Kā zaudēt svaru 3 dienu laikā?

click fraud protection

Pirms es sāku savu stāstu, es gribētu pateikt lasītājiem stāstu, kas notika patiesībā, viens no uzvarētājiem "Miss World".Tomēr par konkrētiem nosaukumiem, pēc tik daudziem gadiem, es nedod, bet būtībā tas nemaina.Notikumu spēkiem tādā veidā.Skaistums, kad iegādājās vainagu karaliene, atvieglinātas un ir laiks par īstermiņa uzturēšanās tronī score 10 liekiem kilogramiem.Stingri žūrija pieņēma lēmumu - atņemt uzvarētāju titulu un nodot vainagu citam no pretendentiem.Pirms meitene bija nereāls mērķis - par vienu dienu, lai zaudēt svaru 10 kilogrami, vai atvadīties vainagu.Acīmredzot, tas bija spēcīgs stimuls.Pārsteigts par paparaci bija tikai spēj izsekot, kā dāma nopirka dažas iepakojumi aptieka caurejas un diurētisku, un pēc tam nopirka pudeli degvīna bārā, un bloķēta sevi savā istabā.Tieši vienu dienu svari ir skaistuma karaliene parādīja pareizo numuru.Personīgi man tas joprojām ir noslēpums, kāpēc meitene vajadzēja pudeli degvīna.Ar citas sastāvdaļas "pohudatelnye sistēma" viss ir skaidrs.

fakts, sāciet ar šo ziņkārīgs stāstu es spodvigla tēmu raksta: ". Kā es varu zaudēt svaru 3 dienas"Es gribēju parādīt lasītājiem, ka starp "slim" un "zaudēt svaru" ir būtiska atšķirība.Ja mēs runājam par to, vai tas ir iespējams tik īsā laikā zaudēt svaru, atbilde ir viennozīmīga - nē.Šajā laikā jūs varat samazināt vidukļa un gurniem, lai nokļūt jūsu mīļākie kleita vai kāzu kleitu.Gailis, protams, arī atstarotu uz leju, bet viss normalizējas pēc pāris dienām.

grūts uzdevums zaudēt svaru 3 dienās bieži stāv priekšā sportistiem, kuriem svars ir svarīgs.Veikt piemēram cīkstoņi vai boxers.Mēs zinām, ka viņiem, lai saņemtu citā svara kategorijā, dažreiz līdzvērtīga lai uzvarētu.Tāpēc, tieši pirms sacensībām, daudzi zaudēt svaru.Svārstības ķermeņa masas dienā, ir no 1 līdz 3 kg.Tātad, ja par priekšvakarā svarīgs notikums ēst un dzert pēc iespējas mazāk, un pat sauna apmeklējums, svari rāda, vēlamo rezultātu.Ir vēl viens veids - divu stundu cross siltās drēbes.Propotel ar ūdeni un zaudēja svaru - un pusi.Zaudēt svaru 3 dienas var būt saistīts zhokkeyskoy diēta.Tā sastāv no 400 gramiem liesa gaļa (vistas, teļa, liellopu gaļas) un tādu pašu summu par dārzeņu (kāposti, tomāti, gurķi).Protams, ne eļļu un sāli.No dzērieniem atļauto ūdens, kafija un zaļā tēja.

Ir cietāka versija uzturā.Tiek ierosināts svītrot dārzeņus, un trešajā dienā tiks ierobežota tikai ar kafiju.

programma papildina katru dienu masāža un saunu.Šāda diēta 3 dienas 5 kg nodzēš.Ņemiet vērā, ka tas ir paredzēts pilnīgi veseliem cilvēkiem.

Ja vēlaties augļi dārzeņi, mēģiniet diētu "Pre."Veikt tas var būt no 1 līdz 3 dienām, cik daudz ir pietiekami gribasspēku.Lean gaļas gabals, kas sver 500 g plaisu uz 5 porcijās.Šis ir jūsu pamata uzturs par dienu.Pievieno citrona 4 ābolus un 3 krekeri.Tēja un kafija nav aizliegta jebkuru summu, bet bez piena un cukura.

noslēpums, kā zaudēt svaru 3 dienu laikā atver prezentācijas un vienkārši skaisti Tina Kandelakki, savā grāmatā "dizaina skaistumu."Tā ierosina ierobežot ikdienas uzturu zaļā tēja ar citronu un medu karoti.Tina apliecina, ka kūrortiem šādu diētu diezgan bieži, un tas palīdz viņai palikt lieliska forma.

Man jāsaka, ka uztura strauju svara zudumu, jūs viegli varat pārvērst izvēlni dienas izlādi.Tā ir piemērota biezpienu un kefīru, zivis un gaļas ēdienkarte.Ja jūs vēlaties, lai uzlabotu efektu, izmantojiet kapsulu "Turboslim" no "svara zudums trīs dienas."

Protams, mūsu dzīve ir brīži, kad jums ir nepieciešams, lai zaudēt svaru ātri, bet domāju par to, vai jūs rotā melnas acis un bāla semiconscious?Ja jūsu apstākļi ir saistīti ar romantisku randiņu vai svinībām, tas var būt vieglāk atstāt visu, kā ir.Patiešām, šajā gadījumā svarīgi ir nevis centimetri vidukļa un labu garastāvokli.