krievu cilvēkiem Bath uzņemas savu tradicionālo vietu, neskatoties uz to, ne visi zina noteikumus vizītes.Tas nav pārsteidzoši, jo pēdējos gados, papildus visiem labi zināmo krievu pirts un somu pirts, šajā posmā ir tādas eksotiskas sugas kā turku hammam, vai Sento ofuro, romiešu pirtis un pat infrasarkano pirti.Kā saprast visu šo daudzveidību, un kā ne ievainot sevi, apmeklējot kādu no šīm iestādēm bez apmeklējuma pārskatīt noteikumus?Šajā rakstā, es iesaku iepazīties ar noteikumiem apmeklējot krievu Banya.
Pirmkārt, mēģināt atbildēt uz jautājumu par to, kā pareizi mazgāties vannā?Tas ir diezgan vecs pasūtījuma, kas ir pazīstams mums no bērnības.Pēc viņas vizīte mūsu organismā izpaužas tīrību, mieru, pozitīvas emocijas un lielu sarakstā citu patīkamu mirkļu.Turklāt daudzi cilvēki zina, kā mazgāties vannā, kā zaudēt svaru un justies jauniem vēlreiz.
Value pirtis, lai sasniegtu šos mērķus, ir ļoti daudz, neskatoties uz to, ka pašreizējā mājokļu ir lieliskas telpas higiēnas un relaksācijas procedūras.Tvaika un ūdens attīrīšanas, pēc tā, ir daudz labāku efektu, lai attīra ādas poras nekā vienkāršu dušu vai vannu.Tieši tāpēc tas ir neiespējami nenovērtēt lomu krievu pirts.
iemācīties pelde vannā, jūs varat atrast veselību, atgūties no smagas darba dienas un atpūsties nogurušos muskuļus un locītavas.Klusā pusi gaismas vannā jūsu savaldība pilnībā atjaunota, muguras spēku un jūs neapzināti justies pieaugums enerģijas.
krievu pirts rituāls.Jābūt rezervācija un atgādināt, ka ir divi varianti: baltā un melnā.Turklāt versija melns, ir daudz vairāk higiēniska.Tas nogalina kaitīgās baktērijas un sēnītes.Kā pelde vannā melnā?Lūk, svarīgākais ir pareizs tvaiks.Ja jūs nejauši ielej ūdeni uz klintīm, viss process notiek tvaika telpā var tikt uzskatīti sagrauta.
Still, kā pelde vannā?Pirmkārt, tas nav iespējams iedomāties bez tīkams tvaika un, protams, slotu, kas ir nepieciešams, lai sagatavotu iepriekš.Temperatūra šeit nedrīkst pārsniegt 70 C. Pirms doties uz tvaika pirti, jums ir izskalot duša.Ziepes šajā gadījumā nav nepieciešams, jo tas noņem aizsargslāni tauku no virsmas, kas ir, lai pasargātu ādu no pārkaršanas.Kā pelde vannā, ja jūs vēlaties atpūsties, cik vien iespējams?Nekādā gadījumā nav steigā cītīgs slotu.Mums ir pierast pie temperatūras uz apakšējās plauktiem.Kad jūs jūtaties atviegloti, sāk aktīvi svīšana.Lai iegūtu pilnīgu baudu un relaksāciju, mēģināt to darīt guļus.Šajā gadījumā, jūs varat ļoti labi noņemt garīgo un muskuļu nogurumu.
Ir viens padoms, kā pelde vannā zaudēt svaru.Lai to izdarītu, jums ir pienācis vannā ar nelielu bada sajūta, pārliecinieties, dzert daudz šķidruma (vēlams zāļu tējas), izmantot ēteriskās eļļas un tvaiku iziet procedūru pēc masāžas.Šāda aktivizēšana metabolisma Jūsu organisms nav iegūt nekur citur!Jums tiks atstājot vannas vieglu gaitu, ar mīkstu, maigu ādu, un pilnīgu mieru.
Kā pelde vannā atbrīvoties no saaukstēšanās simptomus un ir labvēlīga ietekme uz gļotādām deguna un rīkles?Jūs varat izmantot ekstraktu vai tinktūra eikaliptu, piparmētru, timiānu.Pēc šīm procedūrām, jūs ne tikai sajust aukstu izzūd, bet arī pasargāt sevi uz ilgu laiku no šādas nepatīkamas slimībām, piemēram, sinusīts, rinīts, akūtām elpceļu infekcijām.
