kopš vidusskolas, mēs zinām, ka lielākā daļa no funkcijām organismā regulē smadzenēs.Dažādas traucējumiem savā darbā var radīt nopietnas problēmas - slikta atmiņa, traucēta uzmanība un koordināciju, nogurums, miega traucējumi un citas, daudz nopietnākas sekas.Lai saprastu, kāpēc un kā uzlabot asinsriti smadzenēs, jūs zināt, kā tā darbojas, cēloņi, sekas un simptomi traucējumiem asins plūsmu.Šie jautājumi būs uzmanības centrā šo rakstu.
Kas ir smadzenes
Smadzenes ir vissvarīgākā daļa no centrālās nervu sistēmas.Tā satur 25 miljardus nervu šūnas - neironi, kas veido pelēko vielu smadzenēs.
neironu -. Ir šūnas, kas pārraidītu informāciju un maņu impulsus, piemēram, sajūta sāpes, karstuma, redzes, dzirdes impulsi, un tā tālāk D. Smadzenes ir klāta ar cieto un mīksto čaulu, kuru vidū ir arahnoidālā membrāna, kanāli, kas cirkulē CSF (cerebrospinālāšķidrums).
smadzenes sastāv no piecām galvenajām nodaļām - gala, starpproduktu, vidus un aizmugures iegarenās smadzenes, no kuriem katrs veic savu funkciju.Pie tās sākuma, smadzenes ir savienots ar muguras smadzeņu, kas laiž informāciju no viņa nervu šūnu, kas atrodas visā organismā.Lai apskatītu smadzenes tai ir nepieciešama pastāvīga barošana, ko viņš saņem no asinīm.Kad slikta asinsrite smadzenes nesaņem pietiekami daudz skābekļa un barības vielas, kas var izraisīt nāvi šūnu vai to daļām, kas nepareizas darbības.
iemesli pasliktināšanos smadzeņu asinsrites
galvenajiem iemesliem traucēta asins plūsma šādu:
- aterosklerozi.Šī slimība rodas sakarā ar paaugstinātu holesterīna līmeni asinīs, nogulsnējas uz asinsvadu sieniņām formā plāksnes dēļ asinsvadu nosprostošanās, kas notiek un traucētu vispārējās apgrozības.
- kritums asinsspiediena (hipertensijas), var novest pie sakāves mazo smadzeņu artēriju, un smagos gadījumos - insults.
- Dzemdes kakla osteohondrozes un skolioze.Mugurkaulāja artērija trašu kanālu šķērsvirziena procesu mugurkaula.Pārceļot skriemelis attiecībā pret otru samazina diametru kanālu un, tātad, to artērijas kompresijas un pasliktināšanos smadzeņu apgrozībā.
- kakla mugurkaula traumas.Šādas traumas bieži notiek nepareizā pasākuma.Ir nobīde no skriemeļiem un saspiešanas artēriju.
- Galvas traumas.
- bieži stress un hronisks nogurums noved pie nepareizas darbības galveno sistēmu organismā.
Simptomi
Atšķirt sākotnējās asinsrites traucējumi smadzenēs, akūtu un hronisku.
In sākumposmos slimības ir nogurums, reibonis, troksnis ausīs, krampji acīs, miega traucējumi, galvassāpes, it īpaši pēc spraiga fizisku vai garīgu darbu.
Ja laika nepievērš uzmanību šiem simptomiem, asinsrites traucējumi būs hronisks raksturs, kas ir raksturīgi pakāpenisku pasliktināšanos atmiņu, apātija, aizkaitināmība, galvassāpes, pārveidošanu apziņas, ģībonis, samazinājās inteliģenci.
Akūta vēnu cirkulācijas traucējumi ietver insultu, smadzeņu asiņošana un arteriālo trombozi.
Kā uzlabot asinsriti smadzenēs
Pirms sākat ārstēšanu, jāinstalē cēloni slikta apgrozībā smadzenēs.Tika konstatēts, ka visbiežākais muguras sāpes pātagas cirtiens.Zāles šajā gadījumā nepalīdz.Ārsti neirologi iesaka, ka šādi pacienti ārstēti ar manuālās terapijas, akupunktūras, ārstnieciskā vingrošana, masāža.
arī ļoti svarīgi uzlabot asinsriti smadzenēs ir mūsu uzturs.Pareizai darbību smadzenēs nepieciešami:
- polinepiesātināto taukskābju un omega-3 taukskābēm.Tie aizsargā sienas asinsvadus no aterosklerozes.Atrasts augu eļļas (olīvu, flaxseed), jūras un okeāna zivju sugu, vistu olas.
