Mantra sauc sevi teikusi skaļi vai atsevišķas frāzes vai vārdus, kas ir objekts meditācijas.Dažreiz mantra kaut kādā veidā saistīts ar budistu burtiem, dažas īpašības, kuras persona var izstrādāt sistemātiski izjaukt, atkārtojot mantru.Un tomēr, kas ir mantra?
avots visiem mantras ir Pranava, ka ir skaņa "OM".Izrunā skaņas laikā nāk no dzīlēm ķermeņa un pakāpeniski paceļas.Pareiza un pastāvīga atkārtošana skaņu "Om" ļauj atpūsties burtiski ik šūnu organismā.
Kas ir mantra?Tā zilbes un vārdus sanskritā.Mantras, kuras teksts nes spēcīgu maksu par enerģiju, ir ietekme uz gandrīz katru šūnu, kas cilvēka organismā.Atkārtojot meditatīvo stāvokli vārdiem un zilbju mantras palīdzēt personai sasniegt augstāku apziņas līmeni.Pirmajā līmenī meditācija mantru palīdz koncentrēties, un pēc tam ar to labvēlīgo ietekmi uz valsts prāta koncentrējas uz mieru un klusumu.
, atkārtojot mantru bieži izmanto speciālu rožukroni "mazie", ar 108 pērlītēm plus cits Pērle - ". Pasākums par"Atkārtojiet mantra sadzīšana var būt neierobežotu skaitu reižu, bet atkārtojumu skaits ir jādalās ar trīs.Jūs varat atkārtot tos 3, 9 vai 15 reizes, bet vislabākos rezultātus var sasniegt, atkārtojot mantru 108 reizes dienā, pēc skaita krelles kādā rožukronis.Skaitlis 108 - ir svēta numurs.Unit - simbols augstāko varu, nulle - simbolizē pilnību dievišķās radīšanas, un astoņi, kā jūs zināt, ir simbols bezgalībai.Rožukronis ne tikai ļauj ne nomaldījies no konta meditācijas laikā, bet arī palīdz koncentrēties uz dziedāšanas mantras un to būtību, un tomēr skaidri rosinošs mantras un tādēļ var būt sava veida talismans.
Zinātniskie pētījumi ir pierādījuši, ka sistemātiska atkārtošana mantras var būt labvēlīga ietekme uz cilvēkiem.Mantras palīdz pazemināt asinsspiedienu, noņem stresu un celt cilvēka ķermeni patīkamā stāvoklī atpūtai un relaksācijai.
Tie, kas praksē daudzināt mantras, saku to patiesā vērtība ir tieša ietekme uz cilvēka dvēseli.Research zinātnieki veica ir pierādījuši, ka cilvēki, kuri regulāri nodarbojas ar dziesmām mantras, nodrošina teicamu psiholoģisko veselību: tie ir ļoti līdzsvarota un harmoniska, to izskats izstaro mieru un mīlestību.Kas ir Mantra?Mantra - ir sava veida īsu lūgšanu, bet, atšķirībā no parastajiem lūgšanām, tas nesatur pieprasījumu, tas ir sava veida spēcīgu enerģijas starojumu, kurā konkrēta informācija tiek kodēta.Ar palīdzību mantru cilvēks savieno savu personīgo apziņu ar dievišķo un Visumu, paverot ceļu uz garīgo izaugsmi.
Ir milzīgs skaits mantras, no kuriem katrs palīdz atrisināt konkrētu veida uzdevumu.Ir mantras, lai sasniegtu veselību un ilgmūžību, saskaņot telpu un pat piesaistīt bagātību.Paradoksāli, bet dažreiz pat nezinot, kas mantra un ko nozīmē, tas nes, cilvēks, atkārtojot tekstu sasniedz pārsteidzošu rezultātu.
eksperti neiesakām praktizēt vairākas mantras, tas ir labāk izvēlēties vienu, kas vislabāk atbilst vajadzībām un svarīgiem jautājumiem brīdī, un sākt ar to.
