slushy rudens, aukstā ziemā un lietains pavasaris iedzīvotāji sapņo par vasaru.Iztēlē tas parādās visās krāšņums debesu klimatu.Kaut kā aizmirsuši to, kas notiek nogurdinošs siltumu, kas, šķiet, ka nav aizbēgt.Atcerēties patīkamu atpūtas krastos rezervuāru, pārgājieni mežā un citos vasaras priekiem.
Bet šeit tas ir, karsts un mitrs, ir pienācis laiks priecāties.Tomēr cilvēki nav patīkami.Vietā aprūpi, ka viņi nav iesaldēšanu, iet vēl viena problēma - kā izdzīvot siltumu.Un tā no gada uz gadu.
siltuma un mitruma
Brīvdienas lielākajā ilgst tikai vienu mēnesi.Tad atkal, darbs, un saņemt uz to, ja iespējams, no rīta, baudot vēsumu, jums jādodas mājās karstā diena atspoles, autobusiem, tramvajiem un trolejbusiem.Īpašnieki pieder mašīnas dažkārt spiesti stāvēt garās satiksmes sastrēgumos, bet tas joprojām ir jautri.
siltumu znoyu sacelšanos.Par labklājību, papildus gaisa temperatūra būtiski ietekmē tās mitrumu.Tropu klimats, raksturīga daudzām dienvidu valstīm, un tādēļ vienmēr uzskatīts par kaitīgu faktoru koloniālās amatpersonām, ka slodze uz dzīvībai svarīgiem orgāniem no eiropiešiem pieraduši tas dažreiz kļūst nepanesama.No fizikas viedokļa, viss ir taisnība, siltuma caurlaidības pieaugumu, un aukstā laikā, kā arī.Tie, kuri ir piedzīvojuši ziemas jūras brīze, jūs zināt, kā tas izplatās.Bet tagad ir jautājums, kā izdzīvot siltumu augsta mitruma apstākļos.
grūti dzīvot bez gaisa kondicionēšanas
gaisa kondicionēšanas - krāšņās izgudrojums.Šī ierīce ir uzstādīta gandrīz visur šodien, un ne tikai darba vietās vai mājās, bet arī transportlīdzekļos.Problēma ir tā, ka cilvēki ir tik pieraduši komfortabli apstākļi, lai palutināt ka jebkura neveiksme brīnumu tehnoloģijas kļūst par daudzu katastrofu.Kaut kā aizmirst, ka mūsu senči (un ne tikai mūsu, bet iedzīvotāji to karstās, too) iztikt bez mākslīgiem gaisa dzesētāji, un nekas, ir dzīvojuši un strādājuši.Jā, un mēs esam veselīgāki.Kā viņi to dara?Protams, metodes bija, un efektīvi.
Proper kondicionēšana režīms
jautājums par to, kā izdzīvot siltumu birojā, tagad, šķiet lieka.Ieskaitot gaisa kondicionētājs, un baudīt svaigumu.Bet problēma ir tā, neskatoties šķietams komforts darba ņēmēju bieži cieš.Iemesls ir vienkāršs, ķermenis - sistēma inerta, pārāk maigs klimats nosaka to, lai noteiktu režīmu, un gadījumā, ja pēkšņi mainās nelīdzsvarotību.Citiem vārdiem sakot, cilvēks pieradis ar rudens un pavasara laika apstākļiem, un pēkšņi nonāk tādā karstā vasarā, un tad atkal auksti.Tas notiek tādā gadījumā, ja temperatūra ir pārāk zema.Uzstādiet gaisa kondicionieris, lai telpā viņa bija trīs vai četras grādiem zemāka nekā ārpus logiem.Tas attiecas arī uz transportlīdzekļa iekšpusē.
Ko valkāt?
British teikt, ka ir slikti laika apstākļi.Bet nepareizi drēbes ... Tur, Albion, ir prātā miglainas, slapjš un vēss laiks.Bet britu sakāmvārds attiecas uz gluži pretējo klimatu.
