Tātad šodien mēs runājam par mūžīgo sievišķīgu tēmu - ideāls skaitlis.
Es domāju, jums nebūs atklāšana par to, ka dažādos laikos standartiem skaistās sieviešu formas bija pilnīgi atšķirīgas.Padarīt izmeklēšanu par internetā Pictures "sievietes figūra" Renaissance māksliniekiem, fotogrāfijas Modeļu 50-60s, modeļi, piemēram, Twiggy, moderns modelis Tara Lynn.Un tas ir - tikai Euro-American ideja par skaistu skaitli.Bet ir citas valstis, kontinentus - Āzija, Indijas un Bushman ciltis ...
Un tur ir atsevišķa valsts kontinents sauc JUMS.
Tas arī ir diezgan loģiski, ka katra kultūra, tautība, vecums, sabiedrība ir savas preferences.Un jūs sliktāk?Jūs arī būtu jūsu ideāls skaitlis.
es gribu uzdot jums galveno jautājumu: "un ko jūs personīgi, piemēram, skaitli".
Lūk, pats galvenais, nenotiek citās par godu.Ja šodien ir ierasts standarts 90-60-90 joprojām sver par jums, pārvietojiet to prom uz pāris stundām.
atrast iekšpusē jūsu atbildi.Kā to izdarīt - skatīt praktisko īstenošanu.
Atklāti sakot, ja esat apmierināts ar sevi par dzīvi kopumā, un ka šis skaitlis, ka jums ir apmierināti.Tajā nodarbināti Galvenais noslēpums - viss, kas mums ir - ir ideāls dzīvē, ka mēs novest.Tas nav skaidrs?Marka nav kļūda.Liekais svars un nepievilcīgs skaitlis parādīsies jūsu dzīvē vairāku iemeslu dēļ:
- jūs vēlaties, lai būtu redzamāka un vairāk svarīgi pievērst uzmanību, lai jūs (tā pati paruna "labs cilvēks būtu daudz").Jūs nedrīkstat uzņemt, bet jums trūkst atzinību un atbalstu no citiem, jūs neuzskatu sevi reputāciju noteiktām aprindās.Un jūs vēl nezināt, kā to panākt arī citos veidos.Un ķermenis palīdz jums - jums fiziski kļūtu pamanāmas, jūs vairs nevar ignorēt.
- ja jūs nevēlaties, lai darīt savu patiešām nopietnas un svarīgas tēmas galvu tikai vienu jautājumu: "uzkāpa vai nav šo kleitu?" Un, ja ne uzkāpa - viss !!!Dzīve nav neveiksme, un lēnām un diemžēl tuvojas beigām ....Kāda ir atšķirība, ka vīrieši neapdarinātas ("tas ir arī tāpēc, ka neglīts formas un zaudēt svaru"), ka dzīve uz ilgu laiku nekas ļoti interesants ("tolstyachka nebalstās"), bridesmaids kaut kur aizbēga pa kreisi tiem ("ar kādu no saviem gabaliem!"), kopā ar savu māti uz ilgu laiku nerunāju sirds uz sirdi ("tas joprojām Feed Me"), darbs nevar atrast labu ("Kurš uzņemsies šo tauku").Galvenais - "kā zaudēt svaru?"
Vai jūs tiešām domājat, ka visas problēmas, kas saistītas ar lieko svaru un citas proporcijas?Nu, joprojām tā domāju, ķermenis palīdzēs jums, tas nebūs izpalīdzīgi zaudēt svaru - jums ir nepieciešams, jo galvenā problēma, cīņa pret kuru jums veiks visu savu dzīvi!
Tas - galvenais iemesls, kāpēc tur nav dodas prom, un lieko svaru.Ir citi, nepieciešams izrakt ar Jums personīgi.
Galvenais - ja jūsu proporcijas un apjomi iesakām ciešanas un teroru, mēs nedrīkstam nodarbojas ar sporta un virtuvē, un labākais no visiem - pie uzņemšanas pie psihologa.Galu galā, problēma ir daudz dziļāka.Jūs varat izmochalit sevi par skrejceļš, nogalināti vismodernākie diētām, bet svars nāk atpakaļ.Ja nekas nemainās galvā.Tieši tāpēc visi karstākie svara zudums centri ir galvenokārt minēts psihologa.
Tomēr ir viens svarīgs papildinājums.
Jūsu svars nedrīkst izraisīt funkcionālos traucējumus un ķermeņa slimības.
Būtu jābūt tādai, lai jūsu dzīve bija viegli un labi.Nu, jauks papildinājums veselīgu funkcionēšanu visām sistēmām un orgāniem, tā, ka muskuļi ir stingrāki, locītavas ir veselīgi, āda bija svaiga un elastīga, mati spīdēja un bija bieza, nagi un zobi nav pārtraukumu vai drupināt ...
Par to visu man dot padomunākamajā dienā, bet tagad ...
Ko jūs varat darīt tieši tagad?
Exercise strādāt ar savu svaru un proporcijām
izcelt sev kādu laiku.Palieciet viņa paša laikmeta, kultūru un sabiedrību.Paskaties bildes žurnālos un internetā, klausīties sevi un atbildēt uz jautājumu - kas ir skaitlis jums patiešām patīk?Mēģiniet izdarīt to (vismaz shematiski) uz papīra.
Tagad apskatīt sevi spogulī.Cik daudz ir tas pats?Close?Labi, lai jūs esat vairāk vai mazāk harmoniska ar savu ķermeni."Un nav gulēja tālāk?"Padomā uzmanīgi - jūs tiešām patīk, kā jūs nāca klajā ar, un tas joprojām ir ietekme modes vai kāds nosakot?
Un pieņemsim iemācīties būt mērķis pats par sevi.
Paņem lielu papīra lapu (p Papīra darīs).Pievienojiet to pie sienas uz sevi un vērst jūsu siluets flomāsters.Pēc tam nāk atpakaļ uz šo sarakstu, un lūgt, lai kāds, lai palīdzētu jums - jūsu reālā siluets nes pa kontūru ķermeņa flomāsters pēc krāsas atšķiras.Tagad izskatās, kā saskaņot savas fantāzijas par viņu lielisku formu un realitāti.Diezgan bieži mēs iepazīstināt sevi daudz biezāka nekā mēs esam pašā realitāti.
Izmēģiniet un rakstīt man, kas noticis.
