Vairumā konflikti, ir svarīgi atrast veidu, kā tos risināt.Šis apgalvojums var likties skaidrs, bet daudzi cilvēki apspiest savas dusmas vai vienkārši "iztikt."Viņi domā, ka konfliktu risināšana - ir veids, kā radīt citu, tā vienkārši klusēt, ja neapmierināti ar kaut ko.Diemžēl, tas ir neveselīgs ilgtermiņa stratēģija.No vienas puses, neatrisinātais konflikts var radīt sašutumu un turpmāku konfliktu attiecībās.No otras puses, vēl svarīgāk, turpinot konfliktsituācija tiešām var būt negatīva ietekme uz cilvēka veselību.
Diemžēl, konfliktu risināšana reizēm ir ļoti grūti.Nepareiza mēģinājumi faktiski var pasliktināt situāciju.
Lai no tā izvairītos, jums ir jāzina pamata veidus konfliktu risināšanā.
Sazinieties ar jūsu jūtas
nozīmīgu ieguldījumu, palīdzot atrisināt konfliktsituācijas, ir izpratne par jūtām un sajūtām.Tas var likties, ka jūsu jūtas būtu skaidrs ar jums, bet tas ne vienmēr tā ir.Dažreiz mēs uzskatām, dusmas vai aizvainojumu, bet nezinu, kāpēc.Citos gadījumos, mēs uzskatām, ka otrs cilvēks nedara to, ko "vajadzētu", bet mēs nezinām, tieši to, ko mēs gribam no viņa.Tas tādēļ var efektīvi sazināties ar savām jūtām, domām un cerībām.
trīt savas klausīšanās prasmes
Kad runa ir par efektivitāti konfliktu risināšanā, ir svarīgi spēja uzmanīgi ieklausīties citu personu.Lai uzzinātu, kā mēs varam darīt, tāpēc tas ir noderīgi, jo izpratne par jūtām un sajūtām.Ir svarīgi saprast konfliktu no viedokļa citai personai, ne tikai viņu pašu, ja mēs gribam, lai nonāktu pie savstarpēji vienojoties.Patiesībā, vienkārši izpratne par to, ko jūs dzirdat, un saprast - tas ir pareizais veids, kā risināt jautājumu par "agrā konfliktu risināšanā."
Diemžēl, aktīva klausīšanās - prasme, ka ne visi piemīt.Kopējā nepareizs ir tas, ka daudzi domā, ka viņi klausās, un faktiski viņu prātus formulēja šādu atbildi, seething domas par sevi, par to, cik nepareizi otra persona, uc
prakse neatlaidīgs komunikācijas
Ikviens zina, ka nepareizi, rupjš piezīmes var mest degvielas uz uguns un saasināt konfliktu.Ir svarīgi, lai varētu izteikt to, kas ir skaidrs un pārliecinošs, bet ne agresīvs, ne veikt cita persona aizsardzībā.Viens no visefektīvākajiem stratēģijām konflikta atrisināšanu šajā ziņā ir izmantot stratēģiju self-hipnoze "Es jūtos ..." (pārliecināti, klusums, uc)).
meklēt risinājumus
Tiklīdz jūs saprotat otra cilvēka viedokli, un viņš sapratīs jūsu, tas ir laiks, lai atrastu veidus, kā risināt konfliktus, kas atbilstu abām pusēm.Dažreiz tas ir pietiekami vienkārši, lai saprastu viedokli par sarunu biedru.Šajā gadījumā vienkārši atvainošanās var strādāt brīnumus, un atklāta diskusija - apvienot cilvēkus.Gadījumos, kad pastāv pretruna uz jautājumu, kurā pastāv atšķirības, pastāv vairākas iespējas: Jūs nevarat vienoties ar otru, bet tas ir iespējams atrast kompromisu vai vidusceļu.Vai, ja jums justies vairāk pārliecināti par šo jautājumu un var veikt to pašu, bet ir jāsaprot, ka nākamreiz, kad jums ir nepieciešams, lai dotu ceļu.
nespēja nokārtot
Ja konflikts ilgst pārāk ilgi, tas var būt vēlams pārtraukt jebkādas attiecības ar pretinieku uz noteiktu laiku vai pastāvīgi.Ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā, piemēram, draudi fiziska vardarbība - personiskā drošība ir jābūt prioritātei.Kad nodarbojas ar ģimenes locekli, tad pievieno dažus ierobežojumus, jūs varat sasniegt mierīgu līdzāspastāvēšanu.Draudzīgās attiecības (gadījumā, ja konfliktu risināšana ir neiespējama), tas ir saprātīgi, lai apturētu saziņai.Jebkurā gadījumā, tikai jūs varat izlemt, vai jāuzlabo attiecības, vai vēl ir, lai apturētu tās.