- Antioksidanti retard oksidēšanos.Liels skaits no tām, kas ir norādīts ogas - dzērvenes, dzērvenes, jāņogas un citas, kā arī zaļā tēja.
- Vitamīns E ir pozitīva ietekme uz atmiņu, jūs varat saņemt, ēdot valriekstiem, linu sēklas, saulespuķu sēklas.
- mikroelementi (cinks, magnijs, fosfors) uzlabo atmiņu un uzmanību, tāpēc tas ir ļoti noderīgi ēst jūras veltēm -. Garneles, mīdijas, krabjus un tā tālāk D.
- Tumšā šokolāde satur triptofānu, kurā šī iestāde tiek pārveidots par hormonu serotonīnu, kas novērš attīstībudepresija.
Jāatceras, ka labas ārstēšanu var tikt piešķirts tikai pie ārsta pēc aptaujas.Nekādā gadījumā var dot savu preparāti uzlabo asinsriti smadzenēs, piemēram, atzinuma draugiem.Tāpēc, ka narkotikas tiek nozīmēts vazodilatatorus, zāles, kas novērš asins recēšanu un trombu veidošanos, kā arī psihostimulējošos un nootropics.Visi šie rīki ir atšķirīga ietekme uz smadzeņu asins plūsmu.
vazodilatatori
vazodilatatori izraisīt relaksāciju gludās muskulatūras asinsvadu, kas noved pie to lūmenu pieaugumu.Tajā pašā laikā tie samazina kopējo asinsspiedienu, kas var izraisīt pretēju efektu un pasliktināt asins plūsmu uz smadzenēm.Tāpēc pašlaik izmanto narkotikas, kas ietekmē tieši asinsvados smadzenēs, neietekmējot vispārējo asinsrites sistēmu, piemēram, "cinnarizīna" un "nimodipīns".
antitrombotiskajām zālēm
prettrombotiskie līdzekļi izraisīt arī uzlabotu asinsriti smadzenēs.Narkotikas iedala trīs grupās: antikoagulanti, prettrombocītu līdzekļi, un fibrinolītisku līdzekļu lietošanas.
Antikoagulanti novērst veidošanos fibrīna, ti, novērst asins recekļu veidošanos un veicinātu uzsūkšanos esošo trombu ("heparīna", "Fenilin", "Varfareks").Fibrinolītiskie līdzekļi izraisīt plīst fibrīnu un, tātad, absorbcija jaunu trombu ("plazmīnu", "urokināze", "streptokinēzi").
Antiaggregants novērstu apkopošanu trombocītu un sarkano asins šūnu, tādējādi samazinot viņu spēju pielipt pie asinsvadu sieniņām.Populārākais pārstāvis šīs grupas preparāts ir aspirīns, kas pašlaik tiek ražotas ar nosaukumu "Aspirin Cardio."Tāpat bieži, ārsti izrakstīt medikamentus, piemēram, "Dipiridamols", "tiklopidīna", "Iptegrilin" un citi.
Nootropy
neuroprotective narkotikas tiek izmantotas, lai ārstētu traucējumus galvas smadzenēs, ko rada arī asinsriti.Tie uzlabo atmiņu un garīgās spējas, palielina izturību pret hipoksiju smadzenēs, samazināt simptomus garīgās attīstības traucējumiem.Līdzīgu rezultātu var sasniegt sakarā ar to, ka šie līdzekļi var gan uzlabot asinsriti smadzenēs un darbojas tieši uz neironiem stimulēt nodošanu ierosmes tiem, lai atvieglotu informācijas nodošanu starp puslodēm.Līdz šim, tur ir liels saraksts ar nootropics un periodiski ir jaunas.Plaši izmanto narkotikas "Wisteria", "Phenotropil", "Phenibut" un citi.
Profilakse
Noslēgumā jāpievēršas priekšmets šādu pārkāpumu novēršanai.Lai nav jāņem tabletes, uzlabo asinsriti smadzenēs, tas ir nepieciešams, lai izvairītos no pasīvo dzīvesveidu - mērens izmantot spēj aktivizēt asinsriti no visa ķermeņa, arī galvas smadzenēs.Arī termisko apstrādi šajā vannā laikā, sauna, uzlabo asinsriti.Paturiet prātā, ka liekais svars, smēķēšana, alkohols - tas viss ir riska faktors aterosklerozi.
Tagad jūs zināt, kā uzlabot asinsriti smadzenēs.Mēs ceram, ka šie padomi palīdzēs jums uzturēt labu veselību, lai gados.
