Asinis ir svarīgākais iekšējās vides ietekmi uz cilvēka ķermeni, tas veido šķidro saistaudus.No nodarbības bioloģijas, daudzi atceras, ka asins plazmā un esošajiem elementiem, piemēram, leikocītu šūnās, trombocītu un sarkano asins šūnu.Viņa nepārtraukti cirkulē pa kuģiem, nav apstāšanās uz brīdi, un tādējādi sniedzot skābekli, visus orgānus un audus.Viņai ir spēja jāatjaunina ātri, sadalot vecās šūnas un uzreiz veidot jaunu.Fakts, ka šādi rādītāji pH un skābums asinīs, to ietekmi uz veselību un stāvokli organismā, kā arī to, kā izmērīt asins pH un pielāgot to ar pareizu uzturu, jums būs mācīties no šī raksta.
Options asinis
- uzturvielu.Asins krājumus visas ķermeņa daļas ar skābekli, hormoni, fermenti, kas ļauj pilnībā darboties visa organisma kopumā.
- Elpošanas.Sakarā ar asinsriti skābekļa nāk no plaušām uz audiem un oglekļa dioksīdu no šūnām Tieši otrādi - uz plaušām.
- Normatīvā.To regulē asins plūsmu uzturvielu organismā, temperatūra līmenis tiek saglabāts un kontrolē hormoni.
- homeostatiskos.Šī funkcija nosaka iekšējo spriedzi un līdzsvaru organismā.
Nedaudz vēstures
Tātad, kāpēc jums ir nepieciešams, lai pētītu cilvēka asins pH, vai kā to sauc, skābumu asinīs?Atbilde ir vienkārša: tas ir neticami vēlamā vērtība ir stabila.Tā veido nepieciešamo kursu reducēšanās procesiem cilvēka organismā, tās fermentu aktivitāti, turklāt intensitāti visos vielmaiņas procesos veidus.In skābes bāzes līmeni jebkura šķidrā veidā (un arī asiņu) tajās esošo ietekmē skaits aktīvo ūdeņraža daļiņas.Jūs varat veikt eksperimentu, lai noteiktu pH katra šķidruma, bet šajā rakstā mēs runājam par cilvēka asins pH.
Pirmo reizi termins "ūdeņraža komponents" parādījās sākumā 20.gadsimta, un padarīja to tāds pats kā atzīmi no pH, fiziķis vieta ir Dānija - Sērens Peter LAURITZ pakalpojumu.Tie stājās sistēma noteiktu skābums šķidrumiem sadalījumu bija no 0 līdz 14 vienībām.Neutral atbilst vērtībai no 7,0.Ja pH no šķidruma, ir mazāks nekā noteikta skaita, tas nozīmē, ka bija novirzi virzienā "skābuma", un, ja vairāk - uz "sārmu".Stabilitāte skābes bāzes līdzsvaru organismā tiek uzturēta ts bufera sistēmas - šķidrums, kas nodrošina stabilitāti uz ūdeņraža joniem, turot tos nepieciešamo daudzumu.Un palīdzēt viņiem ar šo fizioloģiskiem kompensācijas mehānismiem - rezultāts darbā aknām, nierēm un plaušām.Kopā viņi skatās, ka pH asinīs saglabājās normas robežās, bet tāpēc, ka organisms darbosies nevainojami, bez pārtraukuma.Vislielākā ietekme uz šo procesu, ir viegli, jo tie rada milzīgu skābi saturošu pārtiku (tie tiek parādīti kā oglekļa dioksīda), un atbalsta arī spēju visu sistēmu un orgānu.Nieres ir saistoši un veido daļiņas ūdeņraža, un pēc tam atgriezties asinis, nātrija joni un bikarbonātu un aknu konkrētus procesus un novērš skābes, kas mūsu organismam vairs nav nepieciešami.Mēs nedrīkstam aizmirst par darbību gremošanas sistēmu, viņi pārāk veicina skābes bāzes līmeņa konsekvences saglabāšanu.Ieguldījums šis neticami milzīgs: iepriekšminētās institūcijas ražot gremošanas sulas (piemēram, kuņģa), kas nonāk sārma vai skābu reakciju.
Kā noteikt asins pH?
asins skābums mērījums veikts Elektrometriski metodi šim nolūkam tiek izmantota īpaša elektrodu izgatavots no stikla, kas nosaka skaitu ūdeņraža jonu.Rezultāts ietekmē oglekļa dioksīdam, ko satur asins šūnās.Noteikšana asins pH var veikt laboratorijā.Jums ir nepieciešams iet tikai uz analīzi materiāla, un būs nepieciešama tikai arteriālais vai kapilāro asiņu (no fingerstick).Turklāt arteriālais sniedz visticamākos rezultātus, jo skābes sārma vērtību viņas visvairāk nemainīgs.
Kā jūs zināt savu asins pH mājās?
