Dienas gulēt bērni, iespējams, visvairāk aktuāla jebkuram māti.Dažādā mērā, visiem vecākiem, agrāk vai vēlāk kļūs jautājums: kad bērns likt gulēt, cik ilgi jums ir nepieciešams, lai pēcpusdienā nap, ko darīt, ja pipsqueak atsakās gulēt dienas laikā?
Kāpēc brīvdienas dienā?Miega un wakefulness tiek uzskatīti galvenie rādītāji jet lag, no kuriem "augt" visas citas iespējas.Dienas miegs ir nepieciešams, lai saglabātu šo bērnu no jet lag, pārkāpums, kas izraisa nogurumu, nogurums, distrakcijas izpausmes, nespēja uztvert jaunu informāciju un apgūt zināšanas.
katrā vecuma savus normām.Jo jaunāks ir bērns, jo vairāk viņam vajag gulēt dienas laikā.Un, ja bērns nav miegs ir atkarīgs no diennakts laika, vecākiem bērniem (no 3 mēnešiem), doties uz nakts režīmu ar obligātu divas trīs reizes dienā un pusi vai divu stundu Dienas sapņi.Jebkurā gadījumā, pirms viņa otrā dzimšanas dienas pipsqueak guļ 13-14 stundas dienā, no kurām 11 stundas ir būt naktī, pārējo kontu snaudu.Tuvojoties gada bērns vēl vajadzēs divas dienas sapņus, bet pēc sešiem mēnešiem, kad bērns ir tikai viens divu stundu miega.Pāreja no diviem uz vienu dienu sapņi var uzskatīt grūti drupatas.Jodi Mindell, speciālists bērnu gulēt, lai atvieglotu pāreju uz jauno režīmu iesaka otro dienu ar diviem diennakts gaišajā sapņiem ar dienu, kad bērns tiek likts uz atpūtas dienu vienu reizi.Bet atcerieties, dienās vienu dienu gulētiešanas likt savu bērnu gulēt naktī jābūt agrāk nekā parasti.
režīmā bez fanātismu.Jums ir ģimenes atkalapvienošanās, vai ir notikusi kampaņa par bērnu sniegumu?Un ko par bērnu režīmā?Neuztraucieties, ja pāris reizes jūsu bērns nebūs gulēt pēcpusdienā.Neregulāri novirzes no režīma coaching bioritmi.Bet tas nedrīkst būt par normu.Ievērojot nepieciešamību miega režīmā pie kazlēnu notiek noteiktā laikā un priekšlikumu iet gulēt neizraisa īpašu iebildumu.
nav guļ bērni.Daudzi pediatri un pedagogi uzskata, ka bērnam ir nepieciešama nap līdz sākuma skolā.Turklāt pirmās greideri kā īpaši uzbudināms arī nepieciešama ikdienas miega vai pat atpūtu.Bet ko tad, ja a pipsqueak protesti un atsakās gulēt dienas laikā?Gulēja bērnu gultā ar spēku nav nepieciešama.Ja viņš nav gulēt dienas laikā, bet tā uzskata, svaigu un bija labs garastāvoklis, tas nav iemesls, lai signalizāciju.Visticamāk, nakts miega jūsu mazulim spēcīga un veselīga un dod drupatas pietiekami daudz spēka un enerģijas, kas ir pietiekami, lai visu dienu.Bet, ka tā varētu būt, mēģināt aizstāt dienas laikā miega jebkuru klusums, relaksējošā pursuits, protams, par periodu, izņemot jebkuras aktīvās spēles un TV.
mūsu padoms.Ja bērns atsakās gulēt mierīgi gultā, jūs varat izmantot nedaudz triks un pajautāju, lai kļūtu par "aizsargs manas mātes atpūtu."Pastāstiet drupatas, ka jums ir ļoti noguruši un vienkārši vēlaties apgulties uz dīvāna klusumā, tā, ka jums netiks traucēts.Parasti bērni ir laimīgi, lai reaģētu uz viņas mātes izsauktu palīdzību un pārveidot "sargu mieru un klusumu", liekot visu aktīvu spēli vēlāk.Šajā laikā viņi arī atpūsties un atpūsties.
Raksti Avots: forladys.net