Jā, ja karstā dienā uz personas krekls vai bikses sintētisko tumšu toni, tas nav skaudības.Dodiet priekšroku vasaras mēnešos ir vislabāk dabīgiem audumiem spilgtas krāsas.Viņu daudzi izvairīties, jo netīras.Jums nav nepieciešams domāt par.
Šie Brits zinu, tas ir vieglāk izdzīvot siltumu no brīža, kad koloniālās kariem.Viņi nāca klajā ar haki, sākotnēji maisījums savanna ainavas krāsas (dzeltena, olīvu, brūns).Līdz ar to nosaukums - "hacks" tulkojumā no afrikandu nozīmē "dubļiem."Šīs diezgan gaiša krāsa.
Ir arī citas iespējas - no baltas līdz "mākslinieciskais Fade" indigo džinsa.Kopumā, lina, kokvilnas, viskozes, dabas (tas ir izgatavots no aļģēm vai citiem avotiem celulozes) un bez matiem, un jo īpaši polimēru materiāliem.
un Lielbritānijas kolonizatori bija serdes ķiveres, droši aizsargā izmisuma pionieri galvu no sitieniem saules.Tas būtu ar viņiem, lai ņemtu piemēru.Varbūt korķis un dārgs, nekas nāks uz leju, un vāciņu vai cepuri.
Ūdens, ūdens, ūdens visur
Pirmā lieta atcerēties ir tas, ka siltuma izraisa dehidratāciju.Līdz ar to ir nepieciešams dzert.Bet vai ir tieša korelācija starp cilvēka veselības stāvokli un summu šķidruma uzņemšanu?Pieredze rāda, ka tā nav.Vēl viena persona dzērienu daudz, bet tas ir labāk, tas nekļūst.Palielina svīšana, nieru nomākti, ķermeņa uzbriest un slāpes mocīja anyway.Tādēļ ir nepieciešams, lai varētu dzert.
Krievijā vasarā ir ļoti karsts, bet siltums tiek reti ilgst vairāk nekā mēnesi.Šie klimatiskie apstākļi, šķiet paradīze, salīdzinot ar tropu laika ar absolūto mitrumu un temperatūru tuvu 40 grādiem.Un visi šie gardumi Dienvidaustrumu Āzijā, piemēram, ir pulkstenis, ne vēsākas naktī.Šanhajā vai Honkongas iedzīvotājs mērens klimats jūtas kā vannu.Nav šaubu, ka Ķīnas dzīvo tādos lielpilsētas, zina, kā izdzīvot siltumu pilsētā ir arī kopā znoyu dūmus, ko izraisa smago satiksmi.Ir grūti iedomāties, kā pārvaldīt banku darbiniekiem un vadītājiem, lai saglabātu svaigu veikls izskatu, pēc darba visu dienu.Tomēr šie darbinieki ir finanšu pasaule pa ielām savos melnos uzvalkos un kaklasaitēs baltā kreklā, un šķiet, ka tie pāri siltumu.Laiku pa laikam viens no tiem atvelk no ūdens pudeli no lietas un padara nelielu malku.Tas ir viss noslēpums.Dzert pamatiedzīvotāju tropos tik daudz, cik nepieciešams, ne mazāk, bet ne vairāk.
darot cardio
ļaunprātīgi kondicionieris vesels cilvēks kļūst konstants saaukstēšanās whiner.Tomēr šī ierīce ir nopietna priekšrocība, kad runa ir par cilvēkiem, slimiem.Tas ir, kas nepieciešams, maigu attieksmi, un tas nav nekāds joks.No visām padomus par to, kā izdzīvot siltumu no galvenajiem bažas mazinātu vērtīgāko konstatējumu sirds slimniekiem uz ielas ar īpaši karstā laikā.Ja mājā ir gaisa kondicionieris, tad ļaujiet tai strādāt lēni.Jebkurā gadījumā, daudz atpūtas un pēc iespējas mazāk, lai iet ārā.Tas pats padoms attiecas uz augstu asinsspiedienu un visu citu neveselīgu cilvēki, kuru valsts ietekmē augsta atmosfēras temperatūru.
