Būt blakus krākšana, ļoti noguris, ne tikai fiziski, bet arī emocionāli.Uz jautājumu "kāpēc cilvēki krāc" bieži palicis neatbildēts.Bet krākšana cieš ne tikai vienu, kurš nevarēja gulēt, bet arī krākšana.Laikā krākšana jūsu plaušas nesaņem pietiekami daudz gaisa, un tādējādi rada asinis smadzenēm ir daudz mazāk skābekļa nekā normālu elpošanu.Krākšana laulātais pamostas no rīta, kā arī viņa sieva, slikta nakts miegu, ar galvassāpēm, kas var novest pie hroniska noguruma sindromu.Noturīgi miega trūkums noved pie neirozes.
Abi laulātie, izsmelta slikts miegs, kļūst nervozs, bieži strīdēties pa sīkumiem, pat pirms šķiršanās lieta nāk.Darbā viens nāk bez atpūtas uz nakti, un darbs nav iet labi, viss krīt ārā no rokām.Noteikti - krākšana neizraisītu neko labu.Un dažreiz pat krākšana letālas: cilvēks aizrīšanās viņa miegu.Amerikāņu uzskata krākšana simptoms nopietnas slimības.Viņu pētījumi atklāja, ka tas negatīvi ietekmēja pat ja potenci.Krākšana vīrieši vēršas problēmai erektilās disfunkcijas.
Tātad, kāpēc cilvēki krāc?Ja persona snores miegā, lai viņa veselība ir kaut kas nav kārtībā.Krākšana var izraisīt patoloģisku struktūru aizdegunē var sašaurināt elpceļu.Ja persona ir tauku slānis ap kaklu miega laikā tie traucē elpošanu, gaisa plūsmu un skaņu.Mēs dzērumā visi muskuļi ir atviegloti, tostarp rīklē, kā tad, ja persona joprojām un gulēt uz muguras, gaiss fragments kļūst mazāks.Rezultāts: gandrīz visi dzērumā cilvēki krāc.
Interesanti, ka vīriešu skaits krākšana divreiz vairāk nekā sievietes.Jo lielāks cilvēks physique, jo lielāka varbūtība, ka viņš krāc.Arī vairāki "snorers" pieaug līdz ar vecumu.Bet izrādās, mazi bērni krāc too.Kas jums traucē gulēt bērni, kāpēc viņi krāc?Ir iespējams, ka jūsu bērnam ir polipi vai adenoīdi, sazinieties ar audiologist un novērst cēloni.Dziedāšana cilvēki krāc retāk, tāpēc pieņemsim nodarbojas ar vokālu, bet, ja nav ausu mūzikai, tad dziedāt pat vienatnē.
ir kādi veidi, kā atbrīvoties no krākšanas?Droši vien.Tas ir atkarīgs, kāpēc cilvēki krāc.
- Pirmkārt, ja jums ir papildus svaru, mēģināt atbrīvoties no tiem.Trim savu diētu, kustēties.
- Otrkārt, tas ir labāk atteikties garastāvokli.
- Treškārt, sekot stāvokli organismā.Labāk veikt nelielu spilvenu un likt zem kakla doties gulēja, nevis leņķī pret ķermeni, vai mēģināt pierast guļ uz Viņa labajā pusē.
- Ceturtkārt, operācija var darīt, ja ir šī veselības stāvokli.
- Piektkārt, nepieciešamība iet gulēt ne vēlāk kā līdz pulksten desmitiem, tāpēc, ka ķermenis nebija pārāk noguris.
Ir arī "vecmāmiņas padoms."Krākšana cilvēki parādījās ne šodien un ne vakar.Pat senajos laikos es prātoju, kāpēc cilvēki krāc.Un tautas dziednieki ir noteikts, ka, iespējams, traucē elpošanas gļotas, kas uzkrājas aizdegunē.Tāpēc galvenie ieteikumi bija: deguna mazgāšana un dzeršanas pirms gulētiešanas kāposti, biezeni ar medu.
