milzīgu popularitāti Krievijā un bijušajās NVS valstīs bauda tomātu sulu, un tas nav brīnums, jo viņš ir milzīga priekšrocība.To var atrast lielu daudzumu organisko un neorganisko vielu, kas ļauj nostiprināt veselību kopumā.Tas galvenokārt ir jautājums par dabīgos cukurus fruktozi un glikozi.
Šis dzēriens ir dārga veikalos, tik daudz brīnums par to, kā un cik daudz gatavot tomātu sulu.Īpaši svarīgi, lai šajā tēmā dārznieki, kas ik gadu nezina, ko darīt ar ražu tomātiem.Tas ir ne tikai par svaigi spiestas sulas, jūs varat sagatavot un rezerves dzert ziemu.
Tomātu sula un tās ieguvumi organismā
Ēšana tomātu sulu, persona saņem nepieciešamo skaitu ābolskābe, vīnskābe, skābeņskābe un citronskābes.Pārgatavojušies tomāti un dot organismam labā - tie satur dzintarskābe.Lai saglabātu savas barības vielas, ir svarīgi zināt, kā gatavot tomātu sulu.Lielākā
tomātu (un sulu) satur vitamīnus C, jo tas satur vitamīnus grupas H, A, PP, E un B. dzelzs, kobalta, fosfora, magnija, kālija, mangāna un kalcija - tas viss var iegūttikai reizēm dzeramo glāzi tomātu sulas.Diētiskās šķiedras, ogļhidrāti, olbaltumvielas un tauki arī iespējams iegūt maksimāli iespējamo summu uzturvielu.
tomātiem un sula ir lielisks līdzeklis, lai novērstu sirds un asinsvadu slimības, tie normalizē vielmaiņu organismā, un sakārtot nervu sistēmu.Ir svarīgi zināt, kā padarīt tomātu sulu.
Kam vajadzētu dzert sulu?
Likopēns tomāti darbojas kā svarīgs antioksidants, tas spēj novērst rašanos onkoloģisko slimību.Tālāk, serotonīna ir klāt tomātiem, ko sauc arī hormons prieks.Tādējādi, ļaujot sulu, lai mazinātu spriedzi un atbrīvoties no stresa ietekmi.Ir svarīgi zināt, cik daudz jums ir nepieciešams gatavot tomātu sulu, ka viņš nav zaudējis savas uztura īpašības.
pretiekaisuma, pretmikrobu un Žults procesi - tā uzsāk viņiem šis dzēriens organismā.Ārsti iesaka, ka cilvēki, kas cieš no zarnu trakta slimībām, izmantojiet sulu, jo tā liedz sabrukšanas produktiem, un spēj panākt visu papildu toksīnus.
smēķētājiem ir arī ieteicams dzert tomātu sulu, jo tā ir novērst asins recekļi.Lai novērstu plaušu emfizēma pēc katras cigarešu ir ieteicams izdzert glāzi veselīgu dzērienu.Sula no tomātiem, ko dietologi iesaka tiem plāno zaudēt svaru.Ja jūs zināt, cik ilgi gatavot tomātu sulu, un tas būs gatavot mājās un ēst regulāri, jūs varat novērst rašanos grūtāk slimībām.
krājumi ziemai
Kā padarīt tomātu sulu ziemai?Lai izveidotu dzērienu nepieciešams litrs 1,5 kg dārzeņu, divas tējkarotes sāls un cukura.Visi tomāti ir rūpīgi jānomazgā un tad sagriež vairākās daļās, kas izlases veidā.Pēc tam viņiem ir likts uz pannas un karsē augstā temperatūrā šķidruma jābūt karsts gandrīz vārīšanās.
nākamais posms nozīmē, ka visi tomāti būtu rūpīgi paberzējot caur sietu, tad iegūt augstas kvalitātes tomātu pastas.Tas būs nepieciešams pievienot cukuru un sāli.Ieteicams pievienot garšvielas pakāpeniski, pastāvīgi cenšas dzert garšu.Lai iegūtu vairāk aromāts ir atļauts pievienot mazliet kanēli un 1,5-2 tējkarotes sulas pētersīļus.
