laba dikcija, precīza izruna skaņas un patīkama balss tonis ir atslēga uz panākumiem daudzās jomās mūsdienu dzīvi.Unikālo balss dati ir ļoti reti dota cilvēkam pēc būtības.Tomēr šī prasme var mācīties jebkurā vecumā, ja jūs regulāri veikt vingrinājumus, lai uzlabotu dikcija.Kad jūs novērst trūkumus runas, jums nebūs jāuztraucas par publiskas uzstāšanās, un paziņos brīvāk neformālā gaisotnē.Iespējams, tad iet uz augšu, un savu karjeru.Atcerieties, ka jebkurā vietā un jebkurā profesijā atšķirt cilvēkus, kas spēj izteikt savas domas skaistā un lakoniski.Šajā rakstā mēs piedāvājam vienkāršu, bet efektīvu vingrinājumi, lai palīdzētu uzlabot dikcija runas.
artikulācija vingrinājumi
Mēs bieži dzirdam par ieguvumiem fiziskā slodze cilvēka veselībai.Tomēr daži cilvēki domā, ka artikulācija ierīce arī prasa nepārtrauktu apmācības.Izmantošanas laikā, lai uzlabotu dikcija, tikai 10-15 minūtes dienā, jūs varat sasniegt ļoti labus rezultātus.Sāciet savu dienu ar šo vingrošanu - un ļoti drīz jūs ievērosiet, kā muskuļu sistēma nostiprināta mēles, lūpām un vaigiem.Formulējot vienība būs elastīgāka, un mēs - skaidri.
- «Fence" - somknite zobus un smaidīt plaši.Turiet šo nostāju desmit sekundes un atgriezties sākuma stāvoklī.Pārliecinieties, ka labs skats uz augšējās un apakšējās rindas zobiem.Atkārtojiet vairākas reizes.
- «Tube" - neatverot zobus, lūpas vilkt uz priekšu.Tādējādi Jūs varat vilkt skaņas "oo-oo-oo-oo" desmit sekundes.Atkārtojiet vingrinājumu.
- «adatas" - atvērtu muti un velciet, cik vien iespējams, asu mēli.Turiet šo pozīciju piecas sekundes un atslābina muskuļus.Atkārtojiet vairākas reizes.
- «Damn" - parādīt savu pārdomu valodu, liekot to uz viņas apakšlūpu, un dara, cik vien iespējams.Atkārtot.
- «laiza viņa lūpas" - atslābina žokli un mēģināt turēt to vienā pozīcijā.Obliznite virslūpai, velkot valodu, cik vien iespējams.Atkārtojiet to pašu darbību ar apakšlūpu.
- «Swing" - pieskaroties mēle pārmaiņus augšējo un apakšējo lūpu.Veikt īstenošanu lēnā tempā, un mēģiniet nevis, lai pārvietotu savu zodu.
- «kāmis" - Aizveriet lūpas un mēle virzīt iekšā vaiga piecas sekundes.Atkārtot manipulācijas un, no otras vaiga.
Pareiza elpošana
Tikai daži cilvēki pievērš uzmanību to poza, biežumu ieelpas laikā mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem.Žēl!Šie faktori ir svarīga loma, lai paaugstinot skaistu balsi un skaidru izrunu vārdu.Vai šo vingrinājumu katru dienu, lai uzlabotu dikcija.
vingrinājumi breaths
- Sākuma pozīcija: Stand up taisni, lai jūsu rokas uz vidukļa, un kājas plecu platumā.Tikai nedaudz atvērtu muti un ņēma lēnu elpu, kā pārvarēt pretestību.Kad jūs sākat saņemt, sarežģījot uzdevumu.Piemēram, izelpošana laikā lasīt jebkurš strofa.Tad mēģiniet šo uzdevumu, kopā ar kājām vai tupus.
- Atgriezties uz sākuma stāvoklī, veikt relaksējošu elpu, lēnām noliecoties uz priekšu.Tajā pašā laikā pievērst uzmanību muguras, kas būtu taisna līnija.Par izelpot, sāk pieaugt un velciet skaņu "th-TH-th."
10 vingrinājumi, lai uzlabotu dikcija, un balss tonis
- zodu pie krūtīm un sāk kustēties apakšžokļa kreisi un pa labi.Vingrinājums tiek veikta lēnām un bez straujām kustībām.
- Izejas pozīcija: mugura taisna, galva un nolocīt.Lēnām velciet žokļa priekšu, un reģenerē, cik vien iespējams, muguras.
- salocīts savās rokās un lēnām noliekties uz priekšu, vienlaikus sakot skaņas "oo-oo-oo-oo" zemā balsī.