Protams, visvairāk pieņemamais veids, joprojām pārsūdzēt tuvējā klīnikā analīzei.It īpaši pēc tam, kad ārsts varēs sniegt adekvātu rezultātu interpretāciju un ieteikumus.Bet līdz šim, tā ražo daudz ierīču, kas dos precīzu atbildi uz jautājumu par to, kā noteikt asins pH mājās.Finest adatu pierces ādu un uzreiz iegūst nelielu daudzumu materiālu, un mikrodatoru kas atrodas aparāta nekavējoties veic visus nepieciešamos aprēķinus, un parāda rezultātu uz ekrāna.Viss notiek ātri un nesāpīgi.Jūs varat iegādāties šādu ierīci specializētā medicīnas ierīču veikalā.Lielas aptieka ķēdes var sniegt arī šī ierīce pasūtīt.
skābums cilvēka asinīm: normāli, un novirzes
normālu asins pH ir 7,35 - 7,45 vienības, sniegums ir vesels cilvēks, kas parāda, ka jums ir nedaudz sārmainu reakciju.Ja šis skaitlis ir samazināts un ph zem 7,35, ārsta diagnozes "acidozi."Un, ja rādītāji ir augstāki nekā parasti, tas ir jautājums par modifikācija sārmainā puses, tiek saukta alkaloze (kad līmenis ir augstāks nekā 7.45).Personai būtu jāņem nopietni pH līmeni organismā, jo starpība pārsniedz 0,4 vienības (mazāk nekā 7,0 vai vairāk nekā 7,8) jau ir uzskatāms par nesaderīgu ar dzīvi.
Acidoze
Gadījumā, laboratorijas pētījumi ir identificētas pacientu acidoze, tas var būt rādītājs klātbūtni diabēta, skābekļa deficītu vai šoka stāvoklī, jo sākotnējā posmā nopietnākas slimības.Easy acidoze ir bez simptomiem, un var tikai atklāt to laboratorijā, mērot pH asinīs.Smaga slimības formu pavada ātra elpošana, slikta dūša un vemšana.Ja acidoze, kad skābuma līmenis organismā nokrītas zem 7.35 (pH asins likme - 7.35-7.45), vispirms noņemt cēloni novirzi, un līdz ar to, pacientam ir nepieciešams dzert daudz un uzņemšanas soda iekšā kā risinājumu.Turklāt, tas ir nepieciešams, šajā gadījumā pie speciālista - terapeits vai ārstu ātro palīdzību.
alkaloze
cēlonis vielmaiņas alkalozi var būt pastāvīga vemšana (bieži notiek saindēšanās gadījumiem), kas pavada ievērojamu zudumu skābi un kuņģa sulas vai ēšanas lielu daudzumu pārtikas produktu, kas izraisa pārmērīgu piesātinājumu no ķermeņa ar sārmu (augu valsts produktiem, piena produkti).Tur ir sava veida augstas skābes bāzes līdzsvaru, kā "elpošanas alkalozi."Viņš ir iespēja nākt pat pilnīgi veselīgu un spēcīgu vīru ar pārāk daudz nervu spriedzi, pārslodzes, un pacientiem, kuri varētu būt liekais svars vai elpas trūkums cilvēkiem, kam ir nosliece uz sirds un asinsvadu slimībām.Ārstēšana alkaloze (kā gadījumā acidozes) sākas ar novērsts cēlonis šīs parādības.Arī tad, ja nepieciešams, lai atjaunotu pH cilvēka asinīm, to var panākt, izmantojot ieelpošanas maisījumus, kas satur oglekļa dioksīdu.Pieprasīt atgūšanas risinājumus arī kālija, amonija, kalcija un insulīna.Bet iesaistīties pašārstēšanos jebkurā gadījumā tas nav iespējams, visas manipulācijas tiek veiktas saskaņā ar ekspertu uzraudzībā, bieži pacientam nepieciešama hospitalizācija.Visas nepieciešamās procedūras, ko noteikusi ārsts-terapeits.
Kādi pārtikas produkti palielina skābumu asins
Lai kontrolētu asins pH (normāls 7,35-7,45), jums ir nepieciešams ēst tiesības un zina, ko pārtikas produkti palielina skābumu, un ko - sārmainību organismā.Pārtikas produkti, kas palielina līmeni skābuma ietver:
- gaļa un gaļas produkti;
- zivis;
- olas;
- cukurs;
- alus;
- piena produkti un konditorejas izstrādājumi;
- makaroni;
- sodas;
- spirts;
- cigaretes;
- sāls;
- saldinātāji;
- antibiotikas;
- gandrīz visu šķirņu labības;
- lielākā daļa no pākšaugiem;
- classic etiķis;
- jūras veltes.