Tie, kuri "dzinēja sitieniem" jebkuros laika jums ir nepieciešams, lai veiktu zāles pēc ārsta norādījuma, vai, ārkārtējos gadījumos, narkotiku "Validol."Karstums ietekmē vispārējo veselību, ir labi pazīstama kā.Pārdzīvojušais siltumu un iekšējās serdes palīdzēs nomierināt noskaņojumu.Tām nevajadzētu uztraukties, jo tas kļūst vēsākas.
interesants amats
zināms, ka brīdī, kad sieviete gaida bērnu, viņas ķermenis nav vājināt.Gluži pretēji, tās aizsargājošās funkcijas ir iekļauti ar pilnu jaudu.Tomēr tas nedrīkst izmantot ļaunprātīgi.Padomus par to, kā izdzīvot siltumu grūtniecības neatšķiras no tiem, parastiem cilvēkiem, ar to atšķirību, ka daži jāievēro piesardzība tomēr jāievēro.Tas nav nepieciešams apmeklēt pludmali "bieza", ti, divu-trīs stundu kaimiņattiecību plkst.Diezgan lieks gabals tualete kļūst cepure, un jo vairāk tas pasargā no apdeguma saules stariem, jo labāk.Gadījumos, kad problemātisko grūtniecības vajadzētu rīkoties saskaņā ar ārsta ieteikumiem, un jo īpaši karstā laikā, tas ir labākais, lai sēdēt mājās.Iela atrodas ēnā, it īpaši, ja pūš svaigu brīze.Tas nav nepieciešams, lai kairināt sievietes, kas ir ģimenes veidā savas idejas par to, kā izdzīvot siltums grūtniecība.Tie ir viegli aizkaitināms.
ceļš
Aircraft aprīkots ar klimata iestatījumiem.Modern ritošo sastāvu dzelzceļa ir arī pārdomāti aprīkoti ar gaisa kondicionēšanu.Tomēr, jebkurā gadījumā, kā, un kompleksa tehniskā sistēma var neizdoties.Lai uzzinātu, kā izdzīvot siltumu vilcienā, padomju laikos cilvēki bija savas idejas, diemžēl, ne vienmēr ir taisnība.Alus neattiecas uz bezalkoholiskajiem dzērieniem un degvīna un konjaka un neko neteikt.Izvēlēties labāko minerālūdeni vai zaļo tēju.Viņš, starp citu, var būt auksts un karsts, un labi, ja tā pludiņi šķēlīti citrona vai laima, bet cukurs ir jāatsakās.
spēcīgs vējš no atvērtiem logiem iesaistīties nav nepieciešama, cilvēki nav kādreiz get auksts tik daudz kā karstā vasarā.Un vēl viens padoms par to, kā izdzīvot siltumu veidā.Pie pirmās izdevības gulēt.Un laiks iet ātri, un "tīrs veselība" drukāti pasažieru, it īpaši, ja viņš gaida ierašanos svarīgas lietas un nepatikšanām.
Vispārīgi ieteikumi par bērniem
Rūpējies par savu drošību katram cilvēkam vispirms ir sevi.Gadījums, kad nenormāli karsta diena Sieviete iepirkšanās, uzskata sevi ļoti veselīgi, devās mājās konservēšanai.Kopā traģiski - par cenu pāris pudeles marinētiem tomātiem kļuva cilvēka dzīvība.Nāves cēlonis - karstuma dūriens, un pēkšņas sirds mazspējas.
Galu galā, katrs pieaugušais, kurš izlemj, kā izdzīvot siltumu.Bet bērni ... Par viņiem domāt pieaugušajiem.Diemžēl, tie nav pietiekami vienmēr uzmanīgs.Ir pat gadījumi, kad bērni aizmirst sauli karstā automašīnām, un tad, kad atsaukšana bija jau par vēlu.
konsultēšanās ar savu ārstu par to, kā izdzīvot siltumu grūtniecības laikā, katrs topošajai māmiņai rūpējas par savu bērnu.Kad viņš beidzot nāk gaismā, tam jābūt uz ilgu laiku, kamēr vecāki, lai aizsargātu pret draudiem pasaulē, un siltums - nav sliktākais no tiem.Bet tas nedrīkst aizmirst.