- Stretch lūpas uz plašu smaidu un atveriet zobus.Sākt valodu no labās uz kreiso pusi braukt, atpūsties sejas muskuļus.
- Velciet mēli un velciet to pa ārpuses augšējo un apakšējo zobu.Atkārtojiet vairākas reizes.
- Pull mēli uz priekšu tā, ka viņš izskatījās bļodā.Atkārtot.
- Neaizmirstiet par lomu skaistu stāju formulēšanā jautājuma.Vienmēr pārliecinieties, ka stāvoklis, kurā ir jūsu atpakaļ.Lai palīdzētu jums saprast, cik grūti tas ir, likt uz galvas vairāku grāmatu un iet ar viņiem pa istabu.Mēģiniet atrodoties šajā amatā, lasīt tekstu vai dzejoli.
- lasīt tekstu zobiem, kam pildspalvu vai zīmuli.Centies pēc iespējas skaidrāk individuālie vārdus un skaņas teikt.Atkārtojiet šo vingrinājumu katru dienu 15 minūtes.
- Lasīt strauji un lēnu tempu, skaļi un zema balss.
- sarežģīt iepriekšējā vingrinājumā.Lasīt vārsmas, kad lekt uz lecamaukla, vai staigājot.Uzmanieties, lai atvašu nosaka elpošanas un intonācija tur pauzi.
chistogovorki
strādāt, izrunu atsevišķu skaņu, izmantojot īpašas atskaņām frāzes vai chistogovorok.Viņi vairākkārt konstatēja to pašu līdzskani, un jūs varat viegli iemācīties izrunāt grūti skaņas.Vai šie vingrinājumi katru dienu dikcijas.
Noderīgi padomi par to, kā uzlabot skaidrību dikcijas un runas ir doti turpmāk.Sākt ar izruna chistogovorok lēnā tempā.Runā ar katru skaņu, pievērsiet uzmanību uz sarežģīto kombināciju skaidrības un pārbaudīt savu izrunu.Lai izvairītos no kļūdām, klausīties announcers ierakstu ar pareizo izrunu.Pēc katra mācību reģistrā sevi lentē, norādīja uz kļūdām un sasniegumus.
mēles twisters
pazīstams visi no bērnības izmantot, lai uzlabotu dikcija, ir ļoti efektīvs līdzeklis, lai šo mērķi sasniegtu.Izrunājot grūtos skaņām un kombinācijas, jūs mācīties, lai nodzēstu un skaidru izrunu.Lasīt vārsma ir ļoti lēni, tāpēc, lai mēģinātu iztēloties attēlu, kas stāsta dzejoli.Pēc tam, mēģiniet nedaudz palielināt tempu.Noteikti pateikt skaļi, bet, ja jūs sākat izkāpt, tad uzreiz atpakaļ uz lēnas izrunājot.Pēc kāda laika jūs pamanīsiet, cik nepaklausīgs skaņas tiks izrunāts viegli.
Intonācija
veicat liela kļūda, ja jūs domājat, ka cilvēki redz tikai to informāciju, kas ir iestrādāta savā runā.Tiešām notver klausītāju uzmanību toni, ar kuru viņa runā.Uzziniet, kā pateikt frāzes iespaidīgi, palielinot un pazeminot viņa balss.Tikai tad, kad jūs darīt akcentus un pauzes, runasvīrs novērtējam pilnībā savus komentārus.
vingrinājumi dikcija.Noderīgi padomi par to, kā uzlabot dikcija
- Sākt ar vienkāršiem vingrinājumiem, un pakāpeniski palielina sarežģītību.
- lietošana katru minūti brīvā laika mācībām.Tikai šādā veidā jums būs iespēja ātri sasniegt savus mērķus.
- prakse regulāri bez lieliem pārtraukumiem.Ierakstīt
- mazie izrādes ierakstītāja vai kameru.Skatīt video, rāda pozitīvas pārmaiņas un izskatīt jautājumus, kuros jūs strādāsiet nākotnē.
- Lasīt literatūra par to, kā uzlabot dikcija.Exercise būtu daudzveidīgs, pretējā gadījumā jūs ātri zaudē interesi un iemeta nodarbības.
- nav nolaidība palīdzību speciālistu un skolotājiem, kuri var piedāvāt Jums noderīgu vingrinājumu, lai uzlabotu dikcija un labot kopējās kļūdas iesācējiem.
- Ja jums ir iespēja uzņemt, rīkojoties klasēs, to darīt uzreiz.Nodarbības palīdzēs jums atbrīvot runas, kustības un žestus.Tāpat, jūs uzzināsiet, kā ekspresīvu laba dikcija un pārstāj baidīties retorikā.