Cooking sula ar savām rokām
galīgo atbildi uz jautājumu par to, cik daudz gatavot tomātu sulu, nē.Jums vienkārši nepieciešams, lai to līdz vārīšanās temperatūrai, tad lej konteineros.Visas bankas jāsterilizē iepriekš, tiklīdz sulu izlej, tā ir vārītas roll vākiem.
Bankām būs jāmaina, tad piemērotu audu wrap un atstāt šajā valstī, ja vien tie ir atdzesēts.Turiet sula ir ieteicama apkārtējiem apstākļiem, temperatūrā virs 24 grādiem, ir likt to dzesētāja apstākļos.Ilgstošai uzglabāšanai sulu var delaminate, lai tās konsistence ir pilnībā atjaunota, tas būs nepieciešams, lai krata jar.
Vāra sula tomātu pastas
veikals ir ļoti grūti atrast dabīgās sulas.Dārzeņu dzērieni visbiežāk atšķaida sabiezējumu biezenis.Tomātu sula izveidota no tomātu pastas, lai jūs varētu darīt to pats ar savām rokām un nemaksā veikalā.Jautājums par to, cik minūtes gatavot tomātu sulu, šeit nav nozīmes, jo vārīšanas nav paredzēta recepti.Mēs runājam vairāk par to.Tātad, sagatavot paste no tomātu sulas.
Recipe
mājās, kā jau minēts, lai sagatavotu to vienkārši.Pie 200 mililitrus ūdens ir nepieciešams veikt 3 ēdamkarotes tomātu pastas un ceturtdaļu tējkarote sāls, ja nepieciešams, un vēlas, pievieno piparus.Sulu nedrīkst būt caurspīdīga vai pārāk biezs, tas ir priekšnoteikums.Sagatavo tomātu sulu ziemai šādā veidā nav iespējams, bet to var izdarīt jebkurā gada laikā un uzreiz patērēts.
nepieciešams izmantot augstas kvalitātes un pilna paste, tikai izdodas iegūt gardas sulas.Atcerieties: pat ja tomātu pastas ir pārāk dārgi, nav nekādas garantijas, ka tas patiešām ir kvalitatīvs.Tāpēc jābūt uzmanīgiem, pērkot.Dažreiz ir iespējams atrast cieti, kas dod papildu blīvuma pastas, tas nav nepieciešams, lai būtu nobijies.
sula no mūsu pašu ražas
Avid dārznieki gadu ražu tomātiem, vienmēr interesē, kā pagatavot tomātu sulu, lai iegūtu garšīgu un dabīgs produkts.Lai izveidotu dzēriens vislabāk ir izmantot nogatavojušos augļus, kas tikko tika pārkopētas no krūma.Ja tas nav iespējams, fit tomātus, kas ir savākti nesen, bet vēl nav pārgatavojušies.
Vispirms jums ir nepieciešams mazgāt tomātus, tad sagriež visu kātiņu un bojātās vietas.Pēc tam jums ir nepieciešams, lai samazinātu pāris šķēles tomātu un viegli izspiest sulu no tiem, ieliet pannā.Papildināta konteiners jāaptver ar marli, un nodot to uz tomātu šķēlītēm.
Kā pagatavot tomātu sulu?Tikai piecas minūtes, tad noņemiet katlu no plīts vajadzētu būt.Tvaicēti šķēles tomātu vajag noslaucīt, izmantojot lielu sietu, un pēc tam sajauc ar sulu.Biezeni būs nepieciešams sasilt līdz 85 grādiem uz plīts, un tad lej karstās burkās.Konteineri tālāk jāsterilizē verdošā ūdenī uz 30-40 minūtēm.Pēc tam, bankām ir šķirstīt slēpt siltu segu, stāvēt tos tādā stāvoklī, lai atdzist.
