumu.No dažiem no tiem nav iespējams atteikties, un otrs vēlētos, bet tas ne vienmēr strādā.Kad patiesībā mums vajadzētu vienoties, lai palīdzētu, un, kad tas ir jēga, lai atmest?Kā pateikt "nē", un uzturēt labas attiecības ar adresi cilvēks?
Kad jums ir nepieciešams pateikt "nē"?
Vai jūs vienmēr piekrīt palīdzēt, ja to pieprasa?Dažās situācijās, pat doma par pārtraukšanu nav iespējams, piemēram, ja pieprasījums nāk no galvas, un ir tieši saistīts ar jūsu nodokļiem.Ja Jums ir par kaut ko pieprasīt personai, ar kuru jums nav saistīta parādu vajadzētu nopietni domāt par negatīvo reakciju.Jāvadās ar iespēju atbalsta - vai jums ir pietiekami daudz līdzekļu (laiks, materiāli vai citi) pieņemt?Vai nav celt par citu pienākumu un uzdevumu izpildi, bojāt savu biznesu?Noteikti klausītos savām emocijām.Vai vienaldzību, vai gluži pretēji, prieku?Un varbūt, kairinājums, un lieta ir tas, ka jūs nezināt, kā pateikt "nē"?
Kāpēc ir tik grūti atteikties?
sniedz regulāru palīdzību citiem justies fit.Ka sajūta nav pietiekami daudziem cilvēkiem mūsdienu pasaulē.Citi vienoties baidoties no konfliktiem.Mēs baidāmies strīdēties, jo neveiksmes lūdzot vai dzirdēt kritiku.Daži prasmīgi manipulatori mēģināt pārliecināt savus upurus, ka apmaiņā pret atbalstu viņi bija kādreiz piedāvāja viņai.Protams, jums personīgi ir sniegt dažus pakalpojumus "bagāts un svarīgus", ka pēc aizmirstot par solījumiem vai pat izrādījās nekompetents.Vēl viens iemesls sasteigtu piekrītu - jūs vienkārši nezināt, kā pateikt "nē".Self noliegšana ir absurds, lai jūs, un tāpēc jums ir daudz vieglāk vienoties nekā atbildēt noliedzoši.
Zina, kā pateikt "nē"!
vienkāršākais veids, kā atteikties - pateikt patiesību sarunbiedru.Tas nav nepieciešams izgudrot iemeslus, tikai paskaidrot, kāpēc jūs nevar vai nevēlas piekrist viņa lūgumu.Esiet gatavi tam, ka atteikšanās sekot kopumu pretargumentiem vai pārliecināšanas.Best nostāja šajā situācijā - mierīgi, bet stingri atkārtoja "nē", un norāda uz to, ka iemesli jau paskaidroja.Spēja pateikt "nē" - tā ir prasme jūs vēlaties attīstīt un uzlabot, tāpēc nav jāuztraucas, ja jums neizdodas pirmo reizi.
Vēl viens efektīvs veids, kā pateikt "nē" - atzīt savu nekompetenci.Paskaidrojiet, ka lūdzot ko jūs patiešām nav labākais kandidāts veikt savus pasūtījumus.Jūtieties brīvi, lai reaģētu uz rupjību, ja kāds tiek regulāri nodota jums savus pienākumus.Kādu dienu, tikai jautāt: "Kāpēc man jums palīdzēt?".Lai nebūtu apvainot savu sarunu biedru, pirms viņš atsakās, jautājiet viņam detalizēti par esošajām problēmām un piedāvāt alternatīvus risinājumus.Ir iespējams, ka pēc detalizētas analīzes par situāciju un nepieciešamību pēc palīdzības pazudīs, un tāpēc, jums nav jādomā, kā pateikt "nē".