Kas notiek, ja palielināts skābums asins
Ja persona ir pastāvīgi uzturs ietver iepriekšminētajiem produktiem, tad galu galā tas novedīs pie samazināta imunitāte, gastrīts un pankreatīts.Šāda persona ir bieži nozvejas auksts un infekcijas, jo organisms ir novājināta.Pārmērīgs daudzums skābes vīrietis noved pie impotences un neauglības kā sperma ir nepieciešama, lai darbības ar sārmu un skābes nogalina tos.Palielināts skābumu sievietes organismā ir arī negatīva ietekme uz reproduktīvo funkciju, tā ka šajā skābuma maksts sperma nokļūst to pieaugums, mirst, nespēj nokļūt dzemdē.Tieši tāpēc ir tik svarīgi, lai uzturētu nemainīgu pH līmeni cilvēka asinīm ietvaros izveidotas normām.
produkti, kas padara asinis sārmainu reakciju
līmeni sārmainību cilvēka organismā tiek uzlabota pārtikas produktiem:
- arbūzus;
- melone;
- visas citrusu;
- selerijas;
- mango;
- papaija;
- spināti;
- pētersīļi;
- saldie vīnogas, kas nav kaulus;
- sparģeļi;
- bumbieri;
- rozīnes;
- āboli;
- aprikozes;
- absolūti visi dārzeņu sulas;
- banāni;
- avokado;
- ingvers;
- ķiploku;
- persiki;
- nektarīni;
- visvairāk garšaugus, ieskaitot zāles.
Ja cilvēks patērē pārāk daudz dzīvnieku taukus, kafiju, alkoholu un saldumus, ķermenis ir "peroksidācijas", kas nozīmē, ka pārsvars skābajā vidē ar sārmu.Smēķēšana un pastāvīgs stress arī negatīvi ietekmē asins pH.Un skābās metabolisma neaizved līdz galam, bet sāļu veidā tiek uzklāti uz intersticiālu šķidrumā un savienojumi var kļūt par iemeslu daudzām slimībām.Aizpildīt acid-sārmu līdzsvars vajadzīgs veselības un tīrīšanas procedūras un noderīgu sabalansētu uzturu.
produktus, līdzsvarot pH
Šeit ir saraksts ar sastāvdaļām, kas tiek bieži iesaka iekļaut pārtikas vai dzērienu atsevišķi.Tie ir šādi:
- salāti;
- graudaugi;
- absolūti jebkuru dārzeņi;
- žāvēti augļi;
- kartupeļi;
- rieksti;
- minerālūdens;
- vienkāršs dzeramais ūdens.
normalizēt daudzumu sārmu organismā un panākt pH asins plazmas, lai normāli, lielākā daļa ārsti iesaka dzeramo sārmainu ūdeni: Bagātināts ar joniem, tas ir pilnīgi uzsūcas organismā un izveido skābes līdzsvaru un sārmu tajā.Starp citu, šis ūdens stiprina imūnsistēmu, palīdz novērst toksīnus, palēnina novecošanās procesu un ir labvēlīga ietekme uz kuņģi.Ārstiem iesaka dzert 1 glāzi sārmainā ūdenī no rīta un dienas laikā vēl ēst 2-3 tases.Pēc tam, kad šī skaita uzlabo stāvokli asinīs.Šeit ir tikai dzert zāles, piemēram ūdens ir nevēlama, jo tas samazina efektivitāti dažu medikamentu.Ja esat lietojis zāles, starp tiem un saņemšanas sārmainā ūdenī ir jāiziet vismaz vienu stundu.Tas jonizētu ūdens var būt piedzēries veikls, un jūs varat to izmantot ēdiena gatavošanai, pavārs viņas zupas un buljoni, ko izmanto alus tējas, kafijas un augļu kompotus.Ar šāda ūdens pH ir pareiza.
Kā normalizēt asins pH, izmantojot sārmainu ūdens
palīdz šo ūdeni ne tikai uzlabot savu veselību, bet arī ilgāk saglabāt jaunību un ziedoša izskatu.Ikdienas lietošanai šķidruma palīdz organismam tikt galā ar atkritumiem skābi un izšķīdīs tos, pēc tam tie tiek izvadīti no organisma.Tā uzkrāšanās sāļu un skābju būt negatīva ietekme uz vispārējo stāvokli un labklājību, atbrīvošanās no šiem krājumiem dod cilvēkam spēku, enerģiju un nodevu labu garastāvokli.Pamazām viņa nes nevēlamu vielas no organisma, tādējādi atstāj tikai to, kas patiešām vajadzīgs, visus orgānus, lai darbotos pareizi.Kā sārmu ziepes lieto, lai novērstu nevēlamu baktēriju un sārmains ūdens izmanto, lai noņemtu visu lieko no organisma.No šo rakstu, jūs uzzināja visu par skābes bāzes līdzsvaru asinīs, jo īpaši, un visa organisma.Mēs jums stāstīju funkcijām asinīs, kā atrast asins pH lab un mājās, uz normām satura skābi un sārmu līmeni asinīs, kā arī variācijas, kas ir saistīti ar to.Arī jums tagad ir pa rokai pārtikas produktu sarakstu, kas palielina sārmainību vai skābumu asinīs.Tādējādi, var plānot savu uzturu tā, lai uzturētu ne tikai līdzsvarots, bet arī tajā pašā laikā saglabātu vēlamo pH līmenis asinīs.
