bieži naktīs sapņo dominē mūsu prātus, un no rīta, mēs parasti nav pat atcerēties.Tomēr briesmīga sapnis ļoti skaidri un precīzi atceras, kamēr emocijas, kas mums jutās tajā brīdī.Maz saproti, ka cilvēks var būt ietekme uz scenāriju viņa zemapziņā naktī iesniegts.Pašlaik ir daudz grāmatu un citu literatūru, kas raksturo to, kā pārvaldīt miegu.Daži eksperti veic seminārus un privātpraksi ieinteresētajām personām.
Kā pārvaldīt sapni: veikt pirmos soļus šajā virzienā
Tātad, vajadzētu uzgriezt trūkuma rezultātiem, kā jūs sākat, lai iegūtu vēlamo nekavējoties.Šajā gadījumā viss ir pietiekami individuāli: viens pēc trešā mēģinājuma, lai iegūtu iespēju attīstīt sapnis pareizajā virzienā, bet citi cieš uz ilgu laiku.Galvenais mērķis ir realizācija sapnis, tas ir, jums ir jāsaprot, ka gulēt, un viss, ko es redzēju tikai izdomājums savu iztēli.Mums jātic iespējamību plānoto visas dvēseles, un kaislība vēlmi.Kā jūs zināt, trešā persona viņa dzīves stāvoklī miega, kas ir vispiemērotākais risinājums, lai viņa zemapziņu.Ieprogrammētais miegs palīdz īstenot daudzas vēlmes, pat visvairāk lolotākajiem un šķietami nereāla.Tas, savukārt, palīdz izveidot zemapziņu uz iemiesojums iecerētas, lai dzīvē.Apgūstot šo tehniku, daži cilvēki dzīvo mūžu paralēli Visumu.
Kā pārvaldīt gulēt: veikt cietoksni lēnām
Katru rītu, jums ir nepieciešams, lai reģistrētu visu informāciju par to, ko viņš redzēja naktī.Turklāt tas jādara uzreiz pēc pamošanās, kā diena aizmirstas emocijas laikā un var izvairīties svarīgas nianses.Jūs varat izveidot savu veida tradīciju vai rituālu nopirkt skaistu notebook vai dienasgrāmata un saglabāt tos kopā ar pildspalvu pie gultas.Tas ir nepieciešams, lai pareizi izkļūt realitātē arī, tas nav nepieciešams, lai nekavējoties grauj notebook, lai pierakstīt sapni, kas notiks tādā pašā stāvoklī, bet, garīgi iemieso pieredzi, it kā atceroties.Tikai pēc tam ir atļauts pilnībā pamošanās.Ja tu pamosties naktī vairākas reizes, vienlaikus mēģinot atcerēties sapni, un nedrīkst būt slinks - degs.Pēc dienas, jums ir nepieciešams, lai atkārtoti lasīt grāmatu, salīdzinot pašreizējo sajūtu pagātnē.Ja nākamais sapnis līdzīgu atkal, tas būs vieglāk saprast.
Kā pārvaldīt gulēt: win-win tehnika
Lai to īstenotu, būs jābūt pacietīgiem.Visu dienu vajadzētu iztaisnot sev jautājumu: "Vai tas nav sapnis?Vai es esmu dreaming tagad? "Šī manipulācija būtu jādara, mainot nosacījumus, apstākļus, kad paskatās spogulī, es biju vakartērps un tā tālāk.Tad zemapziņas lūgs to pašu jautājumu paralēli Visumu, kas ir, miega laikā.Centieties, lai redzētu jūsu rokas, uzskata, ka tie, pieskarties viņiem jebkuru objektu.Tātad jūs saprotat, ka jūs varat kontrolēt lietas.Šī metode ir diezgan sarežģīti saprast un prasa gadu apmācību.Bet rezultāts ir tā vērts, jo dzīve sāks piepildīta ar jaunām krāsām un ikdienā beigsies ar pārsteidzošu piedzīvojumiem naktī.Kā jūs zināt, sapnis par 4 minūtēm reālajā dzīvē var aizstāt ar dažām dienām paralēli.