Vēl viena iespēja
Tomātu sula, recepte (mājās), kas ir piemērota, lai sagatavotu jebkura mājsaimniece, ir ļoti noderīga un garšīgs.Lai izmantotu šo metodi, ir nepieciešams izmantot nobriedušu tomātus, kas jāmazgā un pēc tam saberzt ar koka stampu.Got daudz nepieciešams īstenot emaljētā traukā, un pēc tam, maisot, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
iegūt daudz būs sasmalcina caur lielu sietu, tad varēs viegli atdalīt mizu un sēklas no mīkstuma tomātiem.Tad jums būs sasmalcina, bet šoreiz caur ļoti smalku sietu vai marli, salocīt vairākās kārtās.Ja vēlas, pievieno cukuru un sāli, galvenais - nav pārspīlēt to.Karstais dzēriens pārlej nepieciešams saliekamās konteinerus un sterilizē burkas.
Tomātu sula ar ķiploku
nav tik svarīgi zināt, kā gatavot tomātu sula ir svarīgi zināt interesantākās receptes vārīšanas.Viens no visvairāk delicious dzērienu ar ķiplokiem un garšvielām.Lai izveidotu tas būs nepieciešams 11 kilogramus sarkanajiem tomātiem, no 400 līdz 700 gramiem cukura (pēc garšas), 150-200 gramus sāls (pēc garšas), paprika, ēdamkaroti etiķa būtības, 0,5 tējkarote sarkano piparu, ķiploku daiviņas (pēc garšas), līdz 10 pumpuri, kas krustnagliņas, nedaudz muskatrieksta un trīs tējkarotes kanēļa.
Jums būs nepieciešams rūpīgi mazgāt tomātus, mizu viņiem, kāpēc visi kāti, tad sagriež vairākos gabalos.Visi gabali ir iziet caur sulu spiedi, lai iegūtu sulu bez sēklas un miza.Dzēriens būs ielej katlā, un pēc tam likts uz uguns.Ja mēs runājam par to, cik daudz gatavot tomātu sulu, tad tas ir apmēram trīsdesmit minūtes.Beigās šim laikam vajadzētu būt samazināt siltuma, un pēc tam desmit minūtes Dowar dzērienu, pievienojot garšvielas, etiķi un ķiplokus.Tad jums ir nepieciešams cits dzēriens vāra 10-20 minūtes, lej bankām un roll.
Diēta un tomātu sula
Ja jūs zināt, kā gatavot tomātu sulu, jūs varat veiksmīgi zaudēt svaru ar to.Diētas ar izmantošanu šī dzēriena būtība ir tāda, ka katru reizi, kad jūs dzert glāzi pirms ēšanas.Jūs varat dzert to starp ēdienreizēm.Noteikti ierobežot izmantot cepšanai, cukurotiem produktiem, ir ieteicams, lai pilnīgi novērstu cukuru.
sāls uzņemšana ir jāsamazina līdz minimumam, cepta pārtika vārīta aizstāj.Ar šo diētu jūs varat zaudēt līdz 5 kilogramiem pēc pāris nedēļām, lai turpinātu šāds uzturs nav ieteicama.Maksimālo efektu var dot tikai svaigi pagatavotu dzērienu, tāpēc, ja jūs zināt, cik ilgi gatavot tomātu sulu un kā to darīt, jūs varat saņemt to pašu rezultātu daudz mazāk naudas, vārīšanas to mājās pats.
Secinājums Tagad, kad jūs zināt, kā gatavot tomātu sulu, jūs varat viegli iepriecināt savu ģimeni un draugiem.Tomēr jāapzinās, ka šis dzēriens var radīt smaguma sajūta kuņģī.Dzert ir jāmēra, ar prieku, tad organisms būs labāk spēj asimilēt to.
